BRUDER - Männlichkeit, Vaterschaft und Men’s Work

In dieser Folge reflektiere ich über die Momente, in denen ich als Vater die Geduld verliere. Was ich tue um mir selbst dabei zu helfen ein liebevoller Vater zu sein, wie ich über Reperatur nachdenke und wie unsere Kinder ein besonderer Katalysator für positive Veränderung in uns als Männern sein können.


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Credits:


Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

In dieser Folge reflektiere ich darüber, wie wir als Männer selten gelernt haben, die inneren und äusseren Stürme des Lebens zu navigieren und uns wirklich gut zu tun. Viel zu oft checken wir einfach aus, betäuben und verlassen uns selbst.


Können wir drin bleiben und an unserer Seite bleiben, wenn es schwer wird? Können wir uns umsorgen, uns gut tun und uns selbst wirklich zuhören? Bruder, egal wie sehr es grade stürmt in deinem Leben: Du bist nicht allein und denk immer daran, dir selbst beizustehen.


Show Notes


Stand by Me - Film Trailer


Ben E. King - Stand by Me


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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Momentan spüre ich immer wieder Zweifel. Ich höre dann in mir die Stimme die alles verändern will. Hauptsache wieder Klarheit und wissen was passiert. In dieser Folge reflektiere ich darüber, wie Zweifel eine besondere Intimität und Verbindung zum Leben sein kann. Das "nicht wissen" ist so nah am Leben selbst. Wir müssen nicht direkt den Werkzeugkoffer holen und anfangen alles umzubauen, wenn es Zweifel gibt. Wir dürfen langsam werden, aufmerksam zuhören und hinschauen, auch wenn der Nebel uns nicht weit schauen lässt. Genau da, finde ich grad viel Klarheit, auch wenn ich noch nicht weiss wo es lang geht.


Show Notes:


The Way Meditations-App mit Henry Shukman


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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Schon seit ich Anfang 20 bin, trage ich eine Glatze. Diese Folge reist zurück in diese besondere Zeit. Es geht um Haarausfall und all die Ängste, Zweifel, Entscheidungen und Struggle die damit zusammenhängen können und darüber, wie wir diese Schlüsselmomente im Leben als Mann nutzen können um zu wachsen, annehmen zu lernen, gütig zu sein und uns zu feiern mit all dem was wir sind.


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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow