LEBEN IN RESONANZ

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Episoden

„Wann fliege ich auf?“ - Das Imposter-Syndrom verstehen - Folge 26
28.04.2026
30 Minuten
Erfolg – und trotzdem das Gefühl, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über das Imposter-Syndrom – ein Phänomen, das besonders häufig Menschen betrifft, die kompetent, reflektiert und erfolgreich sind. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Warum gerade kompetente Menschen an sich zweifeln Was hinter der Angst steckt, „aufzufliegen“ Der Unterschied zwischen echten Hochstaplern und Imposter-Gefühlen Perfektionismus, Selbstzweifel und innerer Druck Wie man einen gesunden Umgang mit Unsicherheit entwickelt Anhand von Studien, Coaching-Erfahrungen und persönlichen Geschichten wird klar: Nicht der Zweifel ist das Problem – sondern der Umgang damit. Jetzt reinhören & Klarheit gewinnen!
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Wohin mit dem Ich? Entwickeln, optimieren - und was kommt dann? - Folge 25
07.04.2026
35 Minuten
Persönlichkeitsentwicklung boomt. Doch führt sie uns wirklich näher zu uns selbst – oder verlieren wir uns darin? In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, wie sich unser Verständnis von Entwicklung verändert hat – von Leistung und Optimierung hin zu Bewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit. Im Fokus stehen Fragen wie: Wann wird Selbstoptimierung zur Falle? Warum Entwicklung nichts ist, das man konsumieren kann Was echte Veränderung von schnellen Methoden unterscheidet Wie sich unser Bewusstsein als Gesellschaft verändert Warum Entwicklung nicht nur individuell, sondern kollektiv ist Es geht um einen entscheidenden Perspektivwechsel: Weg vom „höher, schneller, weiter“ – hin zu einem bewussten, verbundenen Leben. Jetzt reinhören & neu ausrichten!
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Sichtbarkeit – zwischen Wunsch und Angst - Folge 24
24.03.2026
41 Minuten
Sichtbar sein – das wünschen sich viele. Und gleichzeitig hält es viele zurück. In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Sichtbarkeit oft mehr mit innerer Klarheit als mit Strategie zu tun hat – und weshalb Angst, Vergleich und Perfektionismus uns davon abhalten, uns wirklich zu zeigen. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: Warum Sichtbarkeit nicht gleich Selbstvermarktung ist Wieso Social Media oft Vergleich statt Klarheit erzeugt Was echte Authentizität von „sichtbar sein um jeden Preis“ unterscheidet Warum Mut und Sichtbarkeit untrennbar zusammengehören Wie du dein „Warum“ findest – statt nur sichtbar zu sein Anhand persönlicher Erfahrungen, Coaching-Praxis und konkreter Beispiele wird deutlich: Sichtbarkeit beginnt nicht im Außen – sondern mit der Frage, was du wirklich zu geben hast. Jetzt reinhören & sichtbar werden!
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„Es war doch nur Spaß!“ - Wie viel Humor verträgt Coaching? - Folge 23
10.03.2026
32 Minuten
Humor kann Türen öffnen. Humor kann Nähe schaffen. Und Humor kann auch verletzen. Doch wo liegt die Grenze? In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über die Rolle von Humor im Coaching, in Beziehungen und in herausfordernden Lebenssituationen. Ausgehend von persönlichen Erfahrungen, neurobiologischen Hintergründen und Beispielen aus Coaching, Familie und Krisensituationen geht es um eine zentrale Frage: Wann ist Humor heilsam – und wann wird er zur Grenzüberschreitung? In dieser Episode geht es u. a. um: Warum Humor Veränderung erleichtern kann Lachen als Stresslöser und Perspektivwechsel Die Bedeutung von Wohlwollen, Beziehung und Augenhöhe „Das war doch nur Spaß“ – wenn Humor verletzt Kulturelle Unterschiede und Missverständnisse Wo Humor hilft – und wo er nichts verloren hat Warum Entwicklung manchmal Leichtigkeit braucht Anhand einer Hörer:innenfrage wird außerdem beleuchtet, wie man Humor anspricht, der sich nicht gut anfühlt – ohne Beziehung zu zerstören. Eine Folge über Feingefühl, innere Haltung und darüber, warum man jemanden sehr ernst nehmen kann und trotzdem lachen darf. Jetzt reinhören & mitlachen – oder nachdenken. Wie erlebst du Humor in Coaching, Arbeit oder Beziehungen? Wo ist er hilfreich – und wo geht er für dich zu weit? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare! Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Fragen zu Coaching, Mentaltraining oder persönlicher Entwicklung? Schreib uns gerne an: office@kutschera.org Präsentiert vom Institut Kutschera www.kutschera.org
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Klick mich gesund - Ist KI der bessere Coach? - Folge 22
24.02.2026
41 Minuten
Künstliche Intelligenz ist überall – aber kann sie uns auch begleiten, heilen oder coachen? Oder anders gefragt: Kann Beziehung, Resonanz und menschliche Entwicklung digital ersetzt werden? In dieser Folge von Leben in Resonanz widmen sich Doris Maybach und Stefan Rosenauer einem der meistdiskutierten Themen unserer Zeit: KI im Coaching- und Therapie-Kontext. Sie sprechen offen, differenziert und kritisch über Chancen, Risiken und blinde Flecken – jenseits von Technik-Hype und Kulturpessimismus. Im Fokus dieser Episode: Was KI im Coaching leisten kann – und was nicht Warum KI wertfrei, aber nicht beziehungsfähig ist Die Gefahr von Endlosschleifen, People-Pleasing & emotionaler Verstärkung Warum Prompten allein kein Ersatz für menschliche Präsenz ist KI als Werkzeug vs. KI als Projektionsfläche Resonanz, Beziehung und Entwicklung – was davon bleibt menschlich? Anhand konkreter Beispiele, Studien, Zukunftsszenarien und einer Hörer:innenüberlegung geht es um eine zentrale Frage: Wollen wir Bequemlichkeit – oder Entwicklung? Diese Folge lädt dazu ein, wachsam zu bleiben, bewusst zu wählen und sich zu fragen, wie wir als Menschen mit KI leben wollen – und nicht umgekehrt. Jetzt reinhören & mitdenken! Nutzt du KI im Alltag oder sogar zur Selbstreflexion? Wie stehst du zu KI im Coaching oder therapeutischen Kontext? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare! Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Fragen zu Coaching, Mentaltraining oder persönlicher Entwicklung? Schreib uns gerne an: office@kutschera.org Präsentiert vom Institut Kutschera www.kutschera.org
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Über diesen Podcast

