BRUDER - Männlichkeit, Vaterschaft und Men’s Work

In dieser Folge reflektiere über diesen "geheimen" Space den wir als Männer in uns tragen, wo wir uns sicher fühlen, weil niemand zuschaut. Ich versuche zu packen, wie es doch eben genau die Dinge sind, die im Stillen passieren, die uns wirklich formen und die unsere Gewohnheiten kreieren. Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass wir selbst immer Zeuge unserer eigenen Entscheidungen sind und das wir uns nicht beschämen müssen, sondern diese besonderen, eigenen Augen nutzen, um uns auszurichten und einen höheren Weg zu wählen. Auch dann, und vielleicht vor allem dann, wenn niemand zuschaut oder jemals davon erfahren wird. Werde Teil der Men's Group Trag dich jetzt auf die kostenlose Warteliste ein. Der Kreis öffnet sich nur einmal im Jahr. t.ly/qmd8Q Credits: Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Diese Folge ist ein Update aus meinem Offgrid-Creator-Experiment und der Frage, ob und wie ich Social Media nutzen will, um meine Message zu verbreiten. Seit 6 Wochen habe ich meinen Instagram Kanal. Ich reflektiere nun darüber, was ich gelernt habe, wie es sich anfühlt, wenn Wachstum langsam ist, warum Körpergefühl statt Reichweite mein Messwert ist und wie trotz Social Media, wertvolle Begegnungen entstehen können. Es geht um Vertrauen, um Freude an jedem einzelnen Kontakt und um die Erlaubnis, Anfänger sein zu dürfen und Dinge nicht sofort verstehen zu müssen. Show Notes Instagram Kanal: @deinbruder Captions App Credits: Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Heute blicke ich auf zwölf Monate Männergruppe zurück. Ein Jahr voller Verbundenheit, Brüderlichkeit, Feuer, Stille, Offenheit und Wachstum. In dieser Folge reflektiere ich über die stärksten Erkenntnisse, Transformationen und Learnings aus dieser Zeit und über die Gründe, warum echte Männerarbeit so viel Kraft haben kann. Wenn du eine Männergruppe einmal erleben willst, dann lade ich dich gerne ein, kostenlos an einer Session teilzunehmen. So kannst du andere Brüder kennenlernen und ein besseres Gefühl dafür bekommen, ob dieses Format zu dir passt. Kostenlose Men's Group Session - Waitlist Auf der Warteliste eintragen Credits: Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

In dieser Folge reflektiere ich über den Moment, in dem wir uns als Männer isolieren, weil wir denken, wir müssten erst etwas „vorweisen“, um uns wieder zu zeigen. Wenn du so bist wie ich, dann wird diese Isolation oft zur Abwärtsspirale. Wir bleiben länger weg, dadurch entsteht mehr Scham und es wird über Zeit immer schwerer, aus der Höhle zu kommen. Wir brechen diesen Kreislauf sofort, indem wir uns unperfekt zeigen und einfach immer wieder den Mut finden, um aufzutauchen, auch ohne große Geschichte, Erfolg oder Lösungen. Werde Teil der Men's Group Trag dich jetzt auf die kostenlose Warteliste ein. Der Kreis öffnet sich nur einmal im Jahr. t.ly/qmd8Q Credits: Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow