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Episoden

#18 DIE ZERBROCHENE VASE – Warum Selbstverrat uns kaputtmacht

13 Minuten
Warum bleiben wir in Jobs, die uns auslaugen? Warum lächeln wir, obwohl wir schreien wollen? Und warum fühlen wir uns manchmal wie ein Fremder im eigenen Leben?

In dieser Folge sprechen wir über Selbstverrat – dieses schleichende Gift, das uns Stück für Stück von uns selbst entfernt. Mit der Metapher der zerbrochenen Vase (aus der Gestalttherapie) zeigen wir, wie jedes Ja gegen uns selbst unsere Integrität zerstört – und wie wir aufhören können, uns selbst zu verraten.

Du erfährst:  Was Selbstverrat wirklich ist (und warum wir es oft nicht einmal merken) Die 3 tiefen Gründe, warum wir uns ständig selbst verraten Wie du kleine, aber kraftvolle Neins übst – ohne Schuldgefühle Warum Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern Überlebensstrategie

Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen: „Wer bin ich eigentlich – und was will ich wirklich?"

 Jetzt reinhören und den ersten Schritt zurück zu dir selbst machen. 

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#17 FRIEDEN FINDEN, WO ANDERE VERZWEIFELN

9 Minuten
Wie schaffst du es, mitten in einer Krise Ruhe und innere Stärke zu finden, während andere im Widerstand verharren? In dieser Folge von Dein Weg zum Glück erfährst du, warum Loslassen nicht Aufgeben bedeutet, wie du zwischen Frieden genießen und neue Möglichkeiten ergreifen wählst – und warum Hingabe oft der Schlüssel zu Wachstum, Gelassenheit und Glück ist.

Mit praktischen Beispielen, einer Mini-Übung und Impulsen für deinen Alltag.

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#16 WEIBLICHE WUT: DEINE UNTERSCHÄTZTE SUPERKRAFT

8 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über weibliche Wut – ein Gefühl, das lange tabuisiert wurde, aber voller Kraft steckt.

Erfahre, warum Wut kein Zeichen von Schwäche ist, sondern dein innerer Kompass. Mit praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und einer Prise Humor. Perfekt für Frauen, die aufhören wollen, sich kleinzumachen.

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#15 ALLES ERREICHT – UND TROTZDEM LEER?

7 Minuten
Warum du deinen Erfolg nicht übersehen solltest 

Du hast Familie, Haus, Job – eigentlich alles, was „Erfolg" bedeutet. Und trotzdem fühlst du dich leer? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Frauen ihren eigenen Erfolg nicht fühlen können – obwohl sie längst mitten drin stehen. Mit Humor, Herz und einer ehrlichen Einladung zum Umdenken.

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#14 TRIGGER, KONTROLLE, SELBSTSABOTAGE

8 Minuten
deine Schatten wollen gesehen werden

Wir alle haben Anteile in uns, die wir lieber nicht sehen wollen – zu laut, zu emotional, zu bedürftig, zu dominant. Doch genau diese Schattenseiten beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln – meist unbewusst.

In dieser Folge erfährst du:

Wie sich Schattenseiten im Alltag bemerkbar machen (z. B. durch Trigger oder Selbstsabotage)

Warum das Ignorieren deiner Schatten dein Wachstum blockiert

Und wie du sie bewusst integrierst – nicht um „anders" zu werden, sondern um vollständig zu sein

Du bekommst eine einfache, kraftvolle Übung, die dir zeigt, welche Schatten dich gerade unbewusst führen – und wo deine ungenutzte Stärke liegt.

Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust mehr auf innere Konflikte hast, sondern echtes Leadership leben willst – von innen heraus.

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Über diesen Podcast

Entdecke die Kraft in dir und gestalte das Leben, das du verdienst. Mit „Dein Weg zum Glück“ erhältst du inspirierende Gespräche, praktische Tipps und tiefgehende Einblicke, die dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung begleiten. Sei mutig, sei du selbst, und lass uns gemeinsam deine Träume verwirklichen.
Webseite
Online Coach - Mentor - Life - Business | Irina Bork Coaching
Urheberangabe
Irina Bork Coaching
Durchschnittliche Länge
Ø 8 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Dein Weg zum Glück“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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