5 Minuten für deine Gesundheit
Ein Gesundheitsratgeber von Stefan Bender, Heilpraktiker und Kinderkrankenpfleger
Ein Gesundheitsratgeber von Stefan Bender, Heilpraktiker und Kinderkrankenpfleger
Podcaster
Episoden
10.04.2026
1 Minute
Mit Co-Sleeping bezeichnet man die Maßnahme, dass Eltern mit ihrem Kind im selbven Bett übernachten. Welche Gefahren das mit sich bringt und welche Alternativen es gibt, beschreibt diese Folge.
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27.03.2026
1 Minute
Die Folge erklärt, dass epigenetische Prozesse die Grundlage unseres Lebens sind, und um was es sich dabei handelt. Welche Folgen haben schlechte Lebensumstände für uns?
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13.03.2026
1 Minute
Mittlerweile liegen viele Studien vor, die die Wirksamkeit von Homöopathie belegen, insbesondere auch bei chronischen Krankheiten, bei denen die Schulmedizin oft keine zufriedenstellende Lösung anbieten kann.
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27.02.2026
1 Minute
Ergänzend zu einer konventionellen Krebstherapie sind einfache Lebensstiländerungen sinnvoll, um die Prognose zu verbessern.
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13.02.2026
1 Minute
Durch Verarbeitungsprozesse enthält Palmöl gesundheitsschädliche Substanzen. Da Palmöl zunehmend als billige Alternative in Lebensmitteln verarbeitet wird, werden vor allem Kinder bedenklichen Mengen dieser Schadstoffe ausgesetzt.
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Über diesen Podcast
Der Podcast bietet Beiträge zum Thema Gesundheit in jeweils 5
Minuten. Medizinische und Alternativmedizinische Topics oder auch
Alltagsthemen, die mit Gesundheit zu tun haben, werden leicht
verständlich, aber auf der Basis wissenschaftlicher Studien oder
seriöser Quellen aufbereitet. Der Schwerpunkt liegt auf der eigenen
Gesunderhaltung: wie lebe ich gesund? Die Themen kommen aus den
Gebieten Akutmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, Ernährung,
Kinderheilkunde, chronische Krankheiten und anderen. Ab März 2026
richtet sich jede zweite Folge explizit an Eltern: Behandelt werden
dort kinderspezifische Gesundheitsthemen im Sinne eines Ratgebers
für Eltern, direkt vom Kinderkrankenpfleger mit mehr als 30 Jahren
klinischer Berufserfahrung.
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Seelze
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