BestPart im Gespräch

Herr Behrens erzählt über seine Erfahrungen, seine Unterstützungen und möchte Mut mit auf den Weg geben.   AWO bezirksverband Braunschweig e.V. https://awo-bs.de/ Instagram: @awo.braunschweig   Queer / Queere Szene Menschen, die anders lieben oder ihr Geschlecht anders leben als die Mehrheit – und die Gemeinschaft dazu   Hate = Hass   Trans Menschen / Transgender = Menschen, deren Geschlecht nicht zu dem passt, was sie seit Geburt haben   Guy = Englisches Wort für „Typ“ oder „Kerl“   Transformation = Veränderung – außen, innen oder beides   Mastektomie = Operative Entfernung der Brust   Borderline = Eine seelische Erkrankung, bei der Gefühle sehr stark und wechselhaft sein können   Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) = Eine seelische Reaktion auf ein sehr schlimmes Erlebnis, die lange belastet   Gender = Das soziale Geschlecht – wie man sich fühlt und lebt, unabhängig vom Körper   Biografiearbeit = Sich bewusst mit der eigenen Lebensgeschichte beschäftigen, um sich besser zu verstehen

In dieser Podcastfolge zur Woche der seelischen Gesundheit 2025 spreche ich mit verschiedenen Menschen über das Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“. AWO Bezirksverband Braunschweig e.V. https://awo-bs.de/ Instagram: @awo.braunschweig Aktionsbündnis Seelische Gesundheit https://www.seelischegesundheit.net/ Instagram: @seelischegesundheit

Frau Muth erzählt uns über Ihre psychiatrischen Erfahrungen, Gefühle und Bewältigungsstrategien und hat damit ein klares Ziel vor Augen: Vorurteile abbauen. AWO Bezirksverband Braunschweig e.V. Instagram: @awo.braunschweig https://awo-bs.de/ Der Weg e.V. Instagram: @der.weg.braunschweig https://der-weg-bs.de/ Tortendiagramm = runde Grafik, die Daten als Anteile darstellt Validieren = Anerkennung des subjektive Erlebens einer Person DBT = Dialektisch-Behaviorale Therapie (auch dialektische Verhaltenstherapie) PMR/PME = Progressive Muskelrelaxation/Entspannung nach Jacobsen Skills = Bewältigungsstrategien

In dieser Folge erzählt Herr Heims uns von seinen Eindrücken, Ängsten und Wünschen im Bezug auf rechtsorientierte Bewegungen. Außerdem waren wir auf Braunschweigs Straßen unterwegs. Wir haben gefragt, was Demokratie bedeutet und wie die Stadt bunter gemacht werden kann. AWO Bezirksverband Braunschweig e.V. Instagram: @awo.braunschweig https://awo-bs.de/ CSD = Christopher Street Day https://csd-deutschland.de/