ÜberLeben mit ADHS Archiv
42 Episoden
27 Minuten
Wahnsinn - wir stecken schon wieder voll drin im neuen Jahr!
Auf Wunsch von Zuhörerinnen und Zuhörern sprechen Henning und ich in diesem Podcast über mögliche Komorbiditäten (Begleiterkrankungen), die mit einer AD(H)S auch noch um die Ecke kommen können. Und irgendwie passt es dann auch, dass wir das Thema "Kaufsucht", Umgang mit Geld und Impulskäufe beleuchten.
Für alle, die Interesse am nächsten Elterntraining haben: es findet am 28.02.26 statt, weitere Details findet ihr auf meiner Website sabina-pahlke.de. Ja, ich weiß. Hier habe ich noch ein ToDo. Prokrastinieren kann auch ich gut!
Viel Spaß mit dieser Folge 27, die unsere erste Folge im Jahr 2026 ist.
Wir freuen uns wieder sehr auf euer zahlreiches Feedback!
Herzlichst, Sabina
Auf Wunsch von Zuhörerinnen und Zuhörern sprechen Henning und ich in diesem Podcast über mögliche Komorbiditäten (Begleiterkrankungen), die mit einer AD(H)S auch noch um die Ecke kommen können. Und irgendwie passt es dann auch, dass wir das Thema "Kaufsucht", Umgang mit Geld und Impulskäufe beleuchten.
Für alle, die Interesse am nächsten Elterntraining haben: es findet am 28.02.26 statt, weitere Details findet ihr auf meiner Website sabina-pahlke.de. Ja, ich weiß. Hier habe ich noch ein ToDo. Prokrastinieren kann auch ich gut!
Viel Spaß mit dieser Folge 27, die unsere erste Folge im Jahr 2026 ist.
Wir freuen uns wieder sehr auf euer zahlreiches Feedback!
Herzlichst, Sabina
38 Minuten
Zum Glück habe ich Henning an meiner Seite! Denn manchmal spreche ich schneller als ich denken kann und Hennings Fragen klären so manche meiner Aussagen. Natürlich bewegen sich sehr viele Lebewesen dreidimensional. Doch auf dem Pferd sitzend werden wir fast so bewegt, als wenn wir selbst gehen. Das hat nachweisbar positive Auswirkungen auf das menschliche Gesamtsystem. Ganz zu schweigen von der Wirkung ätherischer Düfte auf unser Gehirn!
Seid neugierig und probiert es aus - wir waren auch wieder experimentierfreudig und deshalb hat diese Aufnahme in der mobilen Podcastlounge unter dem Sternenhimmel stattgefunden.
Viel Spaß mit diesem Potpourri, ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen entspannten Jahreswechsel!
Seid neugierig und probiert es aus - wir waren auch wieder experimentierfreudig und deshalb hat diese Aufnahme in der mobilen Podcastlounge unter dem Sternenhimmel stattgefunden.
Viel Spaß mit diesem Potpourri, ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen entspannten Jahreswechsel!
40 Minuten
Heute starten wir mit einem bunten Blumenstrauß, entstanden durch die Impulse einer Fortbildung, die Sabina besucht hat. Für Eltern von später diagnostizierten Kindern ist etwas dabei - und wir bewegen die spannende Frage, ob Dysgraphie etwas mit AD(H)S zu tun haben kann.
Solltet ihr Erfahrung haben mit einer DIGA (digitale Gesundheitsanwendung) im Rahmen einer AD(H)S Therapie: meldet euch und lasst euch von uns zum nächsten Podcast einladen.
Aufgrund der Uhrzeit und Sabinas Gesundheitszustand verzichten wir diesmal auf ein Video;)
Viel Spaß mit der Folge und wie immer: wir freuen uns auf euer Feedback, Fragen und Themenvorschläge.
Solltet ihr Erfahrung haben mit einer DIGA (digitale Gesundheitsanwendung) im Rahmen einer AD(H)S Therapie: meldet euch und lasst euch von uns zum nächsten Podcast einladen.
Aufgrund der Uhrzeit und Sabinas Gesundheitszustand verzichten wir diesmal auf ein Video;)
Viel Spaß mit der Folge und wie immer: wir freuen uns auf euer Feedback, Fragen und Themenvorschläge.
33 Minuten
Heute brauchen Henning und ich etwas länger, um zum eigentlichen Thema durchzudringen - verzeiht es uns!
Und natürlich sind die Handlungsoptionen und Tipps, die wir besprechen, nur ein kleiner Ausschnitt der Möglichkeiten von Eltern, die selbst mit ihrer AD(H)S Symptomatik umgehen dürfen und gleichzeitig ihre betroffenen Kinder strukturieren sollen.
