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psychotherapiejetzt Archiv

82 Episoden

Selbstmitgefühl Alltagsversion mit BLS aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

15 Minuten

Selbstmitgefühl-Übung zum Erlernen mit BLS aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

21 Minuten

Licht-Strom-Übung zur Schmerzbewältigung mit auditiver BLS Bilateraler Stimulation

8 Minuten

Licht-Strom-Übung zur Schmerzbewältigung

8 Minuten

Licht-Strom-Übung Alltagsversion

7 Minuten

Licht-Strom-Übung zum Erlernen

8 Minuten

Genuss Ressourcenübung

5 Minuten

Stärke und Erfahrung Ressource Alltagsversion

5 Minuten

Positive Erfahrung Ressourcenübung Erlernen

6 Minuten

Stärke Ressourcenübung Erlernen

7 Minuten

Container- oder Tresor-Übung mit dem Vorstellungsbild Fernseher

8 Minuten

Container- oder Tresor-Übung Alltagsversion

8 Minuten

Container- oder Tresor-Übung zum Erlernen

13 Minuten

"Ruhiger Ort" Alltagsversion

5 Minuten

"Ruhiger Ort" zum Erlernen ohne Vorkenntnisse

14 Minuten
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