#46 Soft Life - Selbstfürsorge oder Selbsttäuschung?

Überall begegnet uns der Begriff Soft Life. Weniger Stress, mehr
Achtsamkeit, Matcha, Pilates, Journaling und das perfekte
Gleichgewicht. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist Soft Life
eine gesunde Gegenbewegung zur Hustle Culture – oder setzen wir
uns damit einfach nur den nächsten unrealistischen
Lifestyle-Trend vor?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich so viele
Menschen nach einem ruhigeren Leben sehnen, weshalb wir uns
ständig erschöpft fühlen und wie Leistungsdruck unseren Alltag
bestimmt. Gleichzeitig hinterfragen wir kritisch, ob wir
Selbstfürsorge manchmal auch als Ausrede nutzen – um Dinge
aufzuschieben, Konflikten aus dem Weg zu gehen oder unsere
Komfortzone nicht verlassen zu müssen.


Außerdem fragen wir uns: Was bedeutet ein echtes Soft Life
eigentlich für uns persönlich? Was gibt uns wirklich Energie?
Wann haben wir uns zuletzt lebendig, leicht und glücklich
gefühlt? Und was brauchen wir gerade wirklich – statt dessen, was
Social Media uns vorgibt?


Wir möchten auch eure Gedanken hören:
Wann habt ihr zuletzt wirklich auf eure eigenen Kapazitäten
geachtet? Gibt es etwas, das ihr schon lange verändern möchtet?
Und in welchen Momenten merkt ihr vielleicht, dass ihr euch
selbst etwas vormacht?


Schreibt uns eure Erfahrungen auf Instagram oder Spotify – wir
freuen uns auf den Austausch mit euch.





Liebe geht raus


Celine & Shirine


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