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Episoden
20.11.2025
52 Minuten
Ramons Sling Trainer Set HIER https://amzn.to/4nyZmIg
Ramons Fehlkauf HIER https://amzn.to/46NlhV4
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11.10.2025
15 Minuten
Gegen das kleine Tief gibt es ein bisschen Motivation aus
Mittelerde!
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03.10.2025
1 Stunde 1 Minute
Crunchtime ist vorbei! Nach nur zwei Wochen melden wir uns
zurück, zusammen mit euren Wortmeldungen und unseren Plänen für
2025. Startet gemeinsam mit uns in den letzten Abschnitt des
Jahres; denn wir legen das Fundament für die Reise in 2026!
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14.09.2025
35 Minuten
Pressen Leute, ihr müsst pressen! Heute erklären wir euch, wie
wir aus Kohle Diamanten machen - und das meinen wir nicht nur als
Metapher! Wir berichten euch von unseren September und August und
wagen einen kleinen Ausblick in die Zukunft!
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07.08.2025
55 Minuten
Etwas verspätet erzählen wir euch im August von unseren
Fortschritten, Rückschlägen, dem aktuellen Stand und warum Arbeit
auch Sport sein kann. Davon ab haben wir natürlich noch ein Thema
im Gepäck: AI, Apps und moderne Technik im Kampf gegen die Kilos
- Fluch oder Segen?
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Über diesen Podcast
Wir sinds, die Dicken vom Tollkühn-Podcast. Weil wir, Ramon und
Max, die fixe Idee hatten gemeinsam abzunehmen haben wir uns
gedacht, was motiviert und mehr als ein Podcast und unsere
wunderbare Community? Eben, nix! Darum gibt's jetzt monatlich
unseren Abspeck-Podcast. Und wir freuen uns über jeden, der uns mit
Rat zur Seite steht, oder selber in unserer Community die
Motivation und Hilfe findet, etwas positiv zu verändern. Wie immer
bei uns; kein Shaming, kein Hass, keine Fiesigkeiten (außer
zwischen Ramon und Max ,die dürfen sich ärgern!)
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Schleswig
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