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  3. Schlampermäppchen – alles drin, nichts am Platz – doch macht es Sinn Podcast

Episoden

15. Wenn du dich selbst vergisst

6 Minuten
Wenn du nur noch funktionierst und dich im Dezember verlierst.

Tipp: Leg kurz die Hände an deinen Nacken und nimm dich wahr.

14. Der leise Schmerz an Feiertagen

4 Minuten
Erinnerungen, Verlust und stille Traurigkeit in einer lauten Zeit.

Tipp: Leg eine Hand auf den Ort im Körper, der schwer ist – nur halten.

13. Wenn dir alles zu viel wird

5 Minuten
Überforderung, volle Kalender und der Mut, langsamer zu werden.

Tipp: Stell dir vor, du lässt etwas aus deinen Händen fallen – jetzt.

12. Wenn du zu viel gibst

5 Minuten
Warum manche Menschen im Dezember ausbrennen – und wie du dich schützt.

Tipp: Leg beide Hände an deine Rippen und spür dich selbst.

11. Wenn du dich nicht willkommen fühlst

5 Minuten
Der Schmerz, nicht dazuzugehören oder keinen Platz am Tisch zu haben.

Tipp: Leg die Hand aufs Herz und sag: „Ich bin willkommen bei mir.“
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht’s um all das, was im Leben keinen festen Platz hat – aber trotzdem dazugehört. Mental Health, Alleinerziehend-Sein, Depression, Dating, persönliche Struggles und echte Geschichten aus dem Alltag. Ehrlich, ungefiltert und mit einem Augenzwinkern. Willkommen im Schlampermäppchen – wo Chaos Sinn macht. Du findest uns auch auf Instagram: 🎙️@schlampermaeppchen_podcast 🎙️@melissa_aufdenerstenblick 🎙️@papi.of.two Du willst Fragen stellen oder mit uns zusammenarbeiten? Dann schreib uns gerne direkt auf Instagram – wir freuen uns auf den Austausch mit dir!
Webseite
Schlampermäppchen – alles drin, nichts am Platz – doch macht es Sinn • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Melissa und Patrick
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Schlampermäppchen – alles drin, nichts am Platz – doch macht es Sinn“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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