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Episoden

132 Ein Herbstspaziergang mit mir: über kleine Schritte, Sichtbarkeit & ein Leben, das schon jetzt genug ist

34 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen kleinen Herbstspaziergang durch alles, was mich gerade beschäftigt: mein erstes Fotoshooting seit Langem, meine ersten Schritte auf TikTok, Sichtbarkeit, Perfektionismus und die überraschende Erkenntnis, dass Bügeln ziemlich entspannend sein kann.

Wir sprechen darüber, warum kleine Schritte so viel verändern können, weshalb Bewegung nicht schnell sein muss und was passiert, wenn wir unseren Wert immer weniger daran knüpfen, wie produktiv und erfolgreich wir sind.

Denn vielleicht musst du gar nicht erst irgendwo ankommen, bevor dein Leben gut genug ist.

Dein Leben findet jetzt statt. Und aus genau dieser Fülle heraus darfst du weiter kreieren.

Zum Abschluss erwartet dich eine kleine Meditation, um in deinem jetzigen Leben anzukommen und deinen nächsten kleinen Schritt als Schöpferin zu entdecken. 🩷

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Kostenfreie Identity Shift Meditation für jeden Tag https://manifestierenmitmarlies.de/identityshift-meditation

Webseite https://manifestierenmitmarlies.de

Instagram https://www.instagram.com/manifestierenmitmarlies/

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Persönliche Mentoring-Sessions & 3er-Mentoring

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Identity Activation „Deinen Wert verkörpern“ https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

Alle Links auf einen Blick: https://manifestierenmitmarlies.my.canva.site/

Hi, Ich bin Marlies – Mentorin für Manifestation & Selbstermächtigung. Dieser Podcast ist deine wöchentliche Erinnerung, an deine wahre Größe und Gestaltungsmacht.

Hier bekommst du die Energie, die Impulse und die Praxis, um jetzt die Schöpferin zu sein, die das Leben auf deinem Visionboard lebt.

Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ️

Von Schöpferin zu Schöpferin,

Deine Marlies

131 Du bist nicht zu viel – Erlaub dir, deinen Raum einzunehmen

38 Minuten
Wie oft hast du schon etwas nicht gesagt, nicht gefragt, nicht gepostet oder nicht gemacht, weil irgendwo in dir die Frage aufkam:

Bin ich damit vielleicht zu viel? Störe ich? Darf ich so viel Raum einnehmen?

Gerade in den letzten Wochen ist mir noch einmal aufgefallen, an wie vielen kleinen Stellen sich diese Gedanken in meinem eigenen Leben verstecken.

Darf ich wirklich das dritte Video aus demselben Wald im selben Outfit posten?

Darf ich in meinen Calls einfach so lange reden, wie ich etwas zu sagen habe?

Darf ich ein dreiminütiges Video hochladen, in dem ich eigentlich nur begeistert mein neues Stativ auspacke?

Denn Raum einzunehmen bedeutet für mich nicht, dass wir plötzlich alle lauter, extrovertierter oder auffälliger werden müssen.

Es bedeutet, dass wir aufhören, uns ständig selbst zu zensieren.

In dieser Folge sprechen wir darüber, woher die Angst kommt, „zu viel“ zu sein, wie wir uns dadurch selbst kleinhalten und wie du beginnen kannst, dich davon unabhängiger zu machen, wie andere auf dich reagieren.

Und zwischendrin gibt es noch ein bisschen Manifestationsflow aus meinem ganz normalen Alltag – inklusive 14-Euro-Stativ, Kopfhörern und einer unerwarteten Mitarbeiter-Toilette.

Meine Frage für dich nach dieser Folge:

Wie würde die mutige, selbstbewusste Schöpferin in dir dieser Situation begegnen?

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130 Zurück in deinen Flow - Liebevolle Neuausrichtung im September

27 Minuten
Manchmal sind wir richtig gut im Flow – und dann kommen Sommerferien, Urlaub, Krankheit oder einfach das Leben dazwischen und plötzlich sind all die Routinen vergessen, die uns eigentlich so gutgetan haben.

In dieser Folge nutzen wir die September- und Back-to-School-Energie für einen kleinen Neustart.

Wir sprechen darüber, wie du dich neu auf deine Herzenswünsche ausrichtest, warum du dich nicht dafür verurteilen musst, „vom Pferd gefallen“ zu sein, und wie kleine Routinen und unterstützende Systeme dir helfen können, wieder mehr wie die Frau zu leben, die du sein möchtest.

Und vor allem: Warum deine Spiritualität und deine Routinen in dein echtes Leben passen dürfen – statt du dein Leben um sie herum bauen zu müssen.

