Soul Chocolate - Dein Podcast für Bewusstseinserweiterung, Heilung & Medialität

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Lifestyle und Gesundheit

Episoden

Nr. 99 - Herzrasen, Atemnot, Todesangst: Was hinter deiner Panikattacke steckt & wie du sie meisterst
01.03.2026
5 Minuten
Eine Panikattacke fühlt sich oft an wie ein lebensbedrohlicher Notfall aus heiterem Himmel. Doch was passiert dabei wirklich in unserem Körper und Nervensystem? In dieser Folge gehen wir den Ursachen von Panik auf den Grund. Wir besprechen, warum unser „inneres Alarmsystem“ manchmal ohne ersichtlichen Grund den roten Knopf drückt und wie die Spirale aus Angst vor der Angst entsteht. Du erfährst, warum du nicht „verrückt“ wirst, sondern dein Körper lediglich eine fehlgeleitete Schutzreaktion zeigt. Diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke und erste Schritte, um aus der Ohnmacht zurück in die Selbstermächtigung zu finden und wieder Vertrauen in dein eigenes System aufzubauen.
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Nr. 98 - Liebe und Sicherheit: Das geht leider nicht zusammen. Die Beziehungslüge.
22.02.2026
5 Minuten
Hör auf, dir in die Tasche zu lügen! In dieser Folge demaskiere ich das, was die meisten als „glückliche Beziehung“ verkaufen. Wir reden über strategische Einigungen, emotionale Buchhaltung und die Flucht vor der Freiheit. Basierend auf Erich Frieds „Was es ist“ zeige ich dir, warum dein Verstand die Liebe erwürgt, bevor sie atmen kann. Lerne, warum Liebe keine Angst kennt und warum das Prinzip „Living is Giving“ deine einzige Rettung aus der Beziehungs-Sackgasse ist. Eine radikale Abrechnung für alle, die mehr wollen als nur ein Arrangement.
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Nr. 97 - Schatz, ich bin's. Schon wieder eine andere! Keine Zicke, nur 11 Mondpunkte.
15.02.2026
7 Minuten
„Bist du heute wieder zickig?“ – Wenn dieser Satz fällt, brennt meistens schon die Hütte. Aber Hand aufs Herz: Wie oft hast du dich selbst schon gefragt, warum du gestern noch Bäume ausreißen konntest und heute am liebsten den Staubsauger (oder den Partner) aus dem Fenster werfen würdest? In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos der „launischen Frau“ auf. Wir tauchen tief ein in die 11 Mondpunkte aus der Lehre des Kundalini Yoga. Spoiler: Es ist kein Voodoo, sondern ein energetisches System, das dein emotionales Erleben alle 2,5 Tage komplett auf den Kopf stellt. Was dich in dieser Folge erwartet: * Der 60-Stunden-Check: Warum du buchstäblich alle zweieinhalb Tage eine „neue Version“ deiner selbst bist. * Die Mondpunkt-Landkarte: Wo diese Punkte sitzen (vom Haaransatz bis zu den Knöcheln) und wie sie dein Verhalten steuern. * Beziehungshack: Wie Männer diesen Zyklus verstehen können, um endlich den „Code Frau“ zu knacken (und warum Gnade die neue Superkraft ist). * Schluss mit dem Selbsthass: Warum du aufhören darfst, dich für deine Phasen zu entschuldigen.
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Nr. 96 - Dein Gehirn auf Glück programmieren
01.02.2026
9 Minuten
Diese Episode von Soul Chocolate präsentiert eine hocheffektive Morgenroutine zur mentalen Neuprogrammierung. Im Fokus steht das Retikuläre Aktivierungssystem (RAS), das als neurologischer Filter für Erfolg, Freude und Gesundheit dient. Dorothée erläutert, wie gezielte kognitive Impulse die Selbstwirksamkeit steigern und das Gehirn auf Lösungsorientierung ausrichten. Die Methode unterstützt die Etablierung neuer Gewohnheiten, stärkt die Resilienz in Stresssituationen und fördert eine proaktive Lebensgestaltung. Durch die Verbindung von Neurowissenschaft und praktischen Alltagsbeispielen erfahren Hörer, wie sie ihre tägliche Energie nachhaltig steigern. Ein begleitender Leitfaden steht auf www.jetztheilerwerden.de bereit.
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Nr. 95 - Unglücksmagnet Schwendtage: Finger weg von neuen Projekten
25.01.2026
5 Minuten
Hast du dich je gefragt, warum an manchen Tagen einfach alles gegen dich läuft? Technik-Chaos, Reise-Pannen oder geplatzte Termine sind kein Zufall! In dieser Folge von Soul Chocolate lüftet Dorothee das Geheimnis der Schwendtage. Diese mysteriösen „Unglückstage“ aus alten Überlieferungen können über Erfolg oder Scheitern deiner Pläne entscheiden. Warum du an diesen Daten niemals heiraten, verreisen oder Verträge unterschreiben solltest und wie du die Energie stattdessen zum Loslassen nutzt, erfährst du hier. Hol dir die exklusive Liste gegen das Pech jetzt in den Show Notes!
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Über diesen Podcast

