Podcaster
Episoden
07.06.2025
1 Stunde 15 Minuten
Diese Folge liegt mir besonders am Herzen: Ich erzähle dir von
meiner Krebsdiagnose vor genau zehn Jahren, von allem, was daraus
entstanden ist – und warum ich zu meinem 40. Geburtstag eine große
Yoga-Spendenklasse veranstalte.
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26.04.2025
47 Minuten
In dieser Folge geht es ums Wundern: über die Welt, über uns selbst
und darüber, wie wichtig echte Pausen sind. Ich erzähle euch, warum
Stille gerade so heilsam sein kann – und lade euch herzlich ein,
gemeinsam mit mir die kleinen Wunder des Alltags wiederzuentdecken.
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25.03.2025
46 Minuten
Was bedeutet Stille eigentlich – und warum fällt sie uns so schwer?
In dieser Folge spreche ich mit Raik über die Sehnsucht nach Ruhe,
die Informationsflut unserer Zeit und wie wir Stille im Alltag
wiederfinden können.
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22.02.2025
55 Minuten
Was passiert, wenn wir unsere Sichtweise ändern? In dieser Folge
sprechen wir über Perspektivwechsel, Yoga-Philosophie und wie wir
innere Freiheit finden können.
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25.01.2025
48 Minuten
Wie gelingt ein Neuanfang, und warum fällt er uns manchmal so
schwer? Wir sprechen über Prägungen, die uns beeinflussen, und wie
Yoga uns helfen kann, alte Muster zu durchbrechen.
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Über diesen Podcast
Willkommen im Yoga mit Stefanie Podcast - ein Atemzug nach dem
anderen. Inspiration für deinen Alltag.
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