Personal Trainer Allianz

In dieser Episode spreche ich mit Bernd Heidegger-Haber, Personal Trainer, Ausdauercoach und PT-Studioinhaber, über eine Frage, die im Personal Training regelmäßig auftaucht, aber selten sauber beantwortet wird: Wie weit kann und soll man Kunden mit Laufzielen begleiten? Viele Personal Trainer kommen stark aus dem Krafttraining. Irgendwann steht dann ein Kunde oder eine Kundin da und möchte einen Volkslauf, einen Halbmarathon oder sogar einen Marathon laufen. Was ist sinnvolle Unterstützung – und wo beginnt der Bereich, in dem Spezialisierung, Erfahrung und Zurückhaltung notwendig werden? Wir sprechen unter anderem über: -warum es bei Laufzielen oft mehr um Performance als um Distanz geht -wo Personal Trainer guten Gewissens begleiten können – und wo Vorsicht geboten ist -wie man Laufziele bei übergewichtigen Kund:innen verantwortungsvoll angeht -warum Gehen-Laufen-Intervalle häufig sinnvoller sind als „locker durchlaufen“ -typische Fehler in Belastungssteuerung, Krafttraining und Regeneration -Gelenksbelastung, Progression und warum „Try & Error“ Verantwortung braucht -den Stellenwert von Krafttraining bei Laufzielen -Equipment, Diagnostik und warum vieles davon überschätzt wird -weshalb Coaching oft mehr mit Kommunikation, Einschätzung und Haltung zu tun hat als mit Modellen oder Tools Das Gespräch driftet bewusst auch ab – in Richtung Ausbildung, Erfahrung, Verantwortung und Coaching-Alltag. Sondern ein ehrliches Praxisgespräch darüber, wie man Menschen begleitet, ohne ihnen langfristig zu schaden. Eine Folge für Personal Trainer:innen, die Laufziele ihrer Kund:innen ernst nehmen und ihre Rolle dabei realistisch einschätzen wollen. Vernetze dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/pascalbauer_/ Mehr Infos & Kontakt zu Bernd: https://b-fast.at/ Personal Trainer Allianz Praxisnah. Ehrlich. Kostenlose Inhalte! https://pt-allianz.com/ Kostenfreies Strategiegespräch mit mir: https://pt-allianz.com/strategie-call/ Kostenfreie Fitnesstrainer-Zertifizierung: https://pt-allianz.com/fitnesstrainer/

In dieser Episode spreche ich mit Stefan Leitinger – Physiotherapeut, ehemaliger Personal Trainer und früherer Kollege – über ein Thema, das in der Praxis ständig auftaucht, aber selten sauber diskutiert wird: Physiotherapie und Personal Training – Konkurrenz oder Partnerschaft? Stefan kennt beide Welten aus eigener Erfahrung. Er hat als Personal Trainer gearbeitet, Physiotherapie studiert und führt heute eine eigene Praxis. Genau diese Perspektive macht das Gespräch ehrlich, differenziert und praxisnah. Wir sprechen unter anderem über: -wo Physiotherapie aufhört – und wo Personal Training sinnvoll beginnt -warum die Grenzen in der Praxis oft verschwimmen (und warum das nicht automatisch falsch ist) -rechtliche Graubereiche, Umsatzsteuer, Verordnung vs. freies Gewerbe -warum Fokus und klare Rollen für Therapeuten und Trainer wichtig sind -wie gute Zusammenarbeit zwischen Arzt, Physio und Personal Trainer aussehen kann -weshalb Kommunikation oft mehr Schaden anrichtet als falsche Übungen -warum „do no harm“ vor Fachbegriffen, Diagnosen und Ego kommen sollte Das Gespräch driftet bewusst auch ab – in Richtung Ausbildung, Erfahrung, Verantwortung, Clinical Reasoning, Kommunikation und die Realität im Studio- und Praxisalltag. Kein Dogma, keine Extreme, kein Social-Media-Schwarz-Weiß – sondern Hausverstand, Erfahrung und echte Praxis. Eine Folge für Personal Trainer, Physiotherapeuten und alle, die im Gesundheitsbereich arbeiten...und verstanden haben, dass gute Arbeit selten in klaren Schubladen passiert. Vernetze dich mit mir auf Instagram: Dort teile ich Einblicke aus dem Studioalltag, Coaching-Praxis und Unternehmertum im Personal Training. https://www.instagram.com/pascalbauer_/ Kostenfreies Strategiegespräch mit mir: Für Trainer:innen, die bereits im Feld arbeiten. Kein Verkauf, keine Verpflichtung – wir sprechen über deine Situation und ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, was aus meiner Sicht nötig ist, um weiterzukommen. https://pt-allianz.com/strategie-call/ Kostenfreie Fitnesstrainer-Zertifizierung Für Einsteiger:innen oder Trainer, die ihren Wissensstand realistisch prüfen wollen. Ein praxisnaher Kompetenz-Check aus echten Studioanforderungen – mit direktem Feedback und offiziellem Zertifikat. In 20 Minuten und 100% Online. https://pt-allianz.com/fitnesstrainer/ Meine PT-Studios in Wien: https://www.u-sports.at/