Zeit für neue Stundenpläne, frische Energie und die Frage: Was würde dich gerade wirklich dabei unterstützen, die Frau zu sein, die dein Wunschleben lebt?

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129 Die Frequenz der glücklichen Zufälle – So entsteht Synchronicität mit Susanne Kos

1 Stunde 5 Minuten
Warum scheint sich für manche Menschen plötzlich eine Tür nach der anderen zu öffnen – während wir an anderer Stelle alles „richtig“ machen und trotzdem nichts passiert?

In dieser Folge spreche ich mit Unternehmerin und Autorin Susanne Kos über Manifestation, Identität und die „Frequenz der glücklichen Zufälle“.

Susi erzählt von ihrem Tauchschiff auf Bali, dem Aufbau und Verkauf ihrer Unternehmen und den Momenten dazwischen, in denen überhaupt nichts nach Bilderbuch-Manifestation aussah.

Wir sprechen darüber, warum dein Selbstbild so viel entscheidender ist als die perfekte Affirmation, wie du wieder deinen eigenen Impulsen vertraust, weshalb große Visionen Zeit brauchen dürfen und warum Perfektionismus manchmal einfach Selbstsabotage im hübschen Kleid ist.

Außerdem gibt Susanne dir zwei wunderbar einfache Übungen mit, mit denen du deine eigene „Melodie“ im Alltag ganz bewusst verändern kannst. 🩷

Viel Freude beim Zuhören!

Hier findest du Susanne:

Webseite: https://www.susannekos.com

Instagram: https://www.instagram.com/super.synchronicity/

& so geht's hier gerade weiter:

Becoming Her – 21 Tage, um die Frau auf deinem Vision Board zu werden

Start: 6. September 2026

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128 Wie würdest DU es machen? – Befreie dich von den Regeln, die dich klein halten

22 Minuten
Diese Folge ist ein kleines Experiment: zum ersten Mal nehme ich Manifestieren mit Marlies draußen auf – zwischen Regen, Bergen und blökenden Schafen. Und genau das passt perfekt zum Thema.

Wir sprechen darüber, wie Perfektionismus und unbewusst übernommene „Man macht das so“-Regeln unsere Schöpfungskraft begrenzen – und über eine Frage, die gerade einiges in mir verändert:

Wenn du nicht wüsstest, wie man es machen sollte – wie würdest DU es machen?

Eine Einladung, weniger im Außen nach der Anleitung für dein Leben zu suchen und wieder deiner eigenen Wahrheit, Kreativität und inneren Landkarte zu vertrauen. 🩷

Erwähnt in dieser Folge:

Meine Mentorin Tatjana Bambulovic, deren Impuls diese Folge mit inspiriert hat.

https://www.instagram.com/tatjanabambulovic/

Becoming Her – 21 Tage, um die Frau auf deinem Vision Board zu werden

Start: 6. September 2026

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Über diesen Podcast

Manifestieren mit Marlies ist der Podcast für Frauen, die aufhören wollen, sich klein zu halten – und bereit sind, ihr Leben aus ihrer Schöpferinnen-Identität heraus zu gestalten. Hier geht es nicht um Wunschzettel-Manifestation oder spirituelle Floskeln. Hier geht es um verkörperte Selbstermächtigung. Wir sprechen über: – Fülle als innere Entscheidung – Selbstwert und Selbstliebe als Fundament – das Loslassen alter Identitäten – Herzensprojekte sichtbar machen – und den Mut, dein Licht nicht länger zu dimmen Ich teile persönliche Geschichten aus meinem eigenen Manifestationsalltag, Einblicke aus meiner Arbeit als Mentorin für Manifestation und Impulse, die dich nicht motivieren sollen – sondern dich erinnern. Erinnern daran, dass du nicht „noch nicht so weit“ bist. Erinnern daran, dass du nichts reparieren musst. Erinnern daran, dass du längst bereit bist. Ich bin Marlies – Autorin von „Manifestieren mit Dankbarkeit“ und Gründerin von Räumen, in denen Frauen lernen, aus Selbstliebe statt aus Mangel zu leben. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, größer zu denken, mutiger zu fühlen und dich nicht länger zurückzunehmen, bist du hier richtig. Alle Infos zu meinen Programmen, Events und aktuellen Räumen findest du hier: https://manifestierenmitmarlies.de Und wenn dich dieser Podcast begleitet, freue ich mich über eine Bewertung oder wenn du ihn mit einer Frau teilst, die genau diese Erinnerung gerade braucht. Alles Liebe, Deine Marlies
Webseite
Stream Manifestieren mit Marlies music | Listen to songs, albums, playlists for free on SoundCloud
Urheberangabe
All rights reserved
Durchschnittliche Länge
Ø 32 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Manifestieren mit Marlies“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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