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#38 Zimtschnecke statt Gurkensalat - warum wir im Herbst anders essen

26 Minuten

#37 Fettstoffwechsel messbar machen & 10 Tipps für effektive Fettverbrennung

56 Minuten

#36 Mythos Intervallfasten - Part 2

31 Minuten

#35 Mythos Intervallfasten - Part 1

48 Minuten

#34 Alkohol - Fettstoffwechselbremse und Stressor im Freundeskreis

53 Minuten
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Über diesen Podcast

Mahlzeit, Mädels! – Schlank & Stark oder doch lieber Schokolade? Zwei studierte Ernährungsberaterinnen – Hannah Terjung und Kerstin Laubach – sprechen Klartext: über Hormone, Gewicht, Wohlfühlen und warum Diäten uns nicht weiterbringen. Ob PMS, Wechseljahre oder Stress – hier gibt’s fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und ehrliche Einblicke. Ohne Dogmen. Ohne Druck. Dafür mit Herz, Humor und Female Power. Von Frauen für Frauen – mit einfachen, sofort umsetzbaren Lösungen.
Webseite
Mahlzeit, Mädels! - Podcast
Urheberangabe
Hannah Terjung und Kerstin Laubach
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Mahlzeit, Mädels!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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