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Du funktionierst, kümmerst dich, denkst an alles. Und abends, wenn dich jemand fragt, wie dein Tag war, fällt dir auf: Du kannst gar nicht sagen, wie es dir dabei ging.
In dieser Folge geht es um das leise Verschwinden im ganz normalen Alltag. Nicht um einen Zusammenbruch, sondern um die Gewohnheit, für alle erreichbar zu sein, nur für dich selbst nicht.
Und um den überraschend kleinen Weg zurück.
In dieser Folge:
Warum sich im Alltag verlieren nichts mit Schwäche zu tun hat, sondern oft mit denen passiert, die besonders viel tragen
Das Bild der Gastgeberin auf dem eigenen Fest: mittendrin und trotzdem nicht da
Warum wir verschwinden – Gebrauchtwerden, das sich wie Wertvollsein anfühlt, und Funktionieren, das vor der Stille schützt
Der Unterschied zwischen einer eingeschlafenen Gewohnheit und einer schweren Leere, die echte Begleitung braucht
Warum du die Fähigkeit, bei dir zu sein, nicht verloren hast – nur die Gewohnheit
Der kleinste Weg zurück: ein Atemzug, eine Frage – „Bin ich gerade noch da?"
Reflexionsfrage der Woche:
Für wie viele Menschen war ich heute erreichbar – und war ich auch einmal für mich selbst erreichbar?
Passend dazu:
Folge 58 – Selbstmitgefühl (wenn 62 dich berührt hat: hier geht es darum, wie du mit dem umgehst, was du bei dir findest)
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