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Episoden

51 Minuten
#10 Depressionen - mehr als ein Mythos | Gast: Luca Bischoni

Über Depressionen wird heute offener gesprochen als früher. Das bedeutet allerdings nicht

automatisch, dass wir sie deshalb auch besser verstehen.

In dieser Folge sprechen wir mit Luca Bischoni über Depressionen, Überforderung und seine

persönlichen Erfahrungen in einer schweren Lebensphase. Luca erzählt von seinem eigenen Weg und

davon, wie sich eine Erkrankung auf Alltag, Wahrnehmung und den Umgang mit sich selbst auswirken

kann. Gemeinsam sprechen wir über Missverständnisse rund um Depressionen, Belastung, den Weg

zurück in den Alltag und darüber, was Resilienz in diesem Zusammenhang bedeuten kann.

Eine persönliche Folge über ein ernstes Thema. Ohne einfache Antworten und ohne die Vorstellung,

dass ein gut gemeinter Satz eine Erkrankung lösen könnte.

Gast: Luca Bischoni.

Hinweis: In dieser Folge geht es um Depressionen und persönliche Krankheitserfahrungen. Die Folge

ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Beratung, Diagnostik oder

Behandlung.
26 Minuten
#9 Toxisch - Wenn ein Wort plötzlich überall ist

Beziehungen können toxisch sein. Arbeitsplätze auch. Menschen sowieso. Kommunikation,

Freundschaften, Familien, Verhaltensweisen. Wenn man lange genug sucht, scheint inzwischen

beinahe alles toxisch werden zu können.

Wir schauen uns an, was passiert, wenn ein starkes Wort immer mehr Bedeutungen übernimmt. Es

geht um problematische Dynamiken und berechtigte Grenzziehung, aber auch um pauschale

Zuschreibungen und die Frage, ob ein Begriff noch beim Verstehen hilft, wenn er irgendwann für fast

alles verwendet wird, was belastend, schwierig oder schlicht unangenehm ist.

Sprache kann Dinge sichtbar machen. Sie kann sie allerdings auch erstaunlich schnell für erledigt

erklären. „Toxisch“ ist dafür ein ziemlich interessantes Beispiel.
22 Minuten
#8 Zufriedenheit - Warum sie oft leiser ist als du denkst

Zufriedenheit hat ein Imageproblem. Sie ist selten spektakulär, lässt sich schlecht inszenieren und

meldet sich normalerweise nicht mit Konfetti, sobald sie eingetreten ist.

Wir sprechen darüber, wie sich Zufriedenheit von kurzfristigem Glück unterscheiden kann und welche

Rolle Erwartungen, Leistung, Anerkennung und Vergleiche dabei spielen. Warum fällt es manchmal

leichter zu bemerken, was noch fehlt, als das, was längst gut ist? Und ab wann wird aus dem Wunsch

nach mehr die Gewohnheit, das Vorhandene grundsätzlich nur als Zwischenstand zu betrachten?

Es geht nicht darum, sich mit allem abzufinden. Sondern darum, Zufriedenheit überhaupt zu erkennen,

wenn sie gerade einmal keinen großen Auftritt hat.

#7 Red Flag

21 Minuten
#7 Red Flag

Red Flag. Zwei Wörter, mit denen sich inzwischen vom problematischen Verhalten bis zur falschen Art,

eine Nachricht zu beantworten, bemerkenswert viel markieren lässt.

Wir sprechen darüber, was Warnsignale in Beziehungen sein können, warum persönliche Erfahrungen

unsere Wahrnehmung prägen und wie aus einem hilfreichen Begriff schnell ein Etikett für alles werden

kann, was irritiert, nicht gefällt oder nicht zu den eigenen Erwartungen passt.

Nicht jede Eigenheit ist eine Red Flag. Nicht jedes Warnsignal sollte ignoriert werden. Dazwischen liegt

leider der komplizierte Teil. Also genau der, über den wir reden.
16 Minuten
#6 Bester Freund - Car Edition

Kann der Mensch, mit dem man eine Partnerschaft führt, gleichzeitig der beste Freund sein? Klingt

zunächst nach einer Frage mit einer angenehm einfachen Antwort. War sie offenbar nicht.

