Flügel und Ziele mit Jasmin

Flügel und Ziele mit Jasmin

Episoden

Unabhängigkeit: Warum sie uns fordert – und gleichzeitig befreit
30.11.2025
12 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Unabhängigkeit: was sie bedeutet, warum sie uns manchmal einsam macht und wieso sie uns gleichzeitig zu einer gereiften, klaren Version unserer selbst führt. Ich teile meine aktuellen Erfahrungen, meinen Saturn Return und den Prozess, alte Muster loszulassen, Grenzen zu erkennen und innere Sicherheit zu entwickeln. Eine Folge für alle, die gerade wachsen – und sich selbst neu kennenlernen.
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Merkur rückläufig: Warum deine Stimme plötzlich anders klingt
16.11.2025
19 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über den Planeten Merkur – den Herrscher über unsere Kommunikation, unser Denken und unsere Stimme. Gerade weil Merkur im Moment rückläufig ist, spüren wir seine Energie intensiver denn je: Technik spinnt, Flüge verzögern sich, Verträge fühlen sich unsicher an… doch darüber hinaus passiert noch etwas viel Wichtigeres.  Unsere Stimme verändert sich. Wir stottern, verhaspeln uns, trauen uns nicht zu reden oder finden die richtigen Worte nicht – und genau das ist kein Zufall. Ich erkläre dir heute: • was Merkur eigentlich für ein Planet ist • warum seine Rückläufigkeit 2–3 Mal im Jahr so stark auf uns wirkt • warum Missverständnisse, Technikprobleme & Verzögerungen normal sind • was es energetisch mit DEINER Stimme macht • wie Menschen mit rückläufigem Merkur geboren wurden (Beispiel J.K. Rowling) • wie verschiedene Merkur-Zeichen sprechen • und wie du diese Zeit bewusst für dich nutzen kannst Du erfährst, warum Merkur Retro kein Chaos erzeugen will, sondern Bewusstsein – und wie du in dieser Phase klarer, ehrlicher und authentischer kommunizieren kannst. Merkur ist nicht hier, um dein Leben zu sabotieren. Er bringt dich zurück zu dir selbst. Zu deiner Wahrheit. Zu deiner Stimme. Lass uns zusammen eintauchen.
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Skorpion: Tod, Wiedergeburt und die Kraft der Ehrlichkeit
06.11.2025
14 Minuten
Alle sagen: Finger weg von Skorpionen – zu intensiv, zu eifersüchtig, zu gefährlich.Aber was, wenn genau diese Tiefe, vor der alle Angst haben, das ist, was die Welt gerade braucht? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Energie des Skorpions ein – roh, ehrlich und transformierend.Ich spreche über die wahren Themen dieses Zeichens: Macht, Kontrolle, Sex, Bindung, Loslassen, Tod und Wiedergeburt – alles, worüber kaum jemand offen redet, aber genau da, wo Heilung beginnt. Wir schauen auf die klassische und moderne Astrologie, den Einfluss von Mars und Pluto, und warum der Skorpion so intensiv fühlt – aber auch, warum seine Ehrlichkeit oft missverstanden wird.Ich erzähle dir die mythologische Geschichte von Orion und dem Skorpion, erkläre die drei Entwicklungsstufen – vom Skorpion über den Adler bis zum Phönix – und teile persönliche Erfahrungen mit dieser Energie. Wenn du dich selbst gerade in einem inneren Wandel befindest, alte Muster loslassen oder tiefer in dich hineintauchen willst – dann ist diese Folge für dich.Denn der Skorpion zerstört nicht. Er transformiert dich. ️  Themen: Skorpion Season · Astrologie · Transformation · Pluto & Mars · Tiefe Gefühle · Schattenarbeit · Wiedergeburt · Authentizität
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Selbstliebe ohne Kitsch: Vom People-Pleasing zu klaren Grenzen
30.10.2025
41 Minuten
In dieser Folge wird’s persönlich: Ich erzähle, wie ich von Verlustängsten und People-Pleasing zu echter Selbstliebe gekommen bin – und warum Grenzen nichts mit Arroganz zu tun haben, sondern mit Respekt. Du bekommst meine 4 konkreten Steps für den Alltag, eine 60-Sekunden-Mini-Übung zum Mitmachen und eine kleine Satz-Bibliothek, mit der du deine Grenzen ruhig und klar setzt. Das steckt drin: Warum der Satz „Liebe dich selbst zuerst“ nervt – und trotzdem stimmt Meine Story: Trennung der Eltern, Verlustangst & der Wendepunkt Step 1: Alleinreisen – Komfortzone verlassen, dich hören lernen Step 2: Journal/Erfolgsjournal – Muster erkennen, Fortschritt feiern Step 3: Bücher & Biografien – Inspiration, die dich spiegelt (Viola Davis & Co.) Step 4: Astrologie & Coaching – Schatten verstehen, Routinen bauen 60-Sekunden-Reset (geführte Atem-/Herzübung) Grenzen-Sätze für sofort: kurz, ruhig, ohne Rechtfertigung Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie mit jemandem, der das heute braucht. Abonniere meine Flügelpost (wöchentliche Journaling-Prompts, Mini-Rituale & Astro-Energie): https://bit.ly/47mEa2B Bücher: Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden Vex King - Good Vibes, Good Life : https://bit.ly/4oIKMhs Mel Robbins - Die let them Theorie : https://bit.ly/434YWBt Shadow work Journal: https://bit.ly/4oiXhkh Instagram: jasmin.jalali TikTok: jasmin.jalali Youtube: Flügel & Ziele mit Jasmin E-mail: jasmin.jalali@outlook.com
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Liebe bist du.
25.10.2025
20 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle bewegt – die Liebe. Wo fängt sie an, und was bedeutet sie wirklich? Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise – vom hässlichen Entlein, das nie zu hässlich war, bis hin zu Mulan, die für die Liebe zu ihrer Familie kämpft. Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass Liebe nicht etwas ist, das du dir verdienen musst. Liebe bist du. Wenn dir diese Folge gefallen hat, trag dich unbedingt in meine Flügelpost ein – meinen wöchentlichen Newsletter voller Inspiration, Selbstliebe und Energie: bit.ly/47mEa2B
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Über diesen Podcast

Flügel & Ziele mit Jasmin ist kein Podcast für Perfektion – sondern für Menschen, die wachsen wollen. Ich bin Jasmin – Flugbegleiterin ✈️, Träumerin 🌍 und Expertin darin, Snacks und gute Laune zu verteilen. 🍪✨ Hier geht’s um Mut 💛, Veränderung, Spiritualität 🔮 und ehrliche Gespräche. Wenn’s dich anspricht, dann hör rein und flieg ein Stück mit mir. 🤍

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