Yoni Whisper - Frau sein, Weiblichkeit leben Archiv

Wie können wir die erste Periode begleiten und als etwas ganz besonderes gestalten? Dieser Frage widme ich mich in dieser Episode.

Hast du als Mädchen eine Menarche-Box bekommen oder ziehst du es in Betracht deinem Menarche-Mädchen etwas in der Art zu überreichen?

Wusstest du, dass du deine eigene erste Periode auch nachträglich mit einem Menarche-Ritual Nachnähren kannst?

Was es damit auf sich hat, verrate ich dir in dieser Episode.

Darüber hinaus teile ich das Erleben meiner ersten Menstruation mit dir und habe dir wieder einige Fragen für deine Selbstreflexion hineingewebt.

Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne und lass mir ein paar Sternchen da. Deine Unterstützung und Wertschätzung ist sehr wertvoll für mich.

Wenn du dich mitteilen magst, nutze gerne die Kommentarfunktion oder schreibe mir auf Instagram unter @franziska_rehpenning.

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen.

Alles Liebe, dein Franziska

Einen Zyklus haben und die jeweiligen Zauberkräfte der inneren Jahreszeiten für dich - und heute besonders für dein Business - nutzen? Davon erzähle ich dir mehr.

​Welche zyklischen Talente können wir in welcher Form in unserem Businessalltag für uns anwenden?

​Wie kann ich auf das zyklische Wesen meiner Klientinnen eingehen?

​Und welche Effekte können sich dadurch einstellen?

Diese und viele Fragen beantworte ich in dieser besonderen Episode. Darüber hinaus bekommst du wieder Einblicke in mein persönliches zyklusbewusstes Leben, Lieben und Arbeiten sowie aus meiner Praxis als Zyklusexpertin.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich wenn du sie teilst und mir ein paar Sternchen da lässt. Deine Wertschätzung unterstützt mich sehr!

Folge mir gern auf Instagramhttps://www.instagram.com/franziska_rehpenning?igsh=c3NzZnN2Z2pvYW45&utm_source=qr

und teile mit mir, was du für dich aus dieser Episode mitgenommen hast.

Mehr zu meinen Angeboten und dem 30-Tage-online-Retreat „Dein Zyklus als Kompass“ findest du auch auf meiner Webseitehttps://www.franziska-rehpenning.de

Starttermine 2025:

27. Mai 2025

8. September 2025

4. November 2025

Ich freue mich auf dich! Bis gleich, du Wunderbare,

deine Franziska

Ergänzend und oder begleitend zur schulmedizinischen Betrachtung kann der Blick aus der energetischen Perspektive auf Zyklus- und Periodenbeschwerden hilfreich sein.

In dieser Folge teile ich Einsichten aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung sowie aus meiner Praxis als Zyklusexpertin.

Bitte beachte, dass die Hinweise und Sichtweisen keinen Besuch beim Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker*in deines Vertrauens ersetzen.

Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gerne oder lass mir ein paar Sternchen in der Bewertung da.

Falls du selbst von Zyklus- oder Periodenbeschwerden betroffen bist und meinen zusätzlichen Blick darauf haben möchtest, melde dich gerne über Instagram @franziska_rehpenning bei mir. Ich bin für dich hier.

Viel Freude beim Hören,

deine Franziska

Diese Folge ist besonders, weil ich gemeinsam mit Zyklusfreundin Samantha darüber spreche, welche Hürden und Vorteile wir im zyklusbewussten Leben erlebt haben, heute noch erleben und begleiten dürfen.Außerdem teilen wir mit dir, welche Methoden zum Beginn der Zyklusreise auch mit wenig Zeit und einer vollen To-Do-Liste im bewegten Familienalltag leicht zu integrieren sind.Falls du mit dem 4-Jahreszeiten-Modell noch nicht vertraut bist, empfehle ich dir vorher die Podcast-Folge "Menstruationszyklus - Das 4-Jahreszeiten-Modell" anzuhören.Du findest Samantha hier:Webseite: www.vollesherz.chInstagram: https://www.instagram.com/vollesherz?igsh=MTB2dHlrNmo0NmUxeA==Viel Freude beim Hören.Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit einer Freundin und schenke mir ein paar Sternchen in der Bewertung.Wenn du teilen magst, was dich erinnert, bewegt oder berührt hat, teile es gern in den Kommentaren oder mit mir auf Instagram.Alles Liebe zu dir,Franziska

Was meinen Frauen* wenn sie von ihrem inneren Winter oder Sommer sprechen?

Was sind die inneren Jahreszeiten?

Woran erinnern sie uns und wozu laden sie uns ein?