Wer uns mit Bild erleben möchte: ihr findet uns auch auf YouTube http://www.youtube.com/@sabinapahlke8490
Und wie immer freuen wir uns auf eure Kommentare und Fragen.
Herzliche Grüße
Sabina (aus dem Backoffice)
Und natürlich sind die Handlungsoptionen und Tipps, die wir besprechen, nur ein kleiner Ausschnitt der Möglichkeiten von Eltern, die selbst mit ihrer AD(H)S Symptomatik umgehen dürfen und gleichzeitig ihre betroffenen Kinder strukturieren sollen.
Wer uns mit Bild erleben möchte: ihr findet uns auch auf YouTube http://www.youtube.com/@sabinapahlke8490
Und wie immer freuen wir uns auf eure Kommentare und Fragen.
Herzliche Grüße
Sabina (aus dem Backoffice)
36 Minuten
Was für ein spannendes Thema! Sabinas These: Patchworkfamilien sind auch ohne die AD(H)S Symptomatik oft eine Herausforderung für alle Beteiligten. Mit AD(H)S kommt es, wie so oft, auf die Eltern an!
Wir streifen noch ein paar andere Themen und Henning stellt abschließend die wichtige Frage: was für Themen haben wir denn noch in der Pipeline?
Hinterlasst uns gerne einen Kommentar oder eure Frage. Auch Themenwünsche sind willkommen.
Anschauen könnt ihr die Folge hier: http://www.youtube.com/@sabinapahlke8490
Wir freuen uns auf euer Feedback!
Wir streifen noch ein paar andere Themen und Henning stellt abschließend die wichtige Frage: was für Themen haben wir denn noch in der Pipeline?
Hinterlasst uns gerne einen Kommentar oder eure Frage. Auch Themenwünsche sind willkommen.
Anschauen könnt ihr die Folge hier: http://www.youtube.com/@sabinapahlke8490
Wir freuen uns auf euer Feedback!
35 Minuten
Heute geht es um ein besonders spannendes Thema, da es Sabina aktuell in ihrer Beratungspraxis verstärkt angeboten wird und tatsächlich auch bei ihr im Alltag immer mehr eine Rolle spielt. Verändert sich die AD(H)S Symptomatik in bestimmten Phasen des Erwachsenenlebens? Wir stellen fest: ja!Wir waren heute spontan und haben Premiere gefeiert. Unser erstes Video zum Podcast ÜberLeben mit AD(H)S, den ihr auf Spotify, Audible, Apple und Amazon Music findet. Anmerkung von Sabina nach Sichtung des Videos:
ich muss zum FrisörWo war noch mal die Kamera? Meine Blicksteuerung ist skurril;)Herrje, so spät am Abend sollte ich vor einer Videoaufnahme noch einmal in die MaskeHenning ist großartigYouTube Link ÜberLeben mit AD(H)S YouTube Link Eckard von Hirschhausen https://youtu.be/tgaEwsiQ_Pk?si=HxW0n0jxQQ9a2W_C
ich muss zum FrisörWo war noch mal die Kamera? Meine Blicksteuerung ist skurril;)Herrje, so spät am Abend sollte ich vor einer Videoaufnahme noch einmal in die MaskeHenning ist großartigYouTube Link ÜberLeben mit AD(H)S YouTube Link Eckard von Hirschhausen https://youtu.be/tgaEwsiQ_Pk?si=HxW0n0jxQQ9a2W_C
28 Minuten
Diesmal konnte Henning wieder richtig mitreden - was ein Glück! Wir haben Fragen bekommen und machen uns neugierig auf die Suche nach möglichen Antworten zur Frage, ob White Noise wirklich dabei hilft, sich besser konzentrieren zu können. Inklusive einer kleinen akustischen Zugabe im Abspann, damit ihr eine Idee bekommt, wonach ihr z.B. bei YouTube suchen könnt. Es gibt viele kostenlose Angebote, testet mal, ob ihr euch (oder eure Kinder) damit besser konzentrieren könnt.
Und sendet uns gerne eure Fragen an sabina.pahlke@gmail.com. Feedback zur Folge hinterlasst einfach direkt über die Kommentarfunktion. Viel Spaß mit der neuen Folge.
Und sendet uns gerne eure Fragen an sabina.pahlke@gmail.com. Feedback zur Folge hinterlasst einfach direkt über die Kommentarfunktion. Viel Spaß mit der neuen Folge.
