Kurz und Gesund

Nach einer Erkältung wieder direkt ins Training? Das kann gefährlich sein. Eine Herzmuskelentzündung – auch Myokarditis genannt – bleibt oft unbemerkt und trifft sogar junge, sportliche Menschen. In dieser Folge von „Kurz und gesund“ erfahren Sie, welche Symptome ernst zu nehmen sind, warum anhaltende Müdigkeit mehr als nur Erschöpfung sein kann und weshalb Sie Ihrem Herzen nach einem Infekt unbedingt Zeit zur Erholung geben sollten.

Atemnot, schnelle Erschöpfung oder geschwollene Beine – hinter diesen Symptomen kann eine Herzschwäche stecken. In dieser Folge von „Kurz und gesund“ erklärt Prof. Dr. Dirk Westermann, Ärztlicher Direktor der Klinik für Kardiologie und Angiologie am Universitätsklinikum Freiburg, warum eine frühe Diagnose entscheidend ist und welche modernen Therapien heute helfen können.

Schon ein 45-minütiger Mittagsschlaf kann dein Gehirn entlasten und neue Lernfähigkeit schaffen. Eine Studie des Universitätsklinikums Freiburg und der Universität Genf zeigt, wie ein kurzes Nickerchen synaptische Überlastung reduziert und Konzentration sowie Leistungsfähigkeit zurückbringt. Kurz, verständlich und wissenschaftlich fundiert – jetzt reinhören bei Kurz und gesund.

Was viele überrascht: Herz und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden. Angst, Stress oder depressive Symptome können den Verlauf von Herzerkrankungen maßgeblich beeinflussen. In dieser Podcastfolge von „Kurz und gesund“ erfahren Sie, wie ein spezialisiertes psychosomatisches Team am Universitätsklinikum Freiburg Patient*innen mit Herz- und Gefäßerkrankungen begleitet – direkt am Krankenbett und interdisziplinär abgestimmt. Ein Einblick in moderne Medizin, die Körper und Seele gemeinsam in den Blick nimmt.