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Episoden

Gründung des Vereins „Hörsplitter“

27 Minuten
Vor gut zwei Jahren haben wir begonnen, Podcasts mit Themen für Seniorinnen und Senioren aufzunehmen. Da wir von WiseLearn (https://info.wise-learn.com/), der Plattform für lebenslanges Lernen in der zweiten Lebenshälfte, unterstützt wurden, haben wir unter dem Namen WiseListening gearbeitet. Jetzt haben wir den Verein Hörsplitter gegründet mit Paul Kühne als ersten Präsidenten.

In diesem Podcast erzählt er Martin, was uns dazu bewogen hat und weshalb wir neu unter dem Namen Hörsplitter produzieren.

Pilates im Alter

35 Minuten
Warum ist Pilates gerade für ältere Menschen so sinnvoll? Ganz einfach: Es hilft, beweglich zu bleiben und stärkt den Körper auf sanfte Weise. Besonders Rücken, Bauch und Gleichgewicht profitieren davon – und genau das kann im Alltag helfen, sicherer unterwegs zu sein und Stürze zu vermeiden.

Paul unterhält sich dazu mit der Pilatesinstruktorin Andrea Häberle. Sie ist Geschäftsinhaberin von Acromio (https://www.acromio.ch).

Estani Video hat dazu auch ein Interview mit Andrea Häberle veröffentlicht: https://youtu.be/RLsJA2_XTEs.

Nahrungsergänzungsmittel im Alter – Humbug oder lebensverlängernd?

46 Minuten
Martin Färber im Gespräch mit Marc-Olivier Zwicky, CEO & Mitbegründer von AND Biotech/NooQ Nutrition, welche in der Schweiz Nahrungsergänzungsmittel herstellen für Sportler und Senioren. Nicht nur Vitamine, sondern auch Nukleotide, welche angeblich im Alter gut sind für Energiestoffwechsel, Gehirn, Nervensystem und Muskelfunktion, sowie Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Wirkt das wirklich?

Weitergehende Informationen sind zu finden unter:

https://www.nooq-nutrition.com/de-ch

Wissenschaftliche Informationen zu Nukleotiden.

https://www.andbiotech.com/

Erforschung der Nukleotidbiologie als Grundlage der Zellgesundheit in allen Alterungsprozessen.

https://www.buckinstitute.org/

The Buck Institute - «Buck Institute for research on aging» mit Informationen zur Studienlage, welche im Podcast erwähnt wird.

Tattoos auch im Alter

20 Minuten
Früher liessen sich vor allem Seeleute und Strafgefangene tätowieren. Heute sind Tattoos weit verbreitet: In der Schweiz soll etwa jede fünfte Person mindestens eines tragen. Tattoos erzählen Geschichten, stehen für wichtige Werte oder haben eine besondere Bedeutung. Und sie sind längst nicht mehr nur bei jungen Menschen beliebt. Immer mehr Menschen über 50 oder 60 lassen sich tätowieren. Warum das so ist und worauf man dabei achten sollte, erklärt Jacqueline Spoerle. Sie arbeitet seit über 30 Jahren als Tattoo-Künstlerin und führt ein Studio in Luzern. Ihre älteste Kundin war über 90 Jahre alt, als sie sich für ein Tattoo entschied.

Weitere Infos unter:

https://corazontattoo.ch/

https://tattoo.ch/

Generationen-Beziehungen: Generation Z

50 Minuten
Gibt es einen Generationenkonflikt zwischen Jung und Alt, wie es die Medien zuweilen darstellen?

Das Team Hörsplitter will es wissen und befragt verschiedene Generationen.

In dieser vierten Folge diskutiert Remo mit Mona und Anna. Sie gehören beide zur Generation Z, welche ca. zwischen 1995 und 2010 geboren wurden. Erfahren Sie, wie die GenZ tickt und ob es ihrer Meinung nach einen Generationenkonflikt gibt oder ob man einander einfach besser zuhören sollte.
Alle Folgen ansehen (44)
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Über diesen Podcast

Der Podcast von und für neugierige Seniorinnen und Senioren. In 20 Minuten diskutiert das Team Hörsplitter über bewegende Lebensthemen, spricht mit Expert:innen über gesundes Altern, oder greift spannende Inhalte mit anderen Mitgliedern der Senior:innen-Universitäten in der Schweiz auf. Die Begeisterung für das lebenslange Lernen, den Wissensdurst und die Erfahrungen an der Senior:innen-Universität haben das Team dazu inspiriert.
Webseite
WiseListening - Der Podcast für neugierige Seniorinnen und Senioren • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Hörsplitter (WiseListening)
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Der Podcast für Neugierige rund ums Alter“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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