1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcast Archiv

Wie vermittelst du taktische Prinzipien so, dass junge Spieler sie auf dem Platz wirklich umsetzen können? Welche Spielformen erzeugen Intensität, Kreativität und Wettkampf? Und wie entwickelst du als Trainer deine eigene Idee weiter?

In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts sprechen wir mit Dennis da Silva Felix, U19 Cheftrainer des FC Ingolstadt 04. Dennis gibt Einblicke in seine Entwicklung als Trainer und erklärt, wie unterschiedliche Stationen und Erfahrungen seine heutige Spielidee und Trainingsarbeit geprägt haben.

Im Mittelpunkt stehen seine Arbeit mit Spielprinzipien, ein klares und einfaches Wording, Angriffspressing, mutiger Spielaufbau und Spielformen mit hoher Wiederholungszahl. Außerdem erklärt Dennis, wie Trainer Übungen über Feldgröße, neutrale Spieler und Kontaktbegrenzungen steuern können und warum offene Stellung, erster Kontakt und Passschärfe für ihn jeden Tag eingefordert werden müssen.

Perfekt für Trainer, die:

taktische Inhalte einfacher und klarer vermitteln möchten

Spielprinzipien sinnvoll in ihr Training integrieren wollen

Spielformen gezielt über Feldgröße, Überzahl und Kontaktregeln steuern möchten

ihre Spieler zu mutigeren und selbstständigeren Entscheidungen entwickeln wollen

sich selbst als Trainer fachlich und persönlich weiterentwickeln möchten

Drei Dinge, die du aus dieser Folge mitnimmst:

Spielprinzipien vereinfachen: Warum wenige klare Prinzipien oft mehr bringen als ein überladener taktischer Katalog

Spielformen gezielt steuern: Wie Feldgröße, neutrale Spieler, Kontaktzahlen und Wettkampfcharakter Intensität und Lernziele verändern

Spieler mutiger machen: Wie Wahrnehmung, offene Stellung und Entscheidungsfreiheit im Spielaufbau gefördert werden können

Was zeichnet einen guten Trainer aus und wie gelingt es, sich selbst, seine Spieler und das eigene Trainerteam langfristig weiterzuentwickeln?

In dieser Folge ist Aron Jäckle zu Gast. Aron ist Ausbilder in der Trainerentwicklung beim DFB und war zuvor über 14 Jahre im Nachwuchsleistungszentrum des Karlsruher SC tätig. Dort sammelte er Erfahrungen in verschiedenen Trainerrollen und arbeitete unter anderem mit Trainern wie Tim Walter, Lukas Kwasniok und Christian Eichner zusammen.

Gemeinsam sprechen wir über moderne Trainerentwicklung, den Nachwuchsfußball und die Frage, welche Kompetenzen Trainer heute wirklich brauchen.

Du erfährst unter anderem:

worauf es bei der individuellen Entwicklung junger Spieler ankommt

welche Fehler Trainer im Nachwuchs häufig machen

wie Trainerteams sinnvoll zusammenarbeiten und Verantwortung teilen

warum Feedback und Feedforward so wichtig sind

worauf in der DFB Trainerausbildung besonders geachtet wird

Außerdem gibt Aron Einblicke in seine Zeit beim Karlsruher SC und seine heutige Arbeit beim DFB. Dabei geht es auch um Themen wie Empathie, Anpassungsfähigkeit, Lernbereitschaft, Führung und den richtigen Umgang mit Spielern und Staff.

Eine Folge für alle Trainer, die ihre Arbeit reflektieren, sich weiterentwickeln und ihre Spieler noch besser begleiten wollen.

Standards können Spiele entscheiden. Trotzdem werden Einwürfe, Eckbälle und Freistöße im Training häufig nur kurz behandelt oder nebenbei eingebaut.

In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts sprechen wir mit David und Jonas Fischer (TeTaBro), Spielanalysten für SKY darüber, wie Trainer Standards gezielter nutzen und besser trainieren können.

Im Podcast erfährst du unter anderem:

welche typischen Fehler bei Einwürfen, Eckbällen und Freistößen immer wieder auftreten

wie du Standards an Gegnerverhalten und eigene Spielerprofile anpasst

welche Rolle Blockspieler, Restverteidigung und zweite Bälle spielen

warum Variabilität und Kreativität bei Standards so wichtig sind

wie du Standards spielnah und mit Wettkampfcharakter ins Training integrierst

Ein zentraler Gedanke der Folge: Es geht nicht darum, eine Variante aus dem Profifußball einfach zu kopieren. Entscheidend ist, die Prinzipien dahinter zu verstehen und daraus Lösungen zu entwickeln, die wirklich zur eigenen Mannschaft passen.

