Vernetzung, Empowerment und Wachstum für selbstständige Frauen
Podcaster
Episoden
12.04.2026
42 Minuten
In dieser Folge von Frauenwerk(e) spricht Luisa mit Nicole Fock – Eventsängerin, Content Creatorin und kreativer Allrounderin mit vielen Jahren Erfahrung auf der Bühne. Nicole erzählt, wie sie ohne musikalischen Background einfach angefangen hat zu singen, was sie an der Entertainerin-Seite des Jobs von Anfang an fasziniert hat und wie sie sich durch unzählige Bands, Stile und Stilrichtungen – von Country über Schlager bis Pop – ein riesiges Repertoire aufgebaut hat.
Sie spricht offen über ihre Zeit als Aushilfssängerin auf Europatour und was sie daraus für Verträge und Selbstschutz in der Selbstständigkeit gelernt hat. Außerdem erklärt sie, wie aus ihrer Leidenschaft für Kamera und Content-Marketing während Corona ein zweites Standbein entstanden ist – und warum sie jetzt endlich auch Zeit für sich selbst und ihren eigenen Content einplanen möchte.
Ein lebendiges, ehrliches Gespräch über Flexibilität, Mehrfachtalent und den Mut, einfach mal anzufangen – mit allem, was dazugehört.
Sie spricht offen über ihre Zeit als Aushilfssängerin auf Europatour und was sie daraus für Verträge und Selbstschutz in der Selbstständigkeit gelernt hat. Außerdem erklärt sie, wie aus ihrer Leidenschaft für Kamera und Content-Marketing während Corona ein zweites Standbein entstanden ist – und warum sie jetzt endlich auch Zeit für sich selbst und ihren eigenen Content einplanen möchte.
Ein lebendiges, ehrliches Gespräch über Flexibilität, Mehrfachtalent und den Mut, einfach mal anzufangen – mit allem, was dazugehört.
Mehr
29.03.2026
50 Minuten
In dieser Folge von Frauenwerk(e) spricht Luisa mit Regine Pfeifer, Yoga-Lehrerin und Thai-Yoga-Massage-Therapeutin aus Neidlingen. Regine erzählt, wie sie einst wegen ihrer Migräne mit Yoga begann – und daraus über viele Jahre eine echte Berufung entstanden ist.
Sie gibt Einblicke in ihre Ausbildungsweg über den Schwäbischen Turnerbund, was Thai-Yoga-Massage von einer klassischen Massage unterscheidet, warum man dabei vollständig bekleidet auf dem Boden liegt – und wie Energie-Bahnen, Atemräume und achtsame Berührung den Körper zur Selbstheilung einladen können. Außerdem erzählt sie, wie ihr Angebot „Yoga & Wandern" entstanden ist und warum sie das Beste aus Bewegung in der Natur und innerer Stille miteinander verbindet.
Ein warmherziges Gespräch über einen langen, leisen Weg zu sich selbst – und darüber, was passiert, wenn man einfach mal in eine Stunde reinschnuppert und plötzlich nicht mehr aufhören möchte. Website: www.reginepfeifer.de Instagram: regine.pfeifer
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Sie gibt Einblicke in ihre Ausbildungsweg über den Schwäbischen Turnerbund, was Thai-Yoga-Massage von einer klassischen Massage unterscheidet, warum man dabei vollständig bekleidet auf dem Boden liegt – und wie Energie-Bahnen, Atemräume und achtsame Berührung den Körper zur Selbstheilung einladen können. Außerdem erzählt sie, wie ihr Angebot „Yoga & Wandern" entstanden ist und warum sie das Beste aus Bewegung in der Natur und innerer Stille miteinander verbindet.
Ein warmherziges Gespräch über einen langen, leisen Weg zu sich selbst – und darüber, was passiert, wenn man einfach mal in eine Stunde reinschnuppert und plötzlich nicht mehr aufhören möchte. Website: www.reginepfeifer.de Instagram: regine.pfeifer
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Mehr
15.03.2026
55 Minuten
In dieser Folge von Frauenwerk(e) spricht Luisa mit Martina Doll, Naturfriseurin und Haar- und Kopfhautspezialistin mit ayurvedischer Ausrichtung. Unter dem Namen „Kraftquelle Naturfriseur" hat Martina über Jahrzehnte eine ganz eigene Philosophie entwickelt – weit über das klassische Friseurhandwerk hinaus.
Sie erzählt, wie Reiki, NLP und Energiearbeit ihren Blick auf Haare und Menschen grundlegend verändert haben, warum Stress der häufigste Auslöser für Haarverlust ist und wie der ayurvedische Ölstirnguss ihre Kundinnen schnell zur Ruhe bringt. Außerdem gibt sie Einblicke in die Kopfhautanalyse mit dem Mikroskop, das Prinzip des Faszientrainings für die Kopfhaut und warum eine gute Wildschweinborsten-Bürste das vielleicht nachhaltigste Pflegeprodukt überhaupt ist.
Ein tiefgründiges, warmherziges Gespräch über Entschleunigung, Naturverbundenheit und den Mut, einen eigenen Weg zu gehen – zurück zu sich selbst. Website: Kraftquelle Naturfriseur Instagram: kraft_quelle_naturfriseur
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Sie erzählt, wie Reiki, NLP und Energiearbeit ihren Blick auf Haare und Menschen grundlegend verändert haben, warum Stress der häufigste Auslöser für Haarverlust ist und wie der ayurvedische Ölstirnguss ihre Kundinnen schnell zur Ruhe bringt. Außerdem gibt sie Einblicke in die Kopfhautanalyse mit dem Mikroskop, das Prinzip des Faszientrainings für die Kopfhaut und warum eine gute Wildschweinborsten-Bürste das vielleicht nachhaltigste Pflegeprodukt überhaupt ist.
