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And so it is! Für Frauen, die alles wollen

And so it is! Für Frauen, die alles wollen

Marina Henze, Jasmin Gonzalez und Katharina Ferster 32 Episoden Neueste vor 7 Monaten
Bildung
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Episoden

032 „Ja zu dir“ – Wenn dein Körper längst weiß, dass es Zeit für Veränderung ist

47 Minuten
Kennst du dieses Gefühl, wenn du über etwas sprichst – und dein Körper macht dicht? Der Hals zieht sich zu. Der Bauch wird eng. Und innerlich weißt du: Das bin ich nicht mehr. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Körper der ehrlichste Seismograph für deine Wahrheit ist wie Störfrequenzen entstehen – und warum sie nichts mit „falsch sein“ zu tun haben weshalb echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Fühlen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du einem alten Kapitel entwachsen bist – auch wenn du noch nicht weißt, wie das Neue aussehen soll. Hör rein – es wird spürbar, tief und befreiend. And so it is.

030: „All-In oder gar nicht“ – Warum halbe Entscheidungen dein Leben klein halten

25 Minuten
Du willst ein großes Leben – aber gehst nur kleine Schritte? In dieser Folge sprechen Marina und Katharina darüber, was echte All-In-Attitude bedeutet und warum lauwarme Entscheidungen dein Wachstum blockieren. Katharina erzählt offen von ihrem spontanen Las-Vegas-Trip, dem 24-Stunden-Flug, dem Jetlag, den Schmerzen, der Panikattacke… und warum genau das der Beginn ihres größten Shifts war. Inside der Folge: • Warum du ohne Mentoring unbewusst stagnierst – selbst wenn du „alles weißt“ • Wie Standards deine Zukunft bestimmen und warum es weh tut, sie zu erhöhen • Die Wahrheit hinter Angst, Geld, Fehlentscheidungen und Mut • Warum All-In immer Wachstum auslöst, auch wenn es erst chaotisch aussieht • Was passiert, wenn du Entscheidungen nicht mehr von Bequemlichkeit abhängig machst 🤍 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du aus deiner Komfortzone herausgewachsen bist und dich nach einem Leben sehnst, das heißer brennt als lauwarme Ausreden. Hör rein – es ist roh, ehrlich, kraftvoll. And so it is.

029: „Be true to yourself“ – Warum dein altes Ich dir nicht mehr passt

33 Minuten
Was, wenn dein Leben dir zu klein geworden ist – und du es nicht bemerkst? Marina und Jasmin nehmen dich mit hinter die Kulissen echter Entwicklung, echter Erschöpfung und echter Selbsttreue. Ohne Glitzer, ohne Spiritual Bypass, ohne „Alles ist immer leicht“. Inside the Episode: Warum Veränderungen sich oft erst wie Kontrollverlust anfühlen – und eigentlich nur ein Hinweis sind, dass dein Nervensystem auf eine neue Identität vorbereitet wird. Die Wahrheit über „Ich kann nicht mehr“: Wie wir unbewusst für alle funktionieren, uns selbst verlieren und glauben, dass wir versagen – obwohl wir uns einfach nur entwachsen. Zeitqualität & Häutung: Wie dieses Jahr alte Identitäten an die Oberfläche spült, damit du sie bewusst loslässt und 2026 mit neuer Kraft durchstartest. Inventur deiner Wahrheit: Warum du jeden Tag prüfen darfst, ob deine Entscheidungen noch deine sind – und wie du lernst, dich wieder ins Zentrum deines Lebens zu stellen. Diese Folge ist deine Erinnerung daran, dass nichts falsch mit dir ist. Du wächst nur heraus. Und genau dafür bist du hier. And so it is.

