Podcaster
Episoden
22.04.2026
1 Stunde 44 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Brigitte Karner über das Thema Keto, Ernährung und Langlebigkeit.
Dabei geht es nicht nur um eine bestimmte Ernährungsform, sondern um die grundlegende Frage, wie unsere Lebensweise unsere Gesundheit beeinflusst.
Dr. Karner teilt ihre Erfahrungen und ihr Wissen darüber, welche Auswirkungen Ernährung auf den Körper haben kann und welche Rolle sie für ein gesundes und langes Leben spielt.
Gleichzeitig bringe ich meine eigenen Erfahrungen ein und stelle Fragen aus der Praxis.
Ein ruhiges Gespräch über ein Thema, das viele Menschen betrifft.
Hier geht's zum Video auf YouTube: https://youtu.be/YHdUCNt81XA
Hier geht's direkt zu Dr. Brigitte Karner: https://linktr.ee/ketomedizin
Nachfolgend kommst du zu mir:
Webseite: https://www.michael-begelspacher.info
YouTube: https://www.youtube.com/@michaelbegelspacher
Instagram: https://www.instagram.com/michaelbegelspacher
Facebook: https://www.facebook.com/Michael.J.Begelspacher/
Dabei geht es nicht nur um eine bestimmte Ernährungsform, sondern um die grundlegende Frage, wie unsere Lebensweise unsere Gesundheit beeinflusst.
Dr. Karner teilt ihre Erfahrungen und ihr Wissen darüber, welche Auswirkungen Ernährung auf den Körper haben kann und welche Rolle sie für ein gesundes und langes Leben spielt.
Gleichzeitig bringe ich meine eigenen Erfahrungen ein und stelle Fragen aus der Praxis.
Ein ruhiges Gespräch über ein Thema, das viele Menschen betrifft.
Hier geht's zum Video auf YouTube: https://youtu.be/YHdUCNt81XA
Hier geht's direkt zu Dr. Brigitte Karner: https://linktr.ee/ketomedizin
Nachfolgend kommst du zu mir:
Webseite: https://www.michael-begelspacher.info
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Facebook: https://www.facebook.com/Michael.J.Begelspacher/
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15.04.2026
25 Minuten
Warum geraten manche Menschen immer wieder in ähnliche Beziehungen?
In dieser Folge zeige ich, welche inneren Muster dahinter stehen. Viele Menschen fragen sich, warum sie immer wieder auf ähnliche Beziehungsmuster treffen.
In dieser Folge geht es darum, welche Dynamiken dahinter stehen – und warum es nicht nur um den anderen geht.
Wenn du dieses Thema noch tiefer verstehen möchtest, findest du ein ausführliches Video dazu auf meinem Kanal.
(Hier geht's zum ausführlichen Video: Narzissmus und Narzissmus-Opfer verstehen lernen:
https://youtu.be/d6_rYIsW4gs
Hier geht's auf meine Website: https://www.michael-begelspacher.info/
In dieser Folge zeige ich, welche inneren Muster dahinter stehen. Viele Menschen fragen sich, warum sie immer wieder auf ähnliche Beziehungsmuster treffen.
In dieser Folge geht es darum, welche Dynamiken dahinter stehen – und warum es nicht nur um den anderen geht.
Wenn du dieses Thema noch tiefer verstehen möchtest, findest du ein ausführliches Video dazu auf meinem Kanal.
(Hier geht's zum ausführlichen Video: Narzissmus und Narzissmus-Opfer verstehen lernen:
https://youtu.be/d6_rYIsW4gs
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08.04.2026
31 Minuten
Hinter Narzissmus steckt oft ein tiefer innerer Schmerz.
In diesem Video zeige ich, welche Gefühle hinter dem Verhalten stehen und warum sie meist unsichtbar bleiben.
Im ersten Teil ging es darum, was Narzissmus wirklich ist.
In diesem Video gehen wir tiefer. Hinter narzisstischem Verhalten steht oft ein Gefühl von Mangel, nicht gesehen werden oder nicht genug zu sein.
