Lesbeonest

Sommer fühlt sich irgendwie nie nur leicht an ️


Disclaimer: In dieser Folge sprechen wir unter anderem über Körperbilder, Schönheitsideale, Diätkultur und gesellschaftlichen Druck. Bitte passt gut auf euch auf, wenn euch diese Themen emotional belasten oder triggern könnten 🤍


Vor allem geht es aber um Sommergefühle, Nostalgie, Körperbewusstsein, Social Media und den Druck, den Sommer „richtig“ zu erleben. Warum hat sich Sommer früher oft freier angefühlt? Warum vergleichen wir uns im Sommer plötzlich mehr mit anderen? Und warum fühlen sich warme Nächte manchmal gleichzeitig wunderschön und emotional an?


Eine sehr ehrliche, persönliche und irgendwie melancholisch-schöne Folge über die Jahreszeit, in der scheinbar alles intensiver wird


Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!


Shirine & Celine


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In dieser Folge wird’s cozy, chaotisch und ein kleines bisschen nostalgisch Mit dabei: Perrine – Shirines kleine Schwester und wahrscheinlich einer der lustigsten Menschen überhaupt. Zusammen sprechen wir über unsere Schulzeit, erste Eindrücke voneinander, Teenie-Versionen von uns selbst, peinliche Erinnerungen und komplett random Gedanken, die zwischendurch entstanden sind.


Diese Folge hat ausnahmsweise mal keinen roten Faden – eher die Energie von einem langen Abend auf dem Sofa mit Freundinnen, Grüntee und viel zu vielen Insider-Stories.


Also: zurücklehnen, mit uns abschweifen und einfach ein bisschen mitquatschen





Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!


Shirine & Celine


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Reisen sollte Freiheit bedeuten – aber gilt das für alle gleich? In dieser Folge sprechen wir über queeres Reisen und die Realität dahinter: Zwischen Fernweh, Sicherheitsfragen und der Entscheidung, wann man sich zeigt – und wann man sich anpasst.


Wir starten mit persönlichen Erfahrungen: Shirine erzählt von ihrem letzten Urlaub – wie war die Stimmung vor Ort, wie sicher hat es sich angefühlt, und war Zuneigung in der Öffentlichkeit möglich? Auch unsere gemeinsame Reise 2024 nehmen wir unter die Lupe: Wo haben wir uns wohlgefühlt – und wo eher nicht?


Dann wird’s konkreter: Warum müssen sich queere Menschen oft mehr vorbereiten als andere? Welche Rolle spielen Gesetzeslagen, Kultur und gesellschaftliche Akzeptanz? Wir sprechen über sichere und kritischere Reiseziele – und die Frage, die viele beschäftigt: Reise ich in ein Land, das meine Identität nicht akzeptiert?


Außerdem teilen wir praktische Tipps für queeres Reisen – von Vorbereitung über Unterkunft bis hin zum Umgang vor Ort – immer mit dem Fokus: Deine Sicherheit geht vor.


Zum Schluss bleibt die große Frage: Wie viel Anpassung ist okay – und wo ziehen wir unsere Grenzen?





Frage an euch: Habt ihr schon Erfahrungen mit queerem Reisen gemacht? Würdet ihr in ein Land reisen, das nicht hinter euch steht?





Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!


Shirine & Celine


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Heilung, Therapie, innere Arbeit – noch nie waren diese Themen so präsent wie heute. Begriffe wie inneres Kind, Trigger oder Bindungsmuster sind längst Teil unseres Alltags geworden. Aber warum eigentlich?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unsere Generation sich so intensiv mit sich selbst beschäftigt. Während früher oft Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Leben ist halt hart“ dominierten, hinterfragen wir heute Familienmuster, reflektieren unsere Emotionen und arbeiten aktiv an uns.


Wir beleuchten die Chancen dieser Entwicklung: Mehr Bewusstsein, mehr Sprache für Gefühle, weniger Tabus rund um Therapie und mentale Gesundheit. Gleichzeitig sprechen wir aber auch über die Schattenseite: den Druck, ständig an sich arbeiten zu müssen, die Angst, nie „fertig“ zu sein, und die Gefahr, sich selbst zu überanalysieren.


Ist Therapie heute ein Zeichen von Selbstfürsorge – oder wird sie manchmal zur neuen Norm, die Erwartungen schafft? Und muss wirklich jede Person eine „Healing Journey“ durchlaufen?


Unser Fazit: Heilung ist kein Ziel, das man erreicht – sondern ein Prozess. Es geht nicht darum, perfekt zu werden, sondern sich selbst besser zu verstehen und Verantwortung für sich zu übernehmen.


Frage an euch: Fühlt sich Heilung für euch eher nach Druck oder nach Freiheit an?





Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!


Shirine & Celine


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