5 Minuten für deine Gesundheit
Ein Gesundheitsratgeber von Stefan Bender Heilpraktiker
Podcaster
Episoden
31.10.2025
5 Minuten
Dieser Podcast dreht sich darum, was man für gesunde Füße
braucht, und warum gesunde Füße für den ganzen Körper wichtig
sind. Ist Euer Laufmuster korrekt? Ist Eure Haltung richtig?
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17.10.2025
5 Minuten
Im Podcast werden mögliche Ursachen und Therapiekonzepte
beschrieben. Chronische Rückenschmerzen sind sehr häufig geworden
und führen bei Nichtbehandlung zu irreversiblen Schädigungen.
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03.10.2025
5 Minuten
Mikroplastik reichert sich immer mehr in allen Teilen der Welt
an, und findet auch den Weg in unsren Körper. Was es dort macht,
und wie wir die Belaastung verringern können, beschreibt dieser
Podcast.
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19.09.2025
5 Minuten
Was ist Cholesterin, welche Bedeutung hat es im Körper und warum
wird es gerne als "schlecht" dargestellt? Wer braucht denn
Cholesterinsenker?
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05.09.2025
4 Minuten
Hier geht es um wirklich Grundlegendes zum Thema Fieber, da
dieses Wissen offenbar kaum mehr verbreitet ist. Warum Fieber
nicht immer gesenkt werden sollte, und warum Fieber hilft, gesund
zu werden. Was bewirken Fiebersenker, und warum hilft es nicht
beim Gesundwerden?
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Über diesen Podcast
Der Podcast bietet Beiträge zum Thema Gesundheit in jeweils 5
Minuten. Medizinische und alternativmedizinische Topics oder auch
Alltagsthemen, die mit Gesundheit zu tun haben, werden leicht
verständlich, aber auf der Basis wissenschaftlicher Studien oder
seriöser Quellen aufbereitet. Der Schwerpunkt liegt auf der eigenen
Gesunderhaltung: wie lebe ich gesund? Die Themen kommen aus den
Gebieten Akutmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, Ernährung,
Kinderheilkunde, chronische Krankheiten und anderen.
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Seelze
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