5 Minuten für deine Gesundheit Archiv
39 Episoden
5 Minuten
In dieser Folge beleuchten wir das Thema unter Verwendung von hauptsächlich zwei Quellen: Einem Interview Rolf Dobellis mit dem Sozialwissenschaftler und Professor an der New York University Stern School of Business aus der NZZ vom 10.4.2024, und einer Studie von Prof. Dr. Christoph Pieh von der Donau-Universität Krems (https://www.donau-uni.ac.at/de/aktuelles/news/2025/weniger-zeit-am-smartphone-verbessert-die-psychische-gesundheit.html). Beide Quellen beleuchten den direkten Zusammenhang von Smartphone-Nutzungsdauer und Gesundheit.
5 Minuten
Geist, Seele und Körper beeinflussen sich wechselweise. Störungen im einen Bereich haben oft auch Störungen in den anderen Bereichen zur Folge. Dieser Podcast macht das Thema transparent und stellt die Bedeutung ganzheitlicher Therapieansätze heraus, um aus chronischen subakuten Beschwerden nicht auf Dauer relevante Organschäden entstehen zu lassen.
5 Minuten
Wie die Hersteller veganer Lebensmittel Profit aus den gesundheitlichen Lücken der veganen Ernährung schlagen.
Diese Folge behandelt das Thema Vegane Ernährung, insbesondere die gesundheitlichen Aspekte, auch aus pädiatrischer Sicht.
Diese Folge behandelt das Thema Vegane Ernährung, insbesondere die gesundheitlichen Aspekte, auch aus pädiatrischer Sicht.
5 Minuten
Die Ernährung von Kindern ist ein herausforderndes Thema. Ich gebe 7 Tipps, was es hier zu beachten gilt. Bei alledem sollte nicht vergessen werden: Essen soll den Kindern Spaß machen. Das wichtigste ist eine abwechslungsreiche Kost.
6 Minuten
In dieser Folge werden 7 Empfehlungen für eine gesunde Ernährung gegeben. Dabei achte ich darauf, dass die Empfehlungen im Alltag auch umsetzbar sind. Eine gesunde Ernährung ist die Basis für Deine Gesundheit!
6 Minuten
Viele Skeptiker verfallen der Homöopathie dann, wenn sie beim Ausprobieren feststellen, dass sie eben doch Wirkung zeigt. Dieser Podcast listet ein paar Mittel, die in einer Hausapotheke nützlich sein können.
5 Minuten
Auch wenn die Wirkung homöopathischer Arzneimittel für viele schwer zu verstehen ist: Es gibt eine Reihe von Studien, die die Wirksamkeit belegen. Websites zum Weiterlesen: https://www.hri-research.org/ Hier findest Du auch Links zu weiteren Websites.
https://www.securvita.de/fileadmin/inhalt/dokumente/auszuegeSECURVITAL/202004/securvital0420_6-11.pdf
https://www.securvita.de/fileadmin/inhalt/dokumente/auszuegeSECURVITAL/202004/securvital0420_6-11.pdf
5 Minuten
Was Du tun kannst, um eine Erkältungskrankheit abzukürzen: Verschiedene Therapieansätze, um eine Erkältungskrankheit in die Schranken zu weisen.
5 Minuten
Wozu ist Vitamin D gut? Vitamin D ist ein wichtiger Immun-Booster. Welche Dosis ist empfehlenswert?
5 Minuten für deine Gesundheit
Ein Gesundheitsratgeber von Stefan Bender, Heilpraktiker und Kinderkrankenpfleger