028: "Ja zu dir" – Wie Heilung in der Beziehung möglich wird, wenn du dich selbst nicht mehr verlässt

44 Minuten
Du hast keine Angst vor dem Scheitern – du hast Angst, DICH zu zeigen. In dieser Folge sprechen wir über das fehlende Ja zu uns selbst. Über Anpassung, innere Verleugnung, die Angst vor Ablehnung – und den Weg zurück zu unserer Essenz. Was passiert, wenn wir 80 % von uns selbst ablehnen – ohne es zu merken? Warum du nicht „du denkst“, sondern „gedacht wirst“ – und wie du dich daraus befreist. Wie Trauma, Atem & Ahnenarbeit dich zurück in deine volle Wirkkraft bringen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst vermisst – und bereit bist, dich radikal an deine Seite zu stellen. Hör rein – tief, ehrlich und heilend. And so it is.

027: „Ich muss das nicht mehr alleine halten“ – Wenn Partnerschaft heilt

36 Minuten
Kennst du das Gefühl, alles alleine stemmen zu müssen? In dieser Folge zeigen wir, wie echte Partnerschaft heilsam sein kann – wenn beide bereit sind, sich zu verändern. Marina erzählt, wie ihr Mann durch innere Arbeit plötzlich zum Fels in der Brandung wird. Jasmin reflektiert, wie lange sie energetisch vorangegangen ist – und wie tief die Verbindung sein kann, wenn der andere nachzieht. Und Katharina teilt, warum sie sich zum ersten Mal in einer Beziehung wirklich sicher fühlt – auch beim Streiten. Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst: Es gibt mehr. Mehr Tiefe. Mehr Nähe. Mehr Leichtigkeit. Wenn du bereit bist, Beziehung neu zu denken – egal, ob frisch verliebt oder seit Jahren gemeinsam unterwegs. Hör rein – und lass dich erinnern, was alles möglich ist. And so it is.
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Über diesen Podcast

Willkommen bei And so it is – Für Frauen, die alles wollen – und sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben! Manche nennen es Schicksal, wir nennen es Manifestation – aber eines ist sicher: Wenn du spürst, dass da noch mehr auf dich wartet, dann bist du hier genau richtig! Hier treffen sich drei Powerfrauen mit ganz eigener Energie, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich nicht in Schubladen stecken und leben ihr Leben nach ihren eigenen Regeln. "And so it is" ist kein klassischer Business- oder Mindset-Podcast – es ist ein Raum für echte Gespräche, für Aha-Momente, für mutige Schritte und tiefgehende Erkenntnisse. Es geht um Money-Mindset, Manifestation, Business, Spiritualität, Selbstverwirklichung – und darum, dir endlich das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst. Ohne Kompromisse. Ohne Limits. Next Level. „And so it is“ ist für dich, wenn du tief in dir drin weißt, dass da mehr auf dich wartet. Mehr Erfolg, mehr Freiheit, mehr Lebenslust, mehr Sexyness, mehr wilde Weiblichkeit, mehr Sisterhood, mehr Erfüllung, mehr Geld, mehr Lebendigkeit, mehr Play, simply more of fucking everything. Wir nehmen dich mit in unsere Welt – voller Höhen, Herausforderungen und allem dazwischen. Kein Hochglanz-Perfektionismus, sondern echte Stories, Learnings und jede Menge Magic. Wir, Katharina Ferster, Marina Henze und Jasmin Gonzalez, sind nicht nur Unternehmerinnen, sondern auch absolute Go-Getterinnen mit einem Herz für tiefgründige Gespräche, echtes Wachstum und eine gute Portion Humor. Wir wissen, wie es sich anfühlt, große Träume zu haben – und sie in die Realität zu bringen. Genau deshalb haben wir für dich diesen Podcast ins Leben gerufen: für Frauen wie dich, die sich nicht mit dem Status quo zufriedengeben. Hör rein und komm mit uns auf die Reise – denn das Leben wartet nicht! Go get it. And so it is!
Webseite
And so it is! Für Frauen, die alles wollen - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 46 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„And so it is! Für Frauen, die alles wollen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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