Diese und weitere Fragen beantworte ich dir in einer leicht verständlichen Erklärung des 4-Jahreszeiten-Modells.

Selbstverständlich teile ich auch in dieser Folge wieder ehrliche Erkenntnisse und Erfahrungen aus meinem Er-Leben.

Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen interessierten Menschen.

Falls es etwas gibt, worüber du mich sprechen hören möchtest oder du ein Thema hast, welches du mit mir besprechen möchtest, melde dich gerne. Du findest mich auf Instagram unterhttps://www.instagram.com/franziska_rehpenning?igsh=c3NzZnN2Z2pvYW45&utm_source=qroder erreichst mich per E-Mail an

franziska@franziska-rehpenning.de

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe und bis gleich,

deine Franziska

Herzlich Willkommen zur zweiten Staffel von Yoni Wisper - Frau sein, Weiblichkeit leben.

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Hormone, die maßgeblich an unserem Zyklusgeschehen beteiligt sind. Außerdem erfährst du, was noch in unserem Zyklus steckt, wie du zyklische Muster entdecken kannst - auch wenn du keine Periode (mehr) hast und noch viel mehr.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Dir hat der Podcast gefallen? Dann teile ihn gerne mit einer Freundin, schreibe mir einen Kommentar oder markiere ein paar Sternchen. Deine Rückmeldungen bedeuten mir viel.

Für persönlichen Austausch findest du mich bei Instagram unter @franziska_rehpenning oder erreichst mich per E-Mail an franziska@franziska-rehpenning.de

Alles Liebe zu dir, du Wunderbare,

deine Franziska

In dieser Folge lade ich dich ein, hinzuschauen und stolz anzuerkennen, was du jeden Tag meisterst.

Rollen und dazugehörige Aufgaben erledigst du ganz selbstverständlich. Das bewusste hinsehen und wahrnehmen, was du oder die Situation gerade braucht wird dabei oft übergangen.

Mit kleinen Ritualen im Alltag kannst du dich immer wieder bewusst ausrichten und jederzeit neu wählen, was dir jetzt gerade gut tut.

Wenn dir die Folge gefallen hat oder du eine Inspiration für dich mitgenommen hast, wertschätze es gerne mit ein paar Sternchen in der Bewertung.

Damit unterstützt du mich und den Podcast!

Vielen Dank und alles Liebe,

deine Franziska

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Beleuchte in dieser Folge mit mir zunächst allgemein was männliche und weibliche Energien sind.

Erfahre, welcher Moment in meinem Leben dazu geführt hat, wieder zu meinen weiblichen Qualitäten zurückzukehren und diese immer natürlicher miteinander zu verbinden. Hin zu einem "sowohl ... als auch..." statt "entweder ... oder...".

Zu welchen Energiequalitäten fühlst du dich hingezogen?

In welcher Energie bist du vorrangig an einem normalen Tag aktiv?

Welche Qualität möchtest du noch mehr in deinem Leben haben?

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Viel Freude beim Hören und bis gleich,

deine Franziska

Lass uns gemeinsam einen Überblick darüber gewinnen, welche natürlichen Rhythmen und Zyklen sich bewusst und unbewusst auf uns Menschen und besonders uns Frauen auswirken. Erfahre warum der 24h Takt unseres Lebens für uns als weibliche Wesen nur bedingt passt. Wenn du magst, nimm dir gerne diese Frage für deine Innenschau und Reflexion:Welche Rhythmen und Zyklen beeinflussen dich am stärksten?Welchen Herausforderungen begegnest du dabei? Wobei unterstützen sie dich und was fällt dir richtig leicht?Dir hat diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Freunden und abonniere den Kanal.Du magst mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann folge mir gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/franziska_rehpenning?igsh=c3NzZnN2Z2pvYW45&utm_source=qrDu möchtest in den Austausch mit mir gehen und in den Kontakt mit anderen Frauen kommen? Dann komm so gerne in die Telegramgruppe zum Podcast:https://t.me/+JUr7U7AktaJiYjgyIch freue mich auf dich! Alles Liebe,Deine Franziska

Im Laufe der Jahre hat sich mein Bild davon, was alles dazu gehört eine Frau zu sein sehr verändert. Komme mit mir auf eine innere Reise durch die 80er, 90er und 2000er Jahre.

Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam langsamer zu werden, tiefer zu schauen und zu fühlen als bisher und dich immer authentischer zu zeigen.

Weg vom "entweder ... oder..." hin zu "sowohl als auch".

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Du magst zu der Folge in den Austausch gehen oder deine Gedanken mit mir teilen? Schreib mir gern auf Instagram @franziska_rehpenning. Ich freue mich auf dich!

Bis gleich,

deine Franziska