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27 Episoden

26 - Meditation für mehr Kraft und Energie
vor 3 Jahren

26 - Meditation für mehr Kraft und Energie

12 Minuten
25 - Über Pausen, Selbstüberschätzung und rosa Wolken
vor 3 Jahren

25 - Über Pausen, Selbstüberschätzung und rosa Wolken

9 Minuten
24 - Egoismus - Du stehst an erster Stelle
vor 4 Jahren

24 - Egoismus - Du stehst an erster Stelle

10 Minuten
23 - Warum Resilienz immer wichtiger wird
vor 4 Jahren

23 - Warum Resilienz immer wichtiger wird

9 Minuten
22 - Meditation für mehr Ruhe und weniger Gedanken
vor 4 Jahren

22 - Meditation für mehr Ruhe und weniger Gedanken

12 Minuten
21 - Den Gedanken entfliehen
vor 4 Jahren

21 - Den Gedanken entfliehen

12 Minuten
20 - Lass deine Träume wahr werden
vor 4 Jahren

20 - Lass deine Träume wahr werden

11 Minuten
19 - Auch kleine Konflikte rauben Kraft
vor 4 Jahren

19 - Auch kleine Konflikte rauben Kraft

10 Minuten
18 - Warum der Fernseher aus meinem Haushalt verschwunden ist
vor 4 Jahren

18 - Warum der Fernseher aus meinem Haushalt verschwunden ist

12 Minuten
17 - Auszeit alleine
vor 4 Jahren

17 - Auszeit alleine

10 Minuten
16 - Was sind deine Prioritäten?
vor 4 Jahren

16 - Was sind deine Prioritäten?

10 Minuten
15 - Starte in deinen Sommer!
vor 5 Jahren

15 - Starte in deinen Sommer!

12 Minuten
14 - Morgenroutine für einen guten Tag?
vor 5 Jahren

14 - Morgenroutine für einen guten Tag?

10 Minuten
13 - Schokolade zum Entspannen
vor 5 Jahren

13 - Schokolade zum Entspannen

10 Minuten
12 - Eine kurze progressive Muskelentspannung
vor 5 Jahren

12 - Eine kurze progressive Muskelentspannung

17 Minuten
Weniger Stress - Mehr Leben

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12 - Eine kurze progressive Muskelentspannung
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