Ein tiefgründiges, warmherziges Gespräch über Entschleunigung, Naturverbundenheit und den Mut, einen eigenen Weg zu gehen – zurück zu sich selbst. Website: Kraftquelle Naturfriseur Instagram: kraft_quelle_naturfriseur
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Mehr
01.03.2026
41 Minuten
In dieser Folge von Frauenwerke spricht Luisa mit Jasmin Werner, Gründerin von Cat Care – mobile Katzenbetreuung mit Herz. Jasmin gibt einen sehr persönlichen Einblick in ihre Arbeit als selbstständige Katzensitterin und erzählt, warum Vertrauen, Achtsamkeit und echtes Einfühlungsvermögen die Grundlage ihrer Arbeit sind.
Gemeinsam sprechen sie darüber, was Katzen uns über Grenzen, Selbstbestimmung und Verbindung lehren können, warum Tiere aus dem Tierschutz eine besondere Dankbarkeit ausstrahlen und wie wichtig es ist, den individuellen Charakter jeder Katze zu respektieren. Jasmin teilt außerdem bewegende und spannende Geschichten aus ihrem Alltag – von schnurrender Katzenmedizin bis zu unerwarteten Notfällen hinter verschlossenen Türen.
Eine warmherzige, berührende und zugleich ehrliche Folge über Tierliebe, Verantwortung und darüber, wie aus einer tiefen Verbindung zu Tieren ein erfüllender Beruf entstehen kann. Cat Care - Mobile Katzenbetreuung mit HerzWebsite: www.cat-care.info Instagram: cat.care_katzenbetreuung
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Gemeinsam sprechen sie darüber, was Katzen uns über Grenzen, Selbstbestimmung und Verbindung lehren können, warum Tiere aus dem Tierschutz eine besondere Dankbarkeit ausstrahlen und wie wichtig es ist, den individuellen Charakter jeder Katze zu respektieren. Jasmin teilt außerdem bewegende und spannende Geschichten aus ihrem Alltag – von schnurrender Katzenmedizin bis zu unerwarteten Notfällen hinter verschlossenen Türen.
Eine warmherzige, berührende und zugleich ehrliche Folge über Tierliebe, Verantwortung und darüber, wie aus einer tiefen Verbindung zu Tieren ein erfüllender Beruf entstehen kann. Cat Care - Mobile Katzenbetreuung mit HerzWebsite: www.cat-care.info Instagram: cat.care_katzenbetreuung
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Mehr
15.02.2026
48 Minuten
In dieser Folge von Frauenwerke spricht Luisa mit Aurelia Ueberschuß, Gründerin des Yoga-Studios Aura – Yoga & Klang, über ihren Weg vom sicheren Angestelltenjob in der Bibliothek hin zu einer selbstbestimmten, sinnorientierten Selbstständigkeit. Aurelia erzählt, wie Yoga für sie weit mehr ist als Bewegung – nämlich ein Lebensweg, der ihr durch persönliche Krisen und große Veränderungen geholfen hat.
Gemeinsam sprechen sie über Selbstfürsorge im Alltag, den Mut, alte Sicherheiten loszulassen, die Herausforderungen der Selbstständigkeit und darüber, warum Yoga für alle da ist – ganz ohne Leistungsdruck oder Vergleich. Eine inspirierende Folge über innere Balance, Achtsamkeit und die Kraft, den eigenen Weg zu gehen. Yogastudio AURA website: www.aura-yoga-klang.de instagram: aurayogaklang Frauenwerk - Dein Verein für Vernetzung, Empowerment und Wachstum.
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Gemeinsam sprechen sie über Selbstfürsorge im Alltag, den Mut, alte Sicherheiten loszulassen, die Herausforderungen der Selbstständigkeit und darüber, warum Yoga für alle da ist – ganz ohne Leistungsdruck oder Vergleich. Eine inspirierende Folge über innere Balance, Achtsamkeit und die Kraft, den eigenen Weg zu gehen. Yogastudio AURA website: www.aura-yoga-klang.de instagram: aurayogaklang Frauenwerk - Dein Verein für Vernetzung, Empowerment und Wachstum.
Mehr über das Frauenwerk und seine Mitglieder findest du hier: Frauenwerk Instagram: @frauenwerk_ev
Mehr
Über diesen Podcast
Willkommen bei "Frauenwerk(e)" – dem Podcast für selbstständige
Frauen und alle, die sich inspirieren lassen wollen! Hier teilen
mutige Unternehmerinnen ihre Geschichten, Herausforderungen und
Erfolge. Ein Podcast des Frauenwerk e.V., der zeigt, was möglich
ist, wenn Frauen ihre Ideen verwirklichen und gemeinsam ein starkes
Netzwerk aufbauen. In jeder Folge eine neue Geschichte -
authentisch, inspirierend, vernetzend. Frauenwerk(e) ist ein
Podcast des Frauenwerk e.V. - Dein Verein für Vernetzung,
Empowerment und Wachstum. Mehr Infos zum Frauenwerk findest du
hier: www.frauenwerk-ev.de
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.