„Soul Chocolate“ ist dein Podcast, der deine Seele nährt und dein Bewusstsein erweitert! Ich bin Dorothée, und ich freue mich unglaublich, dass du hier bist. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise, die mich selbst tief geprägt hat – von meiner internationalen Karriere in der Wirtschaft bis hin zu meiner wahren Leidenschaft: der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu Heilung, Bewusstseinserweiterung und spirituellem Wachstum. Ich bin nicht nur Trainerin für Heilmethoden und Medialität, sondern auch Betriebswirtin, die selbst erfahren hat, wie bereichernd es ist, sich für Spiritualität zu öffnen. Mit meinem Wissen aus jahrhundertealten Heilmethoden, meiner Liebe zur Medialität und meiner bodenständigen Art möchte ich dich inspirieren, neue Wege zu gehen und dein inneres Potenzial zu entdecken. Hier erwartet dich eine bunte Mischung aus spannenden Themen rund um Heilung, Bewusstseinserweiterung und Meditationen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, lade inspirierende Gäste ein und gebe dir praktische Tools an die Hand, die du sofort ausprobieren kannst. Außerdem möchte ich, dass du Teil dieser Reise wirst – stelle mir deine Fragen, die ich in zukünftigen Episoden beantworte, und lass uns gemeinsam wachsen. Warum „Soul Chocolate“? Weil ich als Tochter eines Konditormeisters gelernt habe, dass Schokolade das Herz höher schlagen lässt – und genauso soll es deiner Seele gehen. Eine gesunde Seele ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, und genau darum geht es hier. Für wen ist dieser Podcast? Ganz egal, ob du schon lange auf dem spirituellen Weg bist oder gerade erst beginnst, dich mit diesen Themen zu beschäftigen – hier bist du genau richtig. Ich möchte dir zeigen, dass Spiritualität nicht abgehoben sein muss, sondern praktisch, greifbar und voller Möglichkeiten ist. Wenn ich, als internationale Betriebswirtin, diesen Weg gehen konnte, dann kannst du das auch! Abonniere jetzt „Soul Chocolate“ und begib dich auf eine Reise zu dir selbst. Tauche ein in die Welt der Spiritualität, Heilung und Selbstentdeckung – deine Seele wird es dir danken. Mehr Infos Zu Ausbildungen: https://www.jetztheilerwerden.de/ausbildung/ 1:1 Begleitung für Heilung, Energetische Wirbelsäulenaufrichtung oder Lebensberatung: https://www.jetztheilerwerden.de/1-1-begleitung/ Kontakt: https://www.jetztheilerwerden.de/kontakt/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/dorotheefrochtepeters/ Ich freue mich, dich bald in der nächsten Episode wiederzusehen! Deine Dorothée

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