42. Brasilien – erste Eindrücke, Sicherheit & ein Retreat für Darm & Kopf

In dieser Folge nehme ich euch mit nach Brasilien und teile meine
ganz persönlichen ersten Eindrücke.
Ich spreche darüber, wie ich das Land bisher erlebe – über
Sicherheit, Sauberkeit, die Menschen vor Ort und die Stimmung im
Alltag. Außerdem erzähle ich von meinen Stopps
in Fortaleza, Cumbuco und dem Retreat in Taiba mit
Fokus auf Darmgesundheit, Stressreduktion und bewussterem Leben.


Ich teile, warum mich das Thema Darm & Nervensystem gerade
sehr beschäftigt, was ich dort für mich mitgenommen habe und
warum weniger Reiz, weniger Druck und mehr Ruhe im Alltag so
einen großen Unterschied machen können.


Wie immer sind es keine Reiseführer-Tipps, sondern ehrliche
Gedanken, Beobachtungen und Gefühle – direkt aus dem Moment
heraus.


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erreichen, denen ich vielleicht auch etwas Gutes mitgeben kann.
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge! ️