Auch im Training sollten Standards nicht isoliert betrachtet werden. David und Jonas erklären, warum Anschlussaktionen wie Gegenpressing und Konter direkt mittrainiert werden sollten und wie sich Standards abwechslungsreicher in Spielformen integrieren lassen.

Wenn du noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest, findest du im 1x1SPORT Online Kurs „Standards“ weitere Fehlerbilder, Lösungen, Varianten und Trainingsformen für Einwürfe, Eckbälle sowie direkte und indirekte Freistöße.

Mit dem Rabattcode „Podcast“ sicherst du dir 10 % auf deinen ersten Monat bei 1x1SPORT.

Was passiert im Kopf eines jungen Spielers, wenn plötzlich alle über ihn sprechen? Wie können Trainer Drucksituationen bereits im Training simulieren? Und was sollte eine gute Kabinenansprache wirklich leisten?

In der 50. Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts sind die Mentaltrainer Michael Draksal und Andreas Bosch zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, welchen Einfluss Trainer auf die mentale Stärke ihrer Spieler haben und warum Kommunikation, Trainingsgestaltung und der richtige Umgang mit Fehlern dabei eine entscheidende Rolle spielen.

Dabei geht es unter anderem um junge Spieler, die plötzlich einem großen medialen Hype ausgesetzt sind, mentale Routinen nach Fehlern, den Umgang mit Niederlagen, Kabinenansprachen und schwierige Gespräche mit Ersatzspielern. Außerdem erklären Michael und Andreas, wie Trainer Druck im Training erzeugen und Spielern helfen können, im entscheidenden Moment wieder in den Fokus zu kommen.

Perfekt für Trainer, die:

ihre Spieler in Drucksituationen besser unterstützen möchten

einen besseren Umgang mit Fehlern und Niederlagen entwickeln wollen

klarer mit Spielern und Eltern kommunizieren möchten

Drucksituationen gezielt ins Training integrieren wollen

ihre eigene Wirkung vor und während eines Spiels verbessern möchten

Drei Dinge, die du aus dieser Folge mitnimmst:

Druck gezielt trainieren: Wie du Wettkampfsituationen bereits im Training realistischer gestalten kannst

Nach Fehlern wieder fokussieren: Warum Signalwörter, Routinen und klare Aufgaben Spielern helfen können, wieder ins Hier und Jetzt zu kommen

Besser kommunizieren: Was bei Kabinenansprachen, Nichtnominierungen und schwierigen Gesprächen wirklich wichtig ist

Comeback Stronger – Mentaler Aufbau bei Sportverletzungen:

https://www.wettkampfvorbereitung-shop.de/i/comebackstronger

Instagram – Deutsche Mentaltrainer-Akademie (DMA) e.V.:

https://www.instagram.com/deutschementaltrainerakademie/

Was unterscheidet einen guten Trainer von einem sehr guten Trainer?

In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts ist Dr. Anselm Küchle zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche Kompetenzen Trainer wirklich brauchen, warum Vertrauen und Beziehungen für Führung so entscheidend sind und wie Trainer ihre eigenen Stärken gezielt weiterentwickeln können.

Anselm erklärt das Trainerkompetenzmodell, spricht darüber, was es bedeutet, „die Kabine zu haben“ und warum Trainer gerade in Drucksituationen ihr eigenes Verhalten reflektieren sollten. Außerdem geht es um die Zusammenarbeit zwischen Cheftrainer und Co-Trainer und die Frage, warum unterschiedliche Meinungen innerhalb eines Trainerteams sogar ein großer Vorteil sein können.

Perfekt für Trainer, die:

ihre eigenen Stärken und Entwicklungsfelder besser kennenlernen möchten

ihre Spieler besser erreichen und führen wollen

ihre Kommunikation und Glaubwürdigkeit verbessern möchten

ihr Trainerteam klarer strukturieren wollen

sich langfristig nicht nur fachlich, sondern auch persönlich weiterentwickeln möchten

Drei Dinge, die du aus dieser Folge mitnimmst:

Trainerkompetenzen verstehen: Welche Bereiche einen guten Trainer auszeichnen und warum du nicht überall perfekt sein musst

Menschen wirklich führen: Warum Vertrauen, Beziehungen und Konsequenz entscheidend dafür sind, ob du deine Mannschaft erreichst

Trainerteam besser nutzen: Wie klare Rollen und unterschiedliche Perspektiven die Zusammenarbeit zwischen Cheftrainer und Co-Trainer verbessern

In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts ist Tobias Gitschier zu Gast, U19 Cheftrainer der SpVgg Greuther Fürth. Tobias ist seit fast 20 Jahren als Trainer im Verein tätig und hat vom Nachwuchsbereich bis zu den Profis viele unterschiedliche Stationen erlebt.

Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg als Trainer, über die Entwicklung junger Spieler und darüber, was gute Menschenführung im Nachwuchsfußball ausmacht. Dabei geht es um Authentizität, Kommunikation, Verantwortung innerhalb der Mannschaft und die Zusammenarbeit im Trainerteam.

Auch die Arbeit auf dem Platz kommt nicht zu kurz. Tobias gibt Einblicke in seine Trainings und Spielphilosophie, spricht über Intensität, klare Prinzipien und darüber, wie er seine Spieler auf den nächsten Schritt Richtung Profifußball vorbereitet.

Perfekt für Trainer, die:

ihren eigenen Führungsstil weiterentwickeln wollen

junge Spieler auf und neben dem Platz besser begleiten möchten

mehr über die Zusammenarbeit in einem Trainerteam erfahren wollen

wissen möchten, wie ein Nachwuchsleistungszentrum Spieler auf den Profibereich vorbereitet

neue Impulse für Training und Spielidee suchen

Wie wird man Fußballtrainer, wenn man selbst nie Fußball spielen konnte?

Josip Hrgovic sitzt von Geburt an im Rollstuhl und arbeitet seit über 13 Jahren als Fußballtrainer. Im Gespräch erzählt er, warum seine wichtigsten Werkzeuge als Coach seine „Augen und Worte“ sind und wie er gelernt hat, Spielern technisch-taktische Inhalte zu vermitteln, ohne sie selbst vormachen zu können.

Doch in dieser Folge geht es nicht nur um Josips außergewöhnlichen Weg. Wir sprechen vor allem darüber, was gute Trainerarbeit für ihn ausmacht.

Josip erklärt, wie er eine U19 innerhalb weniger Monate vom Abstiegskampf bis an die Spitze der Rückrundentabelle führte, warum klare Regeln und Strukturen gerade im Amateurfußball entscheidend sind.

Außerdem diskutieren wir über die Entwicklung des deutschen Jugendfußballs. Josip findet: Trainer beschäftigen sich teilweise zu sehr mit Fachbegriffen, Steuerung und taktischen Details und verlieren dabei das Wesentliche aus den Augen.

Eine Folge über Fußball, Kommunikation, Spielerentwicklung und einen Trainer, der zeigen möchte, dass am Ende nicht entscheidend ist, ob man selbst gespielt hat,  sondern ob man Spieler besser machen kann.

Perfekt für Trainer, die:

ihr Pressing mit klaren Prinzipien und Aufgaben für jeden Spieler verbessern wollen

mehr Intensität und Tempo in ihre Trainingseinheiten bringen möchten

die individuelle und taktische Entwicklung ihrer Spieler gezielt vorantreiben wollen

mit klarer Kommunikation ihre Spieler besser erreichen möchten

durch klare Regeln, Rollen und Erwartungen mehr Struktur in ihre Mannschaft bringen wollen

ihre eigene Rolle und Haltung als Trainer reflektieren und weiterentwickeln möchten

In dieser Folge des 1x1SPORT #Fußballtrainer-Podcasts ist Frank Kramer zu Gast – Direktor Sport bei der TSG Hoffenheim. Gemeinsam sprechen wir über seinen ungewöhnlichen Weg vom Sportlehrer zum Bundesligatrainer, über die Professionalisierung der Nachwuchsarbeit in den letzten 20 Jahren und darüber, warum beim Scouting immer zuerst der Mensch zählt.

Du erfährst, warum Spieler heute viel kompletter sein müssen als früher, was Deutschland von der Sozialisierung französischer Talente lernen kann, wie viel Nähe ein Trainer zu seinen Spielern wirklich hat – und warum niemand größer ist als der Verein.

Perfekt für Trainer, die:

verstehen wollen, worauf professionelles Scouting jenseits von Tempo und Technik achtet

ihre Kommunikation mit Stamm- und Ergänzungsspielern verbessern wollen

wissen möchten, wie man als kurzfristig verpflichteter Trainer im Abstiegskampf die richtigen Hebel findet

einen Blick hinter die Kulissen der Nachwuchsarbeit einer Bundesliga-Akademie werfen wollen

Ein Novum im Podcast: Zum ersten Mal sind gleich zwei Co-Trainer aus dem Profifußball zu Gast. David Pietrzyk und Sebastian Podsiadly blicken auf beeindruckende, aber völlig unterschiedliche Auslandskarrieren zurück – von der Türkei über Polen bis nach Ägypten. Beide waren zudem als Co-Trainer bei dramatischen Abstiegskämpfen dabei: David mit Markus Gisdol bei Samsunspor, Sebastian mit Urs Fischer beim FSV Mainz 05, und beide haben den Klassenerhalt am Ende deutlich geschafft.

