BestPart im Gespräch Archiv

In dieser Folge sprechen wir über den CSD in Braunschweig, queeres Leben, Akzeptanz und die Kraft eines unterstützenden Umfelds.

AWO Bezirksverband Braunschweig e.V.

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Onkel Emma

https://onkel-emma.org/

Tra*BS

https://tra-bs.de/

CSD = Christopher Street Day

Queer = Sammelbegriff für sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentitäten

Trans = Geschlechtsidentität stimmt nicht mit dem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht überein

Cis = Geschlechtsidentität stimmt mit dem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht überein

Nicht-binär = sich nicht als Mann oder Frau identifizieren

LGBTQIA+ = Abkürzung für verschiedene sexuelle Orientierungen und Geschlechtsidentitäten. Das + steht für weitere Identitäten

Allys = Menschen, die die queere Community unterstützen, auch wenn sie selbst nicht queer sind

Transcommunity / queere Community = Gemeinschaft von Menschen mit unterschiedlichen queeren bzw. trans Identitäten

Outing / sich outen = anderen die eigene sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität mitteilen.

Oliver Ding und Yasar Atikler erzählen in dieser Folge von den vielfältigen Möglichkeiten der AWO-Freiwilligenagentur. Im Ehrenamt, in der Freizeit und wie es dabei mit Teilhabe aussieht.

Hinweis: mit dem Wortlaut "der AWO" handelt es sich immer um den AWO-Bezirksverband Braunschweig e.V.

AWO-Bezirksverband Braunschweig e.V.

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AWO-Freiwilligenagentur

https://freiwillig-engagiert.de/

Projekt "Wandern Inklusive"

https://freiwillig-engagiert.de/projekte/wandern-inklusive-eine-gesunde-umwelt-erleben-und-erhalten/

Was macht eigentlich eine Bewohner*innen-Vertretung?

Das erzählt die Bewohner*innen-Vertretung vom AWO Sozialpsychiatrischen Zentrum ganz persönlich. Es geht um Veranstaltungen, Gespräche, Unterstützung und Veränderungen im Alltag. Und über Herausforderungen, Wünsche und Mut.

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In dieser Folge sprechen Frau Kawa-Asher und Frau Zwinscher darüber, was das Gemeindepsychiatrische Zentrum (GPZ) ist. Welche Angebote es gibt und welche Bedeutung Genesungsbegleiter*innen spielen.

Viele Kontaktmöglichkeiten finden Sie weiter unten.

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Gemeindepsychiatrisches Zentrum

https://www.braunschweig.de/leben/gesundheit/gesundheitsamt/beratungsangebot/gemeindepsychiatrisches-zentrum.php

Psychosozialer Krisendienst

Freitag 15:00 – 22:00 Uhr

Samstag 15:00 – 22:00 Uhr

Sonn- und feiertags 15:00 – 20:00 Uhr

Tel.: 0531 470 77 77

https://www.braunschweig.de/leben/gesundheit/gesundheitsamt/beratungsangebot/psychosozialer-krisendienst.php

EX-IN (auch Genesungsbegleiter*innen oder Peers genannt): Menschen, die selbst psychische Krisen erlebt haben und andere Betroffene mit ihrem Wissen durch eine Qualifizierung und ihren Erfahrungen unterstützen.

https://ex-in-niedersachsen.de/

Im AWO Psychiatriezentrum Königlutter arbeiten zum Beispiel 16 Genesungsbegleiter*innen.

https://www.awo-psychiatriezentrum.de/

Trialog

http://trialog-bs.de/

Vier Mitarbeiterinnen sprechen über Motivation, Frustration und Akzeptanz während des Arbeitsalltags und was ihnen hilft, mit Belastungen umzugehen.

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Bundesteilhabegesetz (BTHG): https://www.bmas.de/DE/Soziales/Teilhabe-und-Inklusion/Rehabilitation-und-Teilhabe/Bundesteilhabegesetz/bundesteilhabegesetz.html

Gesetz zur Umsetzung des Bundesteilhabegesetzes: https://soziales.niedersachsen.de/startseite/menschen_mit_behinderungen/eingliederungshilfe/informationen_fur_leistungserbringer/rechtsgrundlagen-201611.html

Rahmenvertrag für Leistungen der Eingliederungshilfe in Niedersachsen: https://soziales.niedersachsen.de/startseite/menschen_mit_behinderungen/eingliederungshilfe/informationen_fur_leistungserbringer/rahmenvertrag-nach-131-sgb-ix-fur-erwachsene-rv-u18-235338.html

B.E.Ni 4.0 = Bedarfsermittlungsinstrument in Niedersachsen: https://www.ms.niedersachsen.de/startseite/uber_uns/presse/presseinformationen/neues-bedarfsermittlungsinstrument-b-e-ni-4-0-startet-in-niedersachsen-248950.html

TS = Tagesstrukturierende Hilfen

Supervision = Professionelle Beratungsmethode in der Arbeitswelt

Damoklesschwert = Redewendung für ein bevorstehendes Unheil

Wie selbstbestimmt ist der Alltag wirklich? In dieser Folge spricht Frau Neul über den Übergang vom Studium in die Praxis und zeigt, warum Selbstbestimmung oft komplexer ist als gedacht. Zwischen Theorie, Erwartungen und echten Lebenssituationen wird deutlich: Zuhören ist der Schlüssel.