Es geht nicht um Ego – sondern um Schutz vor Schmerz. Im nächsten Video geht es darum, warum wir solchen Menschen immer wieder begegnen.
Hier geht's zu meiner Website: https://www.michael-begelspacher.info/
In diesem Video zeige ich, welche Gefühle hinter dem Verhalten stehen und warum sie meist unsichtbar bleiben.
Im ersten Teil ging es darum, was Narzissmus wirklich ist.
In diesem Video gehen wir tiefer. Hinter narzisstischem Verhalten steht oft ein Gefühl von Mangel, nicht gesehen werden oder nicht genug zu sein.
Es geht nicht um Ego – sondern um Schutz vor Schmerz. Im nächsten Video geht es darum, warum wir solchen Menschen immer wieder begegnen.
Hier geht's zu meiner Website: https://www.michael-begelspacher.info/
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01.04.2026
26 Minuten
Viele Menschen sprechen von Narzissmus. Doch nur wenige verstehen, was wirklich dahinter steckt.
Narzissmus ist kein Ego-Problem und keine einfache Selbstüberschätzung.
In dieser Folge erkläre ich, warum narzisstisches Verhalten oft ein Schutzmechanismus ist – und warum es wichtig ist, Verhalten und Ursache zu unterscheiden.
Es geht nicht darum, Menschen zu bewerten, sondern zu verstehen.
Hier geht#s zu meiner Website: https://www.michael-begelspacher.info/
Narzissmus ist kein Ego-Problem und keine einfache Selbstüberschätzung.
In dieser Folge erkläre ich, warum narzisstisches Verhalten oft ein Schutzmechanismus ist – und warum es wichtig ist, Verhalten und Ursache zu unterscheiden.
Es geht nicht darum, Menschen zu bewerten, sondern zu verstehen.
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24.03.2026
39 Minuten
Viele Menschen versuchen ständig, ihr Leben zu managen. Doch oft geht es gar nicht um Organisation, sondern darum, Gefühle zu kontrollieren.
Viele Menschen glauben, sie müssten ihr Leben im Griff haben. Termine, Aufgaben, Erwartungen – alles soll funktionieren.
Doch häufig geht es dabei nicht um das Leben im Außen,sondern um das, was im Inneren vermieden wird.
Ohnmacht, Hilflosigkeit oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstmanagement oft nur ein Versuch ist, Gefühle zu kontrollieren – und warum genau das langfristig erschöpft.
Es geht nicht darum, besser zu funktionieren.
Sondern darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
#bewusstsein #selbstmanagement #emotionen #innererDruck #mbmethode
Viele Menschen glauben, sie müssten ihr Leben im Griff haben. Termine, Aufgaben, Erwartungen – alles soll funktionieren.
Doch häufig geht es dabei nicht um das Leben im Außen,sondern um das, was im Inneren vermieden wird.
Ohnmacht, Hilflosigkeit oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstmanagement oft nur ein Versuch ist, Gefühle zu kontrollieren – und warum genau das langfristig erschöpft.
Es geht nicht darum, besser zu funktionieren.
Sondern darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
#bewusstsein #selbstmanagement #emotionen #innererDruck #mbmethode
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Über diesen Podcast
„Das Tor zu Dir” - Der Podcast für radikale innere Transformation
und grenzenloses Wachstum. Hier geht es nicht um oberflächliche
Motivation - hier geht es um echte Veränderung. Tiefe Gespräche,
bahnbrechende Erkenntnisse und ungefilterte Wahrheiten über
Selbstentwicklung, Bewusstseinserweiterung und emotionale Heilung.
Jede Episode ist ein Schlüssel - ein Schlüssel, der Dir die Tür zu
Deinem unerschöpflichen Potenzial öffnet. Wir sprengen alte
Denkmuster, hinterfragen das Unhinterfragte und bringen Dich in
Kontakt mit der stärksten Kraft, die es gibt: Deinem wahren Ich.
Bist Du bereit, über Dich hinauszuwachsen? Dann tritt ein. Das Tor
zu Dir steht offen.
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