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Episoden
29.06.2026
38 Minuten
Brauchen wir wirklich eine Beziehung, um glücklich zu sein? In dieser Folge spricht Ana darüber, wie Filme, Social Media und Datingformate unser Bild von Liebe prägen und warum viele von uns Beziehungen mit unrealistischen Erwartungen begegnen. Außerdem räumt sie mit sechs weit verbreiteten Beziehungsmythen auf.
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22.06.2026
12 Minuten
Warum beschäftigen viele Menschen Beziehungen eigentlich so sehr? In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb ich glaube, dass die Qualität unserer Beziehungen einen größeren Einfluss auf unser Leben hat, als uns oft bewusst ist – und warum dieses Thema die Grundlage für die kommenden Folgen bildet.
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15.06.2026
16 Minuten
Die scheinbar einfachen Entscheidungen, die unser Leben verändern — und warum wir manchmal an Dingen festhalten, die uns eigentlich schaden. Welcome Back Folge
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28.04.2025
20 Minuten
In der heutigen Folge leite ich ein neues Thema in diesem Podcast ein: Bindungsstile. Vor 1,5 Jahren hat sich alles verändert und ich teile meine Erkenntnisse.
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Über diesen Podcast
GLOW YOUR MIND – Dein Podcast für Mindset, persönliche Entwicklung
& erfüllte Beziehungen – zu dir selbst und den Menschen in
deinem Umfeld ✨ Manchmal braucht es nur einen einzigen Gedanken, um
unser Leben zu verändern. In GLOW YOUR MIND sprechen wir über
alles, was dich wachsen lässt – von Mindset und Selbstreflexion
über Achtsamkeit bis hin zu den tiefsten Fragen rund um
Freundschaften, Beziehungen und Liebe. Jede Woche erwartet dich
eine Mischung aus lockerem Talk, tiefgehender Reflexion,
inspirierenden Impulsen und praktischen Tipps, die dich direkt in
deinem Alltag begleiten. Egal, ob du an deinem Selbstwert arbeiten,
dich von alten Mustern lösen oder einfach mehr Klarheit in dein
Leben bringen möchtest – dieser Podcast ist für dich. 🎙️ Neue Folge
jeden Montag – für einen bewussten Start in die Woche. Lass uns
gemeinsam wachsen. ✨
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GLOW YOUR MIND
#04 Was ich gerne schon früher über Beziehungen gewusst hätte
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