In dieser Car Edition sprechen wir über Freundschaft innerhalb einer Partnerschaft, emotionale Nähe

und die verschiedenen Rollen, die zwei Menschen füreinander einnehmen können. Was unterscheidet

freundschaftliche Verbundenheit von romantischer Beziehung? Was verbindet beides? Und was

passiert mit einer Partnerschaft, wenn ein Mensch möglichst gleichzeitig Partner, Vertrauter, bester

Freund und Ansprechpartner für alles sein soll?

Ein persönliches Gespräch über Nähe, Freundschaft und die Frage, ob „bester Freund“ in einer

Beziehung Beschreibung, Erwartung oder vielleicht ein bisschen von beidem ist.
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Über diesen Podcast

Zeit, den Karton abzunehmen. Manche Dinge sind völlig klar. Bis man länger als drei Minuten darüber nachdenkt. Warum nennen wir Menschen toxisch? Wann wird Vorsicht zur Red Flag? Warum schämen wir uns für Neid, verlangen Respekt und suchen Zufriedenheit ausgerechnet dort, wo alle anderen sie offenbar schon gefunden haben? Und dann gibt es Fragen, die mit alldem überhaupt nichts zu tun haben. Was vermutlich der Grund ist, weshalb wir irgendwann ebenfalls darüber reden werden. „Zeit, den Karton abzunehmen.“ ist der Podcast von Fee Pohlmann und Elias Rayani. Zusammen sind wir Fee & Elias. Wir reden über Dinge, bei denen wir hängen bleiben. Weil sie uns beschäftigen. Weil sie uns irritieren. Weil alle darüber reden und erstaunlich selten darüber, was eigentlich dahintersteckt. Oder weil plötzlich jemand eine Frage stellt, die vollkommen absurd klingt und sich zehn Minuten später als beunruhigend interessant herausstellt. Das können gesellschaftliche Entwicklungen sein, Psychologie oder Wissenschaft, Beziehungen, Sprache, menschliches Verhalten und aktuelle Debatten. Wir nehmen Begriffe auseinander, die irgendwann selbstverständlich geworden sind, obwohl kaum noch jemand genau sagen kann, was sie eigentlich bedeuten. Wir schauen auf Themen, bei denen die schnelle Antwort vielleicht nicht die interessanteste ist. Und manchmal beschäftigen wir uns mit Dingen, nach denen vermutlich niemand gesucht hat. Was wäre, wenn ...? Was wäre, wenn wir bestimmte Regeln unseres Zusammenlebens völlig anders denken würden? Wie könnte eine zukünftige Gesellschaft aussehen? Welche scheinbar vernünftige Idee würde spätestens am dritten Dienstag grandios scheitern? Und was verrät eine erfundene Welt eigentlich über die reale? Dann wird aus einem Podcast auch mal ein Gedankenexperiment. Eine Utopie. Eine ziemlich schlechte Idee, die überraschend lange durchhält. Oder ein Gespräch, bei dem wir selbst erst unterwegs herausfinden, was wir eigentlich davon halten. Wir suchen unsere Themen nicht danach aus, wovon ein Algorithmus behauptet, dass Menschen es gerade unbedingt hören möchten. Uns interessieren die Themen, über die wir sprechen wollen. Und manchmal die, über die vielleicht gesprochen werden sollte. Das kann ernst werden. Unbequem. Wissenschaftlich. Persönlich. Gesellschaftskritisch. Sehr lustig oder vollkommen skurril. Manchmal auch alles innerhalb derselben Folge. Dabei müssen wir nicht einer Meinung sein. Wir müssen am Ende auch keine Lösung präsentieren. Und wir haben nicht den Anspruch, dass jeder Gedanke beim ersten Versuch perfekt sitzt. Dieser Podcast darf sich entwickeln, sich widersprechen, Fragen offenlassen und gelegentlich feststellen, dass die Ausgangsthese nach einer Stunde eigentlich nicht mehr zu gebrauchen ist. Und falls euch selbst etwas nicht aus dem Kopf geht, ihr über eine Frage stolpert, bei der die schnelle Antwort verdächtig einfach erscheint, oder ihr ein Thema habt, das unserer Meinung nach dringend einmal aus seinem Karton müsste: Schreibt uns. Wir versprechen nicht, dass daraus eine Folge wird. Aber wir schauen es uns an.
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„Zeit, den Karton abzunehmen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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