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  3. Mahlzeit, Mädels! Podcast

Episoden

#41 Die Pille, Hormone und Umweltöstrogene - Was stimmt wirklich?

34 Minuten

#40 Mitten im Flow ein Motivationsloch?

44 Minuten

#39 Eisenmangel bei Frauen –Warum „alles okay“ im Blutbild nicht reicht

43 Minuten

#38 Zimtschnecke statt Gurkensalat - warum wir im Herbst anders essen

26 Minuten

#37 Fettstoffwechsel messbar machen & 10 Tipps für effektive Fettverbrennung

56 Minuten
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Über diesen Podcast

Mahlzeit, Mädels! – Schlank & Stark oder doch lieber Schokolade? Zwei studierte Ernährungsberaterinnen – Hannah Terjung und Kerstin Laubach – sprechen Klartext: über Hormone, Gewicht, Wohlfühlen und warum Diäten uns nicht weiterbringen. Ob PMS, Wechseljahre oder Stress – hier gibt’s fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und ehrliche Einblicke. Ohne Dogmen. Ohne Druck. Dafür mit Herz, Humor und Female Power. Von Frauen für Frauen – mit einfachen, sofort umsetzbaren Lösungen.
Webseite
Mahlzeit, Mädels! - Podcast
Urheberangabe
Hannah Terjung und Kerstin Laubach
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Mahlzeit, Mädels!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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