Podcaster
Episoden
23.12.2025
55 Minuten
In dieser Jahresrückblick-Folge nehme ich dich gemeinsam mit Raik
mit hinter die Kulissen von „Yoga mit Stefanie“: von „Kleine
Schritte“ und Frühlingserwachen über unsere DKFZ-Spendenklasse bis
zur neuen Videothek (und der App, die’s leider nicht geschafft
hat). Außerdem verraten wir, was 2026 bei uns ansteht – und wie du
uns mit ein paar kleinen Klicks riesig unterstützen kannst.
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07.06.2025
1 Stunde 15 Minuten
Diese Folge liegt mir besonders am Herzen: Ich erzähle dir von
meiner Krebsdiagnose vor genau zehn Jahren, von allem, was daraus
entstanden ist – und warum ich zu meinem 40. Geburtstag eine große
Yoga-Spendenklasse veranstalte.
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26.04.2025
47 Minuten
In dieser Folge geht es ums Wundern: über die Welt, über uns selbst
und darüber, wie wichtig echte Pausen sind. Ich erzähle euch, warum
Stille gerade so heilsam sein kann – und lade euch herzlich ein,
gemeinsam mit mir die kleinen Wunder des Alltags wiederzuentdecken.
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25.03.2025
46 Minuten
Was bedeutet Stille eigentlich – und warum fällt sie uns so schwer?
In dieser Folge spreche ich mit Raik über die Sehnsucht nach Ruhe,
die Informationsflut unserer Zeit und wie wir Stille im Alltag
wiederfinden können.
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22.02.2025
55 Minuten
Was passiert, wenn wir unsere Sichtweise ändern? In dieser Folge
sprechen wir über Perspektivwechsel, Yoga-Philosophie und wie wir
innere Freiheit finden können.
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Über diesen Podcast
Willkommen im Yoga mit Stefanie Podcast - ein Atemzug nach dem
anderen. Inspiration für deinen Alltag.
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