Kluger Kaffee – Dein Wissenspäuschen

Was bringen Fitness-Frühjahrs-Challenges? Wie kann ich nebenbei reich werden? Und ist Meal Prep wirklich sinnvoll? Fragen aus Deinem Alltag, die wir Dir im Podcast "Kluger Kaffee - Dein Wissenspäuschen" beantworten.

Gesundheit , Bildung , Wissenschaft & Medizin

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Meal Prep – Kann Vorkochen wirklich den Alltag retten?

17.07.2025

1 Minute

Meal Prep liegt im Trend! Doch wie alltagstauglich ist das Vorkochen? Pauline testet das Preppen für mehrere Tage und hat Tipps von einer Ernährungsexpertin. Spart es tatsächlich Zeit, Geld und Nerven? Das klären wir in dieser Folge "Kluger Kaffee".

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Über diesen Podcast

Schafft man es wirklich in 21 Tagen zur Bikinifigur? Wie kann ich – möglichst easy – nebenbei reich werden? Was kann ich gegen meine Schlafprobleme tun? Und ist Meal Prep wirklich sinnvoll? Fragen aus Deinem Alltag, die wir Dir im Podcast "Kluger Kaffee - Dein Wissenspäuschen" beantworten. Unterhaltsam, mit fundierten Fakten – und auf Augenhöhe. Trink Du einen Kaffee (oder Tee) - und wir machen Dich in kurzer Zeit ein bisschen klüger. Unsere Hosts Kerstin Gallmeyer, Max Zettler, Pauline Deichelmann und Markus Person testen Lösungen selbst, sprechen mit Expert:innen und haben dazu Fakten und Fun Facts. Schlagt uns auch gern Eure Themen vor und meldet Euch bei Fragen oder Feedback unter klugerkaffee@sr.de."Kluger Kaffee - Dein Wissenspäuschen" erscheint alle 14 Tage donnerstags in der ARD-Audiothek und in allen Podcast-Apps.

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vor 38 Min.

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vor 1 J.