Sie sprechen offen über die emotionalen Extreme im türkischen und ägyptischen Fußball, darüber, wie man als Co-Trainer innerhalb von 24 bis 48 Stunden bei einem neuen Verein einsatzbereit sein muss, und wie schwierig es sein kann, ohne gemeinsame Sprache eine echte Beziehung zu Spielern aufzubauen. Außerdem verraten sie den taktischen Kniff, mit dem Drittligist Elversberg Bayer Leverkusen im DFB-Pokal 4:3 aus dem Wettbewerb warf  und diskutieren, ob moderner Fußball die simplen Grundlagen wie Zweikampf und Restverteidigung zunehmend vernachlässigt.

In dieser Folge des 1x1SPORT #Fußballtrainer-Podcasts ist Patrick Guggenmos zu Gast – U16-Cheftrainer beim 1. FC Heidenheim und ab der neuen Saison Sportlicher Leiter im Aufbaubereich. Gemeinsam sprechen wir über Provokationsregeln: Was steckt dahinter, wie setzt man sie gezielt ein – und was trainiert man dabei vielleicht auch nicht?

Du erfährst, warum Provokationsregeln immer zwei Funktionen erfüllen (verstärken oder korrigieren) und wie du sie bewusst für deinen Trainingsschwerpunkt nutzt, welchen Einfluss die Abseitslinie, Kontaktbegrenzungen oder Zonenregeln auf das Verhalten deiner Spieler haben, und was der „Magic Player" ist und wie du damit auch individuelle Schwerpunkte in einer Spielform setzen kannst.

Perfekt für Trainer, die:

ihre Spielformen nicht nur laufen lassen, sondern aktiv gestalten wollen

verstehen möchten, wann und wie man als Trainer in eine Form eingreift

individual- und gruppentaktische Schwerpunkte clever in Spielformen verpacken wollen

ihren eigenen Werkzeugkasten an Provokationsregeln gezielt erweitern möchten

Trainersein zwischen Leidenschaft, Druck und Abschied – mit Coach Janne

Was passiert eigentlich abseits von Taktiktafeln, Trainingsplänen und Spielanalysen? In dieser Folge sprechen wir mit Coach Janne (Jan-Hendrik Schmidt), der seit über 20 Jahren als Jugend- und Amateurtrainer aktiv ist und auf Social Media  vor allem die emotionalen Seiten des Trainerdaseins beleuchtet.

Gemeinsam sprechen wir über die oft unterschätzten Herausforderungen des Traineralltags: mentale Belastung, Verantwortung, Kommunikation mit Spielern und Eltern sowie die Frage, wie man eine echte Mannschaft und starke Kabinenkultur aufbaut. Janne teilt ehrliche Einblicke aus zwei Jahrzehnten Trainererfahrung und erklärt, warum Niederlagen, schwierige Gespräche und die eigene mentale Gesundheit Themen sind, über die deutlich mehr gesprochen werden sollte.

Außerdem erzählt er von seiner Entscheidung, nach 20 Jahren als Trainer aufzuhören, welche Rolle Fußball für seine Identität gespielt hat und wie sich ein solcher Abschied anfühlt.

Eine Folge für alle Trainerinnen und Trainer, Fußballbegeisterte und Menschen, die sich für Führung, Teamkultur und die menschliche Seite des Sports interessieren.

Themen der Folge

Mentale Gesundheit im Traineralltag

Kommunikation mit Spielern und Eltern

Kabinenkultur und Teamführung

Herausforderungen im Jugend- und Amateurfußball

Umgang mit Niederlagen und Druck

Der emotionale Abschied nach 20 Jahren Trainerdasein

Instagram: @mein_leben_im_trainingsanzug

Was passiert wirklich in den 15 Minuten Halbzeit, wenn es darauf ankommt?

Valentin Vochatzer, Co-Trainer und Spielanalyst bei Dynamo Dresden, nimmt uns mit hinter die Kulissen des Profi-Fußballs. Vom Live-Tagging auf der Tribüne bis zur Halbzeitbesprechung vor der Mannschaft – er erklärt, wie moderne Videoanalyse im Alltag der 2. Bundesliga wirklich funktioniert. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern auch um das richtige Fingerspitzengefühl: Wann zeigt man negative Szenen, wann positive – und wann lässt man das Video komplett weg?

