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54 Episoden

54. Mammutmarsch, ABC-Inseln & ein paar Gedanken aus den letzten Tagen
vor 2 Wochen

54. Mammutmarsch, ABC-Inseln & ein paar Gedanken aus den letzten Tagen

24 Minuten
53. Ein Update nach der kleinen Pause
vor 1 Monat

53. Ein Update nach der kleinen Pause

29 Minuten
52. Montenegro – meine Erfahrungen, Gedanken & Reisetipps
vor 2 Monaten

52. Montenegro – meine Erfahrungen, Gedanken & Reisetipps

25 Minuten
51. London Marathon – mehr als nur Laufen
vor 2 Monaten

51. London Marathon – mehr als nur Laufen

33 Minuten
50. Fragerunde zur 50. Folge – Danke für euren Support!
vor 2 Monaten

50. Fragerunde zur 50. Folge – Danke für euren Support!

34 Minuten
49. Du schlägst dich besser als du glaubst
vor 3 Monaten

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44 Minuten
48. Das habe ich aus dem Buch „101 Essays“ gelernt
vor 3 Monaten

48. Das habe ich aus dem Buch „101 Essays“ gelernt

30 Minuten
47. Alles fühlt sich negativ an
vor 3 Monaten

47. Alles fühlt sich negativ an

22 Minuten
46. Was ich aus Brasilien gelernt habe – 5 Gedanken, die geblieben sind
vor 3 Monaten

46. Was ich aus Brasilien gelernt habe – 5 Gedanken, die geblieben sind

24 Minuten
45. Zwei Monate Brasilien – meine ehrlichen Gedanken & Erfahrungen
vor 4 Monaten

45. Zwei Monate Brasilien – meine ehrlichen Gedanken & Erfahrungen

30 Minuten
44. Rio de Janeiro – Karneval, Sicherheit & meine ehrlichen Erfahrungen
vor 4 Monaten

44. Rio de Janeiro – Karneval, Sicherheit & meine ehrlichen Erfahrungen

29 Minuten
43. Bin ich rastlos?
vor 5 Monaten

43. Bin ich rastlos?

27 Minuten
42. Brasilien – erste Eindrücke, Sicherheit & ein Retreat für Darm & Kopf
vor 5 Monaten

42. Brasilien – erste Eindrücke, Sicherheit & ein Retreat für Darm & Kopf

27 Minuten
41. Neujahr, Routinen & warum Druck der falsche Start ist
vor 6 Monaten

41. Neujahr, Routinen & warum Druck der falsche Start ist

25 Minuten
40. Danke 2025 – Gedanken zum Jahresabschluss & ein Blick nach vorn
vor 6 Monaten

40. Danke 2025 – Gedanken zum Jahresabschluss & ein Blick nach vorn

27 Minuten
Hoffi Unplugged

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40. Danke 2025 – Gedanken zum Jahresabschluss & ein Blick nach vorn
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