Freundschaft Plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art Archiv
290 Episoden
6 Minuten
Diese Woche gibt es aufgrund einer Erkrankung nur eine kurze Folge. Corinna grüßt ganz lieb vom Krankenbett und Chrstin probt für 42 km Liebeslauf.
Ein Podcast aus den Wake Word Studios
Host: Corinna Theil & Christin Balogh
Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich
Producer: Josephine Aleyt
Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh
Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler
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Ein Podcast aus den Wake Word Studios
Host: Corinna Theil & Christin Balogh
Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich
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45 Minuten
In dieser Folge von Freundschaft Plus sprechen wir über eine Situation, die viele kennen – du willst im Schlafzimmer mal ein neues Thema anschneiden, vielleicht ein Wunsch, ein Gedanke oder einfach ein ehrliches Gefühl… und bekommst statt Nähe eine frostige Reaktion. Wir geben dir humorvolle Tipps, wie du mit so einer Situation umgehen kannst, ohne dass es verkrampft wird. Also schnapp dir einen Tee und lach mit uns über die kleinen Beziehungs-Challenges des Lebens.
Ein Podcast aus den Wake Word Studios
Host: Corinna Theil & Christin Balogh
Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich
Producer: Josephine Aleyt
Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh
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42 Minuten
In dieser Folge von Freundschaft Plus wird’s heiß – aber ganz entspannt. Wir tauchen ein in die Welt des Dirty Talks und zeigen dir, wie du mit Worten spielerisch Lust erzeugst, ohne rot zu werden. Egal ob du gerade erst anfängst oder einfach neue Inspiration suchst: Wir zeigen dir, wie Dirty Talk entspannt funktioniert und wie du deinen eigenen Stil findest. Mach dich bereit, deine Kommunikation auf ein ganz neues, prickelndes Level zu heben!
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46 Minuten
In dieser Folge von Freundschaft Plus knöpfen wir uns ein hartnäckiges Klischee vor: Sind Singles wirklich die größeren Egoisten – oder ist das einfach nur ein alter Mythos, der dringend mal entstaubt werden muss? Wir sprechen über Selbstliebe, Beziehungsideale und darüber, warum Single-Sein nicht automatisch bedeutet, dass man nur um sich selbst kreist. Und ganz nebenbei nimmst du ein paar ehrliche Aha-Momente mit, die vielleicht deine Sicht auf Beziehungen – und Nicht-Beziehungen – ein bisschen auflockern. Also: Kaffee schnappen, Kopfhörer auf und los geht’s!
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43 Minuten
Freunde bleiben nach der Trennung? Klingt erstmal nach einem wilden Ritt auf dem Einhorn der Beziehungsmythen – aber in dieser Folge von Freundschaft Plus zeigen wir dir mit einem Augenzwinkern, wie das tatsächlich funktionieren kann. Wir sprechen darüber, wie du entspannt eine Freundschaft mit deinem Ex oder deiner Ex aufbauen kannst, ohne dass es kompliziert wird. Freundschaft nach der Beziehung ist möglich – und wir verraten euch, wie es mit ein bisschen Humor und Gelassenheit klappt.
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47 Minuten
In dieser Folge "Freundschaft Plus" sprechen wir über die Kraft echter weiblicher Solidaritat - und warum uns Zusammenarbeit oft weiter bringt als Konkurrenz. Wir schauen uns an, warum Männer häufiger an emotionaler Einsamkeit leiden, wie Frauen durch Unterstützung erfolgreicher werden und was wir von Charlotte Würdig und der Ex-Freundin ihres Ex lernen können. Für dich drin: Psychologischer Background zu
Frauenfreundschaften, Studien zu Sisterhood, Mankeeping & Queen Bee-Syndrom, persönliche Erfahrungen, ehrliche
Reflexionen und Impulse, wie du deine Freundschaften noch liebevoller gestalten kannst.
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50 Minuten
In dieser Folge von "Freundschaft Plus" sprechen wir über erotische Reize, die unter die Haut gehen - ganz ohne Druck und BDSM-Fachwissen.
Was ist Sensory Play, warum boomt es gerade, und wie kannst du es achtsam mit deinem Gegenüber ausprobieren?
Wir geben dir aktuelle Trends, Einstiegstipps, sinnliche Tools & eine kleine Übung für zu Hause mit. Für dich drin: Mehr Nähe, neue Lustimpulse und ein Einstieg ins Fühlen statt Funktionieren.
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Wir geben dir aktuelle Trends, Einstiegstipps, sinnliche Tools & eine kleine Übung für zu Hause mit. Für dich drin: Mehr Nähe, neue Lustimpulse und ein Einstieg ins Fühlen statt Funktionieren.
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41 Minuten
„Sind wir einfach zu anspruchsvoll geworden?" - Diese Frage stellen sich viele, die daten, vergleichen, swipen und dabei den Überblick verlieren, was sie wirklich suchen. In dieser Folge „Freundschaft Plus“ sprechen wir über moderne Dating-Ansprüche, emotionale Standards und die Kunst, zu wissen, was wirklich zählt. Wir werfen einen Blick auf aktuelle Studien, klären, was Wunschdenken ist und was gesunder Selbstschutz - und zeigen dir, wie du deine drei wichtigsten Beziehungswerte findest.
