Zeit, den Karton abzunehmen.
Ein Podcast über Perspektivwechsel, Denkfallen und den Mut, wirklich hinzusehen.
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Podcaster
Episoden
06.09.2025
51 Minuten
Folge 10 – Mit Luca Bischoni: Depression, Resilienz und der Weg zurück ins Leben
In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir mit Luca Bischoni – Autor, Speaker und bekannt durch seine Auftritte in TV-Formaten. Sein Buch „Als man mir den Stecker zog – Schule. Studium. Absturz.“ (Gallip Verlag & Media, 2023) gibt einen tiefen Einblick in seinen persönlichen Weg durch Depression, Überforderung und den mutigen Aufbau von Resilienz.
Wir reden über:
den Umgang mit Depression in der Bevölkerung warum Resilienz nicht bedeutet, „hart“ zu sein, sondern sich selbst ehrlich zu begegnen was wir alle aus Luca’s Geschichte lernen können
Luca’s Buch findest du hier: Amazon-Link
Mehr über Luca: Lit-Eifel
Wir sind Fee & Elias – ein Paar, das lebt, liebt und arbeitet, um neue Perspektiven auf Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und Gesellschaft zu geben.
Mehr zu uns, unseren Büchern und Angeboten: www.fee-elias.com
In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir mit Luca Bischoni – Autor, Speaker und bekannt durch seine Auftritte in TV-Formaten. Sein Buch „Als man mir den Stecker zog – Schule. Studium. Absturz.“ (Gallip Verlag & Media, 2023) gibt einen tiefen Einblick in seinen persönlichen Weg durch Depression, Überforderung und den mutigen Aufbau von Resilienz.
Wir reden über:
den Umgang mit Depression in der Bevölkerung warum Resilienz nicht bedeutet, „hart“ zu sein, sondern sich selbst ehrlich zu begegnen was wir alle aus Luca’s Geschichte lernen können
Luca’s Buch findest du hier: Amazon-Link
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11.05.2025
26 Minuten
Folge 9 – Toxisch: Wenn ein Wort plötzlich überall ist "Toxisch" – ein Begriff, der heute schnell fällt. Ein falscher Ton, ein unangenehmes Gefühl, eine Meinungsverschiedenheit – und schon steht der Stempel: toxisch.
Aber was bedeutet das eigentlich wirklich?
In dieser Folge von „Zeit, den Karton abzunehmen“ sprechen wir über: warum „toxisch“ zum Modewort geworden ist wo der Begriff sinnvoll ist – und wo er Menschen pauschal abwertet unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit toxischen Dynamiken und was du daraus für dein eigenes Leben, dein Denken und deine Beziehungen lernen kannst
Denn echte Veränderung beginnt da, wo wir nicht nur andere bewerten, sondern uns selbst ehrlich reflektieren.
Wir sind Fee & Elias – ein Paar, das gemeinsam coacht Wir leben, was wir weitergeben: Ehrliche Beziehung, emotionale Klarheit und Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefe.
Unser Buch „Was ist eigentlich unser Problem?“ – für alle, die Beziehung neu denken wollen: klar, unbequem, liebevoll. Jetzt erhältlich auf Amazon.
Mehr über uns, unsere Coachings und Online-Angebote: www.fee-elias.com
Tägliche Impulse & Einblicke: Folge uns auf TikTok & Instagram @feeeliascoaching
Aber was bedeutet das eigentlich wirklich?
In dieser Folge von „Zeit, den Karton abzunehmen“ sprechen wir über: warum „toxisch“ zum Modewort geworden ist wo der Begriff sinnvoll ist – und wo er Menschen pauschal abwertet unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit toxischen Dynamiken und was du daraus für dein eigenes Leben, dein Denken und deine Beziehungen lernen kannst
Denn echte Veränderung beginnt da, wo wir nicht nur andere bewerten, sondern uns selbst ehrlich reflektieren.
Wir sind Fee & Elias – ein Paar, das gemeinsam coacht Wir leben, was wir weitergeben: Ehrliche Beziehung, emotionale Klarheit und Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefe.
Unser Buch „Was ist eigentlich unser Problem?“ – für alle, die Beziehung neu denken wollen: klar, unbequem, liebevoll. Jetzt erhältlich auf Amazon.
