Episoden

Folge 19: Angst ist nicht dein wirkliches Problem
22.07.2026
39 Minuten
Viele Menschen kämpfen seit Jahren gegen ihre Angst.


Sie möchten sie überwinden, kontrollieren oder möglichst schnell loswerden.


Doch was wäre, wenn Angst gar nicht das eigentliche Problem ist?


In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir eine andere Perspektive einzunehmen.


Vielleicht ist Angst nicht unser Feind.


Vielleicht versucht sie uns auf etwas aufmerksam zu machen, das wir bisher übersehen haben.


Statt ausschließlich gegen Symptome zu kämpfen, können wir beginnen, die dahinterliegenden inneren Prozesse zu verstehen.


Vielleicht beginnt Heilung genau dort – nicht im Kampf gegen die Angst, sondern im Verstehen dessen, was sie uns zeigen möchte.


 


Hier geht's zum Video auf YouTube:  https://youtu.be/-fO1VgsmzZo


 


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Folge 18: Ja, aber … warum wir uns unbewusst selbst sabotieren
10.07.2026
42 Minuten
Viele Menschen beginnen einen Satz mit etwas Positivem – und entwerten es im nächsten Moment mit einem „Ja, aber …“. Oft geschieht das völlig unbewusst.


In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum diese Sprachgewohnheiten mehr über unsere inneren Ängste verrät, als wir vermuten.


Es geht nicht darum, bestimmte Worte zu verbieten. Es geht darum, bewusst wahrzunehmen, welche inneren Muster sich hinter unseren Formulierungen verbergen.


Denn häufig sind es nicht die äußeren Umstände, die uns begrenzen, sondern unbewusste Denk- und Überlebensmuster.


Vielleicht hörst du nach dieser Folge dein eigenes „Ja, aber …“ mit ganz anderen Ohren.


 


Hier geht's zum Video auf YouTube:  https://youtu.be/QDTkbm84SZc


 


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Episode 17: Keto & Langlebigkeit – ein Gespräch mit Dr. Brigitte Karner
22.04.2026
1 Stunde 44 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Brigitte Karner über das Thema Keto, Ernährung und Langlebigkeit.


Dabei geht es nicht nur um eine bestimmte Ernährungsform, sondern um die grundlegende Frage, wie unsere Lebensweise unsere Gesundheit beeinflusst.


Dr. Karner teilt ihre Erfahrungen und ihr Wissen darüber, welche Auswirkungen Ernährung auf den Körper haben kann und welche Rolle sie für ein gesundes und langes Leben spielt.


Gleichzeitig bringe ich meine eigenen Erfahrungen ein und stelle Fragen aus der Praxis.


Ein ruhiges Gespräch über ein Thema, das viele Menschen betrifft.


 


Hier geht's zum Video auf YouTube: https://youtu.be/YHdUCNt81XA


 


Hier geht's direkt zu Dr. Brigitte Karner: https://linktr.ee/ketomedizin


 


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Episode 16: Narzissmus Teil 3/3 Warum du immer wieder an Narzissten gerätst
15.04.2026
25 Minuten
Warum geraten manche Menschen immer wieder in ähnliche Beziehungen?


In dieser Folge zeige ich, welche inneren Muster dahinter stehen. Viele Menschen fragen sich, warum sie immer wieder auf ähnliche Beziehungsmuster treffen.


In dieser Folge geht es darum, welche Dynamiken dahinter stehen – und warum es nicht nur um den anderen geht.


Wenn du dieses Thema noch tiefer verstehen möchtest, findest du ein ausführliches Video dazu auf meinem Kanal.


 


(Hier geht's zum ausführlichen Video: Narzissmus und Narzissmus-Opfer verstehen lernen:


https://youtu.be/d6_rYIsW4gs


 


Hier geht's auf meine Website: https://www.michael-begelspacher.info/


 


 


 
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Episode 15: Narzissmus Teil 2/3 Der wahre Schmerz
08.04.2026
31 Minuten
Hinter Narzissmus steckt oft ein tiefer innerer Schmerz.


In diesem Video zeige ich, welche Gefühle hinter dem Verhalten stehen und warum sie meist unsichtbar bleiben.


Im ersten Teil ging es darum, was Narzissmus wirklich ist.


In diesem Video gehen wir tiefer. Hinter narzisstischem Verhalten steht oft ein Gefühl von Mangel, nicht gesehen werden oder nicht genug zu sein.


Es geht nicht um Ego – sondern um Schutz vor Schmerz. Im nächsten Video geht es darum, warum wir solchen Menschen immer wieder begegnen.


 


Hier geht's zu meiner Website: https://www.michael-begelspacher.info/


 


 
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Über diesen Podcast

„Das Tor zu Dir” - Der Podcast für radikale innere Transformation und grenzenloses Wachstum. Hier geht es nicht um oberflächliche Motivation - hier geht es um echte Veränderung. Tiefe Gespräche, bahnbrechende Erkenntnisse und ungefilterte Wahrheiten über Selbstentwicklung, Bewusstseinserweiterung und emotionale Heilung. Jede Episode ist ein Schlüssel - ein Schlüssel, der Dir die Tür zu Deinem unerschöpflichen Potenzial öffnet. Wir sprengen alte Denkmuster, hinterfragen das Unhinterfragte und bringen Dich in Kontakt mit der stärksten Kraft, die es gibt: Deinem wahren Ich. Bist Du bereit, über Dich hinauszuwachsen? Dann tritt ein. Das Tor zu Dir steht offen.
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Episode 15: Narzissmus Teil 2/3 Der wahre Schmerz
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