33 Minuten
Was für ein schwieriges Thema - findet zumindest Henning. Doch als betroffene Erwachsene, Frau nach den Wechseljahren, berufstätige Mutter von zwei inzwischen fast erwachsenen Kindern schaue ich bei diesem Thema vielleicht durch eine andere Brille. Und hoffe, dass ich für die Beschäftigung mit dem Thema Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel auch andere Betroffene interessieren kann. wir freuen uns auf eure Fragen und euer Feedback, gerne an sabina.pahlke@gmail.com oder als Kommentar.
28 Minuten
Auf die Frage von Sabina an Henning, wie wohl seine Eltern mit ihm gesprochen haben, folgte ein spontaner Anruf bei Hennings Mutter. Die, wie erwartet, eine positive, aktivierende und bejahende Sprache ihren Kindern gegenüber hatte (und immer noch hat). Henning ist also - auch ohne eine AD(H)S Diagnose - ein gutes Beispiel dafür, dass sich eine positive Sprache von Eltern im Umgang mit ihren Kindern später auszahlt. Wenn ihr auch mal angerufen werden möchtet: meldet euch! Viel Spaß mit der Folge.
30 Minuten
Zeitblindheit. Was für ein schöner Begriff für ein so lästiges Thema! Für alle. Die Betroffenen und das Umfeld. Wenn Zeit nicht wahrgenommen werden kann - eigentlich ist das doch ein wunderbarer Zustand. Wenn da die ganzen Rahmenbedingungen nicht wären. Wir gehen dem Thema nach und freuen uns, wie immer, auf Feedback, Anregungen und Fragen. Ganz unkompliziert an sabina.pahlke@gmail.com. Viel Spaß mit dieser neuen Folge!
30 Minuten
Heute plaudern wir darüber, was die AD(H)S Symptomatik in einer Partnerschaft so alles in Bewegung bringen kann - und bemühen uns dabei um die vielen unterschiedlichen Perspektiven! Wenn ihr uns dazu Fragen stellen oder eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen wollt: auf der Homepage von Sabina unter www.sabina-pahlke.de findet ihr die Kontaktdaten. Viel Spaß mit der Folge und wunderbare Sommerferien - wir machen Pause und genießen unsere Urlaube.
28 Minuten
Pubertät ist ja an sich schon ziemlich anstrengend - für alle Beteiligten. Kommt dann noch die AD(H)S Symptomatik hinzu, kann es richtig turbulent werden. Zumindest hinsichtlich der bis dahin gezeigten Symptome zeigt sich häufig eine Veränderung während der Pubertät. Und lang automatisiert geglaubte, alltägliche Routinen scheinen plötzlich vollkommen abhanden gekommen zu sein. Wir sprechen über Möglichkeiten und mögliche Hürden. Und wenn ihr weitere Fragen zu diesem speziellen oder anderen Themen habt: meldet euch! Unter www.sabina-pahlke.de findet ihr meine Kontaktdaten.
30 Minuten
Was Hennings Heuschnupfen mit AD(H)S zu tun hat? Das konnten wir nicht herausfinden. Doch veranlasst durch ein Feedback von Zuhörern widmen wir diese Folge dem Vergleich zwischen Hochsensibilität und AD(H)S. Gibt es Überschneidungen? Ein spannendes Thema, wie wir finden.
Für euer Feedback findet ihr mich hier:
Instagram: https://www.instagram.com/systemischeberatungswerkstatt?igsh=MXVzdTY5cms1cnkzOQ%3D%3D&utm_source=qr
Website: https://www.sabina-pahlke.de/
Facebook: https://www.facebook.com/share/1JbFGgX7iz/?mibextid=wwXIfr
Für euer Feedback findet ihr mich hier:
Instagram: https://www.instagram.com/systemischeberatungswerkstatt?igsh=MXVzdTY5cms1cnkzOQ%3D%3D&utm_source=qr
Website: https://www.sabina-pahlke.de/
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29 Minuten
Was soll ich sagen. Es erreicht mich, dafür ein herzliches Dankeschön, immer wieder Feedback von den Menschen, die Henning und mir zuhören. Und ich nehme eines dieser Gespräche zum Anlass, um den Eltern von AD(H)S betroffenen Kindern den Rücken zu stärken. Und, typisch AD(H)S, schweifen wir gegen Ende noch ab in das Thema Stoffwechsel und Medikation. Immer mit dem Etikett "Erfahrungswissen" und deshalb als Impuls gedacht. Viel Spaß mit unserer neuen Folge. Nr 14 (lasst euch nicht von Henning verwirren).
43 Minuten
Achtung! Henning und ich überziehen gnadenlos die 30 Minuten Grenze. Das Thema ist einfach zu spannend. Wenn es bei euch zu Hause auch immer wieder Aufregung, Streit und Diskussionen rund um die Hausaufgaben gibt, hört mal rein. Viel Spaß damit!
