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  3. Freundschaft Plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art Podcast
  4. Grenzen setzen ohne Schuldgefühle – So gelingt es leichter
Sagst du Ja, obwohl du Nein meinst? Du möchtest niemanden
verletzen – und stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an? In
dieser Episode von Freundschaft Plus sprechen wir darüber,
wie du Grenzen setzen kannst, ohne Schuldgefühle oder Drama.
Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen? Welche Rolle spielt
dabei unsere Sozialisierung? Und wie kannst du liebevoll, aber
bestimmt deine Bedürfnisse äußern?  Für dich gibts:
 Zwei einfache Sätze, die dir helfen, deine Bedürfnisse klar
zu kommunizieren, psychologische Hintergründe zu Grenzen &
Selbstwert und - konkrete Impulse, wie du dich selbst schützen
kannst, ohne dich abzugrenzen. 

Ein Podcast aus den Wake Word Studios

Host: Corinna Theil & Christin Balogh

Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich

Producer: Josephine Aleyt

Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh

Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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„Grenzen setzen ohne Schuldgefühle – So gelingt es leichter“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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