In dieser Episode spreche ich erneut mit Clemens Lawugger– Studioleiter, Personal Trainer und einer der erfolgreichsten Verkäufer bei U-SPORTS Personal Training. Wir reden über echte (Verkaufs)Gespräche statt Skripte, über Führung statt Druck – und darüber, warum Verkauf nichts mit Manipulation zu tun hat, sondern mit Verständnis, Klarheit und Haltung. Du erfährst: Warum viele Trainer beim Verkaufen verkrampfen – und wie du das änderst Wie du Kundengespräche natürlich führst, ohne dich zu verstellen Welche Fragen du stellen solltest, um Menschen wirklich zu verstehen Wie du Unsicherheit im Gespräch in Vertrauen verwandelst Warum Authentizität wichtiger ist als jede Closing-Technik Wie du elegant mit Einwänden umgehst – ohne Druck, aber mit Struktur Ein ehrliches Gespräch über Mindset, Kommunikation und die Kunst, zu helfen, statt zu überreden. Perfekt für Trainer:innen, die verkaufen wollen, ohne sich dabei wie Verkäufer zu fühlen. Vernetze dich mit mir: Instagram: https://www.instagram.com/pascalbauer_/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-pascal-bauer-620b848a/ Facebook: https://www.facebook.com/pascal.bauer.1234 Werde Teil unserer Facebook-Community (fachliche Diskussionen): https://www.facebook.com/share/g/1FUdmrSzK6/ Mein (lokales!) Unternehmen: https://www.u-sports.at/

In dieser Episode spreche ich mit Peter Raidl – Personal Trainer, Physiotherapeut und Hochschul-Dozent – über Mobility jenseits von Hype & Halbwissen. Wir gehen den Fragen nach: Was bedeutet Mobility wirklich? Wo wird sie überschätzt? Und wie setzt man sie gezielt im Coaching-Alltag ein. Du erfährst: Warum der Begriff Mobility oft schwammig ist – und welche Definition in der Praxis wirklich hilft Weshalb Mobility-Training häufig überbewertet wird – und wann es tatsächlich sinnvoll ist Welche Red Flags du im Stretching kennen musst (z. B. Nervensignale, Closing-Angle-Pain) Wie Mobility als Coaching-Tool für Körperwahrnehmung & Techniklernen eingesetzt werden kann Welche klassischen Übungen man kritisch sehen sollte – und welche Bewegungen echten Mehrwert bringen Ein Gespräch über Praxis statt Trends, die richtigen Prioritäten im Personal Training und die Verantwortung, Mobility bewusst als Werkzeug – nicht als Selbstzweck – einzusetzen. Das besprochene Consens-Papier aus dem Podcast: https://pure.northampton.ac.uk/files/85616373/Warneke_et_al_2025_Practical_recommendations_on_stretching_exercise_a_Delphi_consensus_statement_of_international_research_experts.pdf  Vernetze dich mit mir: Instagram: https://www.instagram.com/pascalbauer_/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-pascal-bauer-620b848a/ Facebook: https://www.facebook.com/pascal.bauer.1234 Werde Teil unserer Facebook-Community (fachliche Diskussionen): https://www.facebook.com/share/g/1FUdmrSzK6/ Mein (lokales!) Unternehmen: https://www.u-sports.at/