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26.04.2025
22 Minuten
️ Folge 8 – Zufriedenheit: Warum sie oft leiser ist, als du denkst
Zufriedenheit ist kein lautes Gefühl. Sie zeigt sich selten im Applaus, im Kontostand oder im perfekten Timing. Sie ist da – wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir darüber, 🟠 was echte Zufriedenheit von kurzfristigem Glück unterscheidet 🟠 warum viele Menschen sie mit Leistung oder Anerkennung verwechseln 🟠 und wie du lernst, sie in deinem Inneren zu kultivieren – dauerhaft, ehrlich, unabhängig vom Außen
Diese Folge ist für dich, wenn du oft funktionierst, viel erreichst – aber dich trotzdem leer fühlst. Oder wenn du einfach mal innehalten willst, um zu erkennen: Vielleicht bist du längst angekommen – nur nicht bewusst.
Mehr Impulse, Coaching-Angebote und unser gemeinsamer Weg zu mehr Klarheit: ️ www.fee-elias.com
Unser Buch: „Was ist eigentlich unser Problem?“ Für alle, die sich selbst und andere tiefer verstehen wollen. Jetzt erhältlich auf Amazon.
Folge uns für mehr Inhalte zu Mindset, Persönlichkeitsentwicklung & innerer Klarheit: Instagram & TikTok: @feeeliascoaching
Zufriedenheit ist kein lautes Gefühl. Sie zeigt sich selten im Applaus, im Kontostand oder im perfekten Timing. Sie ist da – wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir darüber, 🟠 was echte Zufriedenheit von kurzfristigem Glück unterscheidet 🟠 warum viele Menschen sie mit Leistung oder Anerkennung verwechseln 🟠 und wie du lernst, sie in deinem Inneren zu kultivieren – dauerhaft, ehrlich, unabhängig vom Außen
Diese Folge ist für dich, wenn du oft funktionierst, viel erreichst – aber dich trotzdem leer fühlst. Oder wenn du einfach mal innehalten willst, um zu erkennen: Vielleicht bist du längst angekommen – nur nicht bewusst.
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20.04.2025
21 Minuten
Folge 7 – Red Flag?! Wenn plötzlich alles ein Warnsignal ist In dieser Folge von Zeit, den Karton abzunehmen sprechen wir über ein Thema, das in aller Munde ist – aber kaum jemand wirklich hinterfragt: Red Flags.
Was sind eigentlich echte Red Flags? Woher kommen unsere schnellen Bewertungen? Und warum wird heute fast alles zur Red Flag erklärt?
Wir sprechen darüber, wie alte Erfahrungen, Schutzmechanismen und Unsicherheit unser Urteilsvermögen beeinflussen – und warum nicht jede Irritation gleich ein Warnsignal sein muss. Denn nicht jede Grenze ist toxisch – und nicht jede Meinung ein Angriff.
Diese Folge gibt es auch mit Bild & Ton auf YouTube. Folge uns für mehr Content rund um Persönlichkeitsentwicklung & Mindset: Instagram & TikTok: @fee_elias_coaching Alle Infos & Angebote findest du auf www.fee-elias.com
Und wenn du tiefer einsteigen willst: Unser Buch „Was ist eigentlich unser Problem?“ – Für alle, die Beziehung neu denken wollen: klar, unbequem, liebevoll. Erhältlich auf Amazon.
Was sind eigentlich echte Red Flags? Woher kommen unsere schnellen Bewertungen? Und warum wird heute fast alles zur Red Flag erklärt?
Wir sprechen darüber, wie alte Erfahrungen, Schutzmechanismen und Unsicherheit unser Urteilsvermögen beeinflussen – und warum nicht jede Irritation gleich ein Warnsignal sein muss. Denn nicht jede Grenze ist toxisch – und nicht jede Meinung ein Angriff.
Diese Folge gibt es auch mit Bild & Ton auf YouTube. Folge uns für mehr Content rund um Persönlichkeitsentwicklung & Mindset: Instagram & TikTok: @fee_elias_coaching Alle Infos & Angebote findest du auf www.fee-elias.com
Und wenn du tiefer einsteigen willst: Unser Buch „Was ist eigentlich unser Problem?“ – Für alle, die Beziehung neu denken wollen: klar, unbequem, liebevoll. Erhältlich auf Amazon.