Für dich drin: Reflektierte Impulse, psychologische Einordnung und eine praktische Übung, die dir hilft, beim Dating klarer und entspannter unterwegs zu sein.
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42 Minuten
In unserer neuen Folge von Freundschaft Plus schauen wir uns den aktuellen Coldplay-Affären-Skandal genauer an: Was passiert eigentlich, wenn so ein Geheimnis ans Licht kommt, und warum neigen wir so oft dazu, Frauen dafür stärker verantwortlich zu machen? Wir sprechen darüber, was wir alle aus solchen Situationen lernen können, und wie wir in Zukunft vielleicht ein bisschen fairer und reflektierter damit umgehen. Für dich drin: jede Menge ehrliche Worte und eine neue Perspektive auf das Thema Affären.
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41 Minuten
Per WhatsApp Schluss machen – nach einem Jahr Beziehung. Kein Gespräch. Keine Erklärung. Nur ein abruptes Ende. In dieser Folge von Freundschaft Plus sprechen wir über genau solche Trennungssituationen, in denen der andere geht, ohne dir die Chance auf ein klärendes Gespräch zu geben. Wie geht man damit um, wenn man keine Antworten bekommt? Warum fällt das Loslassen so schwer – und wie kann man trotzdem heilen?
Für dich drin: Nicht nur psychologische Impulse, wie du innerlich abschließen kannst – auch ohne letzte Worte, sondern auch alltagsnahe Tools, emotionale Klarheit und ein Reminder: Du darfst auch ohne Erklärung wieder bei dir ankommen.
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Für dich drin: Nicht nur psychologische Impulse, wie du innerlich abschließen kannst – auch ohne letzte Worte, sondern auch alltagsnahe Tools, emotionale Klarheit und ein Reminder: Du darfst auch ohne Erklärung wieder bei dir ankommen.
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40 Minuten
Das erste Mal – es bleibt oft für immer im Kopf. Egal ob das erste Mal auf einer Bühne, das erste klare „Nein“ im Job, ein erfüllter Traum oder ein neues Vertrauen in dich selbst. In dieser Folge sprechen wir über die Magie der ersten Male: Warum diese besonderen Augenblicke oft außerhalb der Komfortzone liegen, warum sie so viel Mut brauchen – und warum genau darin ihr Zauber liegt. Für dich drin: Warum erste Male uns wachsen lassen, wie du neue Erfahrungen bewusster erleben kannst – und wie Vertrauen in dich selbst entsteht, wenn du dich traust.
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39 Minuten
Sagst du Ja, obwohl du Nein meinst? Du möchtest niemanden verletzen – und stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an? In dieser Episode von Freundschaft Plus sprechen wir darüber, wie du Grenzen setzen kannst, ohne Schuldgefühle oder Drama. Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen? Welche Rolle spielt dabei unsere Sozialisierung? Und wie kannst du liebevoll, aber bestimmt deine Bedürfnisse äußern? Für dich gibts: Zwei einfache Sätze, die dir helfen, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren, psychologische Hintergründe zu Grenzen & Selbstwert und - konkrete Impulse, wie du dich selbst schützen kannst, ohne dich abzugrenzen.
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44 Minuten
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine humorvolle Reise durch die Welt der Geschenke:
Von den Klassikern, die immer gehen, bis zu den etwas verrückteren Ideen, die für ordentlich Lacher sorgen.
Am Ende weißt du genau, wie du mit einem Augenzwinkern und dem richtigen Geschenk jede Beziehung ein bisschen schöner machst!
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Producer: Josephine Aleyt
Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh
Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffle
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Von den Klassikern, die immer gehen, bis zu den etwas verrückteren Ideen, die für ordentlich Lacher sorgen.
Am Ende weißt du genau, wie du mit einem Augenzwinkern und dem richtigen Geschenk jede Beziehung ein bisschen schöner machst!
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48 Minuten
Was haben Friends, Britney Spears und die Beatles gemeinsam? Richtig: legendäre Liebesdramen.
In dieser Folge nehmen wir die großen Liebesdramen der Popkultur unter die Lupe und finden heraus, welche Lektionen wir für unser eigenes Liebesleben daraus ziehen können.
Am Ende nimmst du nicht nur jede Menge Spaß und Nostalgie mit, sondern auch wertvolle Tipps, wie du typische Liebesfehler vermeiden kannst!
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Am Ende nimmst du nicht nur jede Menge Spaß und Nostalgie mit, sondern auch wertvolle Tipps, wie du typische Liebesfehler vermeiden kannst!
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46 Minuten
In dieser Folge verraten wir dir die Geheimnisse, wie du deine langjährige Beziehung frisch hältst! Mit kleinen, aber feinen Liebesbeweisen, einer Prise Humor und ein paar kreativen Ideen sorgen wir dafür, dass die Funken immer wieder aufs Neue sprühen und für deine Lachmuskeln ist auch gesorgt.
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