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Der perfekte Trainingsplan – die Trainingsprinzipien erfolgreicher Personal Trainer (mit Philip Jacobs)

Der perfekte Trainingsplan – die Trainingsprinzipien erfolgreicher Personal Trainer (mit Philip Jacobs)

Personal Trainer Allianz vor 2 Monaten

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Der perfekte Trainingsplan existiert nicht.

Trotzdem gibt es Übungen, Strukturen und Prinzipien, die sich in
der Praxis über tausende Trainingseinheiten immer wieder bewährt
haben und nur selten in Lehrbüchern oder Kursen gezeigt werden...

Philip Jacobs und Dr. Pascal Bauer diskutieren, welche Übungen,
Strukturen und Prinzipien sich in ihrer täglichen Arbeit mit
Personal-Training-Kunden immer wieder als besonders wirksam
zeigen.

Du erfährst:

Wie wir Trainingspläne für drei unterschiedliche
Leistungsstufen aufbauen

Warum die ersten Wochen im Personal Training entscheidend
sind

Welche Bewegungsmuster in keinem Trainingsplan fehlen sollten

Weshalb einfache Übungen oft besser funktionieren als
komplexe Konzepte

Wie wir Progressionen vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen
Kunden gestalten

Warum viele Personal Trainer zu früh zu viel Variation
einsetzen

Welche Übungen wir in der Praxis besonders häufig verwenden –
und welche wir eher vermeiden

Wie sich Trainingspläne strukturieren lassen, ohne den Kunden
zu überfordern

Ein Reality-Check zur Trainingsplanung im Personal Training.
Praxis statt Trends. Ungeschönt. Hier der Link zu unseren
Trainingsplänen (wie im Podcast erwähnt): http://bit.ly/3St5asg

Strategiegespräch zum Thema Trainingssysteme im Personal
Training: Wenn du das Gefühl hast, dass deine Trainingsplanung zu
kompliziert geworden ist oder du bei Einsteigern keine klare
Struktur hast, schauen wir gemeinsam auf deine Systeme, Prozesse
und Coaching-Standards. https://pt-allianz.com/strategie-call/

Personal Trainer Allianz – praxisnahe Inhalte für ambitionierte
Trainer: https://pt-allianz.com/

Mein Unternehmen: https://www.u-sports.at/

Philip Jacobs: https://www.instagram.com/philipjacobscoaching/

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