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13.04.2025
16 Minuten
Was passiert, wenn dein Partner nicht nur dein Liebesmensch ist – sondern auch dein bester Freund? In dieser Folge von „Zeit, den Karton abzunehmen“ sprechen wir – Fee und Elias – über das, was in vielen Beziehungen fehlt: echte Freundschaft im Alltag der Partnerschaft.
Wir tauchen ein in Fragen wie: Was macht eine freundschaftliche Partnerschaft aus? Welche Rollenbilder stehen uns dabei manchmal im Weg? Wie gelingt emotionale Nähe jenseits von Romantik und Drama? Und wie viel Freundschaft hält eine Liebesbeziehung überhaupt aus?
Für uns ist klar: Wenn du in deinem Partner auch deinen besten Freund siehst, entsteht eine Verbindung, die tiefer geht als jede Verliebtheit. Aber das braucht:
Kommunikation auf Augenhöhe Raum für Schwäche und Wachstum Und ein gemeinsames Mindset
Diese Folge ist eine Einladung an alle Paare (und die, die es werden wollen), Beziehung neu zu denken – nicht als Verpflichtung, sondern als echtes Miteinander.
Hör rein – auf allen gängigen Streaming-Plattformen Titel des Podcasts: „Zeit, den Karton abzunehmen“
Mehr zu uns und unserem Coaching-Angebot unter: https://www.fee-und-elias.com
Wir tauchen ein in Fragen wie: Was macht eine freundschaftliche Partnerschaft aus? Welche Rollenbilder stehen uns dabei manchmal im Weg? Wie gelingt emotionale Nähe jenseits von Romantik und Drama? Und wie viel Freundschaft hält eine Liebesbeziehung überhaupt aus?
Für uns ist klar: Wenn du in deinem Partner auch deinen besten Freund siehst, entsteht eine Verbindung, die tiefer geht als jede Verliebtheit. Aber das braucht:
Kommunikation auf Augenhöhe Raum für Schwäche und Wachstum Und ein gemeinsames Mindset
Diese Folge ist eine Einladung an alle Paare (und die, die es werden wollen), Beziehung neu zu denken – nicht als Verpflichtung, sondern als echtes Miteinander.
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Über diesen Podcast
In unserem Podcast sprechen wir, Fee und Elias, über alles, was
wirklich zählt: Wir sind Fee & Elias – ein Paar,
das nicht nur das Leben, sondern auch seine Fragen miteinander
teilt. Als Coaches und Autoren erleben wir täglich, wie
herausfordernd und gleichzeitig bereichernd echte Verbindung sein
kann. In diesem Podcast nehmen wir dich mit in unsere Welt – mit
all ihren Höhen, Tiefen, Erkenntnissen und ehrlichen Gesprächen.
„Zeit, den Karton abzunehmen“ ist unser Raum für alles, was
wirklich zählt: Mindset, Beziehung, Frauen- &
Männercoaching und bewusstes Leben. Wir sprechen offen über unsere
Erfahrungen, teilen Impulse aus unserer Coachingpraxis und lassen
dich teilhaben an dem, was uns bewegt – und was Menschen verbindet.
Die Inhalte basieren auf langjähriger Arbeit mit Frauen und Männern
sowie auf sozialpsychologisch inspirierten Ansätzen. Dabei geht es
nie um Perfektion, sondern um Perspektiven, Reflexion – und darum,
sich selbst besser zu verstehen. Inhalte des Podcasts: Impulse zu
Mindset, Selbstreflexion und innerer Klarheit Alltagsnahe
Perspektiven auf Beziehung und Kommunikation Coaching-Erfahrungen
aus der Arbeit mit Frauen und Männern Einblicke in soziale
Dynamiken und sozialpsychologische Zusammenhänge Persönliche
Erfahrungen aus dem gemeinsamen Leben und Arbeiten als Coach-Paar
Vertiefende Gedanken und Ansätze aus unserem Buch „Was ist
eigentlich unser Problem?“ Weitere Informationen & Kontakt:
🌐 Website: www.fee-elias.com 📲 Instagram &
TikTok: @fee_und_Elias 📺 YouTube: @FeeElias Wichtiger Hinweis:
Dieser Podcast dient der Information und Inspiration. Er
ersetzt keine psychologische oder psychotherapeutische
Beratung und beinhaltet keine medizinischen Inhalte.
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