Außerdem sprechen wir über eine der spannendsten Geschichten der vergangenen Saison: Wie gelang Dynamo der dramatische Klassenerhalt mit Rückrunden-Platz 4 und der besten Defensive der Liga? Valentin gibt Einblicke, welche taktischen Stellschrauben gedreht wurden – vom Systemwechsel bis hin zur detaillierten Eckball-Vorbereitung, die aus zwei Toren in der Hinrunde satte sieben in der Rückrunde machte.

Zum Abschluss blickt Valentin in die Zukunft: Welche Rolle werden Daten und KI im Fußball spielen – und was können Trainer im Amateurbereich schon heute von der Profi-Videoanalyse mitnehmen?

In dieser Folge des 1x1SPORT #Fußballtrainer-Podcasts ist Raphael Honigstein zu Gast – Journalist, Autor, TV-Experte und Berater von Nationaltrainer Ralf Rangnick. Als einer der renommiertesten Fußball-Analysten zwischen Deutschland und England gibt er uns seltene Einblicke hinter die Kulissen des Profifußballs.

Gemeinsam sprechen wir über die Entwicklung des modernen Fußballs: Wie hat sich das Spiel taktisch verändert, was macht einen Top-Trainer wirklich aus – und warum ist der Job eigentlich der schwierigste im gesamten Profisport?

Du erfährst, wie Pep Guardiola Spieler so vorbereitet, dass sie ins Spiel gehen wie Schauspieler mit einem fertigen Drehbuch, warum Tottenham trotz guter Spieler im Abstiegskampf steckt, und welche Kriterien Klubs wirklich nutzen, wenn sie einen neuen Trainer suchen. Außerdem bekommst du einen offenen Blick auf Ralf Rangnicks Arbeit mit Österreich – und was einen Interimstrainer bei Manchester United vor ganz andere Herausforderungen stellt als einen Sportdirektor bei RB Leipzig.

Perfekt für Trainer, die:

verstehen wollen, wie Top-Klubs Trainer auswählen und nach welchen Kriterien

die taktische Entwicklung des modernen Fußballs besser einordnen möchten

wissen wollen, warum gute Arbeit im Fußball nicht immer sofort belohnt wird

einen Blick hinter die Kulissen des englischen Fußballs werfen wollen

️ Neue Folge: Wie soll der Nachwuchsfußball revolutioniert werden? – mit Leo-Jonathan Teßmann

Der deutsche Fußball sucht nach Wegen zurück an die absolute Weltspitze. In dieser Folge analysieren wir das deutsche Fördersystem und diskutieren innovative Lösungsansätze für die Talententwicklung.

Über unseren Gast: Leo-Jonathan Teßmann war zehn Jahre Spieler im Nachwuchsleistungszentrum (NLZ) von Hertha BSC, studiert heute Medizin sowie Sportwissenschaften und ist bei Hertha als Impulsgeber für die Spiel- und Ausbildungskonzeption im Kleinfeld (U9 bis U12) verantwortlich. Zudem ist er Co-Autor des erfolgreichen Buches „Denkfabrik Nachwuchsfußball“.

Die wichtigsten Themen dieser Episode:

Ganzheitlichkeit statt Fragmentierung: Warum das isolierte Trainieren von Schwächen (wie in einem reinen Sprinttraining) nicht ausreicht und wir das Spiel wieder als großes Ganzes betrachten müssen.

Reformen & Vorbilder: Leos Einschätzung zur neuen DFB-„Trainingsphilosophie Deutschland“ für den Amateurbereich und spannende Einblicke in ein Gespräch mit Christian Streich über die enorme Kraft der Kontinuität.

Die Debatte um Frühselektierung: Warum Hertha BSC bereits ab der U9 sichtet, um echte "Käfigzocker" zu formen, und wie die Karrieren internationaler Weltstars (z.B. Musiala oder Bellingham) belegen, dass eine sehr frühe Förderung oft essenziell ist.

Praxis-Insights von Hertha BSC: Wir besprechen konkrete Ansätze im Kleinfeld, darunter die Bedeutung von freiem Spiel, Polysportivität (der Vermeidung zu früher Spezialisierung) und einer transparenten, aktiven Elternarbeit.

Zudem gibt es alle Infos zur frisch erschienenen zweiten Auflage der „Denkfabrik Nachwuchsfußball“, die um 85 Seiten erweitert und mit neuen Experteninterviews als Videopodcast ergänzt wurde.

Hört rein, lasst euch für das eigene Training inspirieren und diskutiert in den Kommentaren mit!

Hier gehts zum Denkfabrik-Buch