Podcaster
Episoden
22.11.2025
25 Minuten
Du willst ein großes Leben – aber gehst nur kleine Schritte? In
dieser Folge sprechen Marina und Katharina darüber, was echte
All-In-Attitude bedeutet und warum lauwarme Entscheidungen dein
Wachstum blockieren. Katharina erzählt offen von ihrem spontanen
Las-Vegas-Trip, dem 24-Stunden-Flug, dem Jetlag, den Schmerzen, der
Panikattacke… und warum genau das der Beginn ihres größten Shifts
war. Inside der Folge: • Warum du ohne Mentoring unbewusst
stagnierst – selbst wenn du „alles weißt“ • Wie Standards deine
Zukunft bestimmen und warum es weh tut, sie zu erhöhen • Die
Wahrheit hinter Angst, Geld, Fehlentscheidungen und Mut • Warum
All-In immer Wachstum auslöst, auch wenn es erst chaotisch aussieht
• Was passiert, wenn du Entscheidungen nicht mehr von
Bequemlichkeit abhängig machst 🤍 Diese Folge ist für dich, wenn du
spürst, dass du aus deiner Komfortzone herausgewachsen bist und
dich nach einem Leben sehnst, das heißer brennt als lauwarme
Ausreden. Hör rein – es ist roh, ehrlich, kraftvoll. And so it is.
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15.11.2025
33 Minuten
Was, wenn dein Leben dir zu klein geworden ist – und du es nicht
bemerkst? Marina und Jasmin nehmen dich mit hinter die Kulissen
echter Entwicklung, echter Erschöpfung und echter Selbsttreue. Ohne
Glitzer, ohne Spiritual Bypass, ohne „Alles ist immer leicht“.
Inside the Episode: Warum Veränderungen sich oft erst wie
Kontrollverlust anfühlen – und eigentlich nur ein Hinweis sind,
dass dein Nervensystem auf eine neue Identität vorbereitet wird.
Die Wahrheit über „Ich kann nicht mehr“: Wie wir unbewusst für alle
funktionieren, uns selbst verlieren und glauben, dass wir versagen
– obwohl wir uns einfach nur entwachsen. Zeitqualität &
Häutung: Wie dieses Jahr alte Identitäten an die Oberfläche spült,
damit du sie bewusst loslässt und 2026 mit neuer Kraft
durchstartest. Inventur deiner Wahrheit: Warum du jeden Tag prüfen
darfst, ob deine Entscheidungen noch deine sind – und wie du
lernst, dich wieder ins Zentrum deines Lebens zu stellen. Diese
Folge ist deine Erinnerung daran, dass nichts falsch mit dir ist.
Du wächst nur heraus. Und genau dafür bist du hier. And so it is.
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01.11.2025
44 Minuten
Du hast keine Angst vor dem Scheitern – du hast Angst, DICH zu
zeigen. In dieser Folge sprechen wir über das fehlende Ja zu uns
selbst. Über Anpassung, innere Verleugnung, die Angst vor Ablehnung
– und den Weg zurück zu unserer Essenz. Was passiert, wenn wir 80 %
von uns selbst ablehnen – ohne es zu merken? Warum du nicht „du
denkst“, sondern „gedacht wirst“ – und wie du dich daraus befreist.
Wie Trauma, Atem & Ahnenarbeit dich zurück in deine volle
Wirkkraft bringen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst
vermisst – und bereit bist, dich radikal an deine Seite zu stellen.
Hör rein – tief, ehrlich und heilend. And so it is.
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25.10.2025
36 Minuten
Kennst du das Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen? In dieser
Folge zeigen wir, wie echte Partnerschaft heilsam sein kann – wenn
beide bereit sind, sich zu verändern. Marina erzählt, wie ihr Mann
durch innere Arbeit plötzlich zum Fels in der Brandung wird. Jasmin
reflektiert, wie lange sie energetisch vorangegangen ist – und wie
tief die Verbindung sein kann, wenn der andere nachzieht. Und
Katharina teilt, warum sie sich zum ersten Mal in einer Beziehung
wirklich sicher fühlt – auch beim Streiten. Diese Folge ist für
dich, wenn du ahnst: Es gibt mehr. Mehr Tiefe. Mehr Nähe. Mehr
Leichtigkeit. Wenn du bereit bist, Beziehung neu zu denken – egal,
ob frisch verliebt oder seit Jahren gemeinsam unterwegs. Hör rein –
und lass dich erinnern, was alles möglich ist. And so it is.
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04.10.2025
31 Minuten
„Das würde ich mich nie trauen!“ – Kennst du diesen Satz? In
Wahrheit hält dich nicht Mutlosigkeit zurück, sondern die Scham,
anders zu sein. Female Truth: Warum gerade Frauen Schuld &
Scham tragen – und wie wir das gemeinsam sprengen. Self-Permission:
Gefühle benennen, rauslassen & dich selbst wieder in die Mitte
stellen. Quick Tools: Vom Wingwave bis zum Embodiment – so löst du
Scham sofort im Alltag. Wenn du dich nicht länger schuldig fühlen
willst für deine Wahrheit – diese Folge schenkt dir Befreiung.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei And so it is – Für Frauen, die alles wollen – und
sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben! Manche nennen es
Schicksal, wir nennen es Manifestation – aber eines ist sicher:
Wenn du spürst, dass da noch mehr auf dich wartet, dann bist du
hier genau richtig! Hier treffen sich drei Powerfrauen mit ganz
eigener Energie, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich nicht in
Schubladen stecken und leben ihr Leben nach ihren eigenen Regeln.
"And so it is" ist kein klassischer Business- oder Mindset-Podcast
– es ist ein Raum für echte Gespräche, für Aha-Momente, für mutige
Schritte und tiefgehende Erkenntnisse. Es geht um Money-Mindset,
Manifestation, Business, Spiritualität, Selbstverwirklichung – und
darum, dir endlich das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst.
Ohne Kompromisse. Ohne Limits. Next Level. „And so it is“ ist für
dich, wenn du tief in dir drin weißt, dass da mehr auf dich wartet.
Mehr Erfolg, mehr Freiheit, mehr Lebenslust, mehr Sexyness, mehr
wilde Weiblichkeit, mehr Sisterhood, mehr Erfüllung, mehr Geld,
mehr Lebendigkeit, mehr Play, simply more of fucking everything.
Wir nehmen dich mit in unsere Welt – voller Höhen,
Herausforderungen und allem dazwischen. Kein
Hochglanz-Perfektionismus, sondern echte Stories, Learnings und
jede Menge Magic. Wir, Katharina Ferster, Marina Henze und Jasmin
Gonzalez, sind nicht nur Unternehmerinnen, sondern auch absolute
Go-Getterinnen mit einem Herz für tiefgründige Gespräche, echtes
Wachstum und eine gute Portion Humor. Wir wissen, wie es sich
anfühlt, große Träume zu haben – und sie in die Realität zu
bringen. Genau deshalb haben wir für dich diesen Podcast ins Leben
gerufen: für Frauen wie dich, die sich nicht mit dem Status quo
zufriedengeben. Hör rein und komm mit uns auf die Reise – denn das
Leben wartet nicht! Go get it. And so it is!
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