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SPDi = Sozialpsychiatrischer Dienst

https://www.braunschweig.de/vv/oe/V/50/50_4/50_417/index.php

In dieser Podcastfolge spricht Herr Wunderling über seinen Schulweg und seine Ausbildung zum Pflegeassistenten. Er erzählt offen von seiner Schulzeit, schwierigen Phasen mit Depressionen und was ihm geholfen hat.

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Begriffserklärungen:

Ritalin: Ein Medikament, das häufig bei ADHS eingesetzt wird. Es hilft dabei, die Konzentration zu verbessern und innere Unruhe zu verringern.

Generalistik (generalistische Pflegeausbildung): Eine Pflegeausbildung, die alle Bereiche vereint – Krankenpflege, Altenpflege und Kinderkrankenpflege.

Mobbing: Wenn Menschen über längere Zeit ausgegrenzt, beleidigt oder schlecht behandelt werden. Hilfe gibt es z. B. bei

der Nummer gegen Kummer: 116 111 (für Kinder & Jugendliche)

der TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

Prävention: Maßnahmen, die Probleme frühzeitig verhindern sollen, bevor sie entstehen oder schlimmer werden

Pokerface: Umgangssprachlich für ein Gesicht ohne erkennbare Gefühle

In dieser Folge blicken wir auf unser Projektjahr 2025 zurück. Außerdem verraten wir, was für 2026 geplant ist.

Video zur Folge: https://youtu.be/dHR6RHwDSuA

Link und Anmeldung zu unseren Fokusgruppen: https://awo-bs.de/fortbildungsangebote/psychosoziale-hilfen/

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Tagesstätte Paritätischer Weg

https://www.paritaetischer-weg.de/tagesstaette

Was bedeutet Mitbestimmung wirklich – jenseits von Schlagworten und gut gemeinten Alibi-Formaten?

In dieser Folge spricht Herr Brüggemann sehr persönlich darüber, was Mitbestimmung für ihn bedeutet.

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Herr Behrens erzählt über seine Erfahrungen, seine Unterstützungen und möchte Mut mit auf den Weg geben.

 

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Queer / Queere Szene

Menschen, die anders lieben oder ihr Geschlecht anders leben als die Mehrheit – und die Gemeinschaft dazu

 

Hate = Hass

 

Trans Menschen / Transgender = Menschen, deren Geschlecht nicht zu dem passt, was sie seit Geburt haben

 

Guy = Englisches Wort für „Typ“ oder „Kerl“

 

Transformation = Veränderung – außen, innen oder beides

 

Mastektomie = Operative Entfernung der Brust

 

Borderline = Eine seelische Erkrankung, bei der Gefühle sehr stark und wechselhaft sein können

 

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) = Eine seelische Reaktion auf ein sehr schlimmes Erlebnis, die lange belastet

 

Gender = Das soziale Geschlecht – wie man sich fühlt und lebt, unabhängig vom Körper

 

Biografiearbeit = Sich bewusst mit der eigenen Lebensgeschichte beschäftigen, um sich besser zu verstehen

In dieser Podcastfolge zur Woche der seelischen Gesundheit 2025 spreche ich mit verschiedenen Menschen über das Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“.

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Aktionsbündnis Seelische Gesundheit

https://www.seelischegesundheit.net/ Instagram: @seelischegesundheit

Frau Muth erzählt uns über Ihre psychiatrischen Erfahrungen, Gefühle und Bewältigungsstrategien und hat damit ein klares Ziel vor Augen: Vorurteile abbauen.

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Der Weg e.V. Instagram: @der.weg.braunschweig https://der-weg-bs.de/

Tortendiagramm = runde Grafik, die Daten als Anteile darstellt

Validieren = Anerkennung des subjektive Erlebens einer Person

DBT = Dialektisch-Behaviorale Therapie (auch dialektische Verhaltenstherapie)

PMR/PME = Progressive Muskelrelaxation/Entspannung nach Jacobsen

Skills = Bewältigungsstrategien

In dieser Folge erzählt Herr Heims uns von seinen Eindrücken, Ängsten und Wünschen im Bezug auf rechtsorientierte Bewegungen. Außerdem waren wir auf Braunschweigs Straßen unterwegs. Wir haben gefragt, was Demokratie bedeutet und wie die Stadt bunter gemacht werden kann.

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CSD = Christopher Street Day https://csd-deutschland.de/

In dieser Folge erzählt Frau Weber über das Leben mit Hund in der besonderen Wohnform.

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