Leben in Resonanz – Der Podcast, der Perspektiven wechselt Spannende Themen, neue Blickwinkel, unausgesprochene Tabus und eine gute Portion Humor – das erwartet dich in diesem Podcast. Hier dreht sich alles um die Themen: Coaching, Training, mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung sowie persönliche und berufliche Lebens- und Zukunftsgestaltung. Die Hosts Doris Maybach und Stefan Rosenauer sind erfahrene Coaches und Trainer:innen, die mit Tiefgang und Leichtigkeit über Themen sprechen, die uns bewegen, herausfordern und wachsen lassen. Sie beleuchten die Chancen und Grenzen von Coaching und Psychosozialer Beratung. Sie hinterfragen, klären auf und vermitteln Wissen - stets mit dem Ziel, ein Bewusstsein zu schaffen und neue Denk- und Handlungsansätze zu ermöglichen. +++Für alle, die wachsen, verstehen und aktiv gestalten wollen.+++ Bist du bereit für neue Blickwinkel? Hör rein und diskutiere mit uns in den Kommentaren. Wir freuen uns über dein Feedback und deine Sichtweise zu den einzelnen Themen. Produziert von Institut Kutschera– Kompetenzzentrum für gesunde Kommunikation und erfolgreiche Lebensgestaltung. www.kutschera.org ► Abonniere auch unseren YouTube für den Videocast: https://www.youtube.com/@Institutkutschera ► Folge uns auf deinem Lieblingskanal: Facebook : https://www.facebook.com/institut.kutschera.resonanz Instagram: https://www.instagram.com/institut.kutschera.resonanz/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/institut-kutschera-resonanz/
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