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Episoden

#27 Im Gespräch mit Susanne Demir | Mit radikaler Ehrlichkeit zu Klarheit & Leichtigkeit

1 Stunde 16 Minuten
Wie soll ich mich selbst entfalten, wenn ich mich selbst nicht kenne?

Darüber spreche ich in dieser besonderen Folge mit der wunderbar inspirierenden Susanne Demir.

Sie teilt radikal ehrlich mit uns, wie die deutschen Systeme sie von sich selbst abgeschnitten haben und wie sie die Puzzleteile über sich selbst wieder zusammengesetzt hat. Sie berichtet dabei über ihren individuellen Weg aus dem Burnout und wie sie sich auf Bali neue Systeme nach ihren ganz eigenen Spielregeln geschaffen hat, um dort ihr persönliches Spiel namens Leben zu zelebrieren.

Einem slow life geprägt von Achtsamkeit, Leichtigkeit, Sinnlichkeit, Gemeinschaft und Selbstfürsorge.

Erfahre wie sie sich mit Persönlichkeitstests, Bewusstsein, Yoga und Breathwork ihre Unabhängigkeit vom Außen und von äußeren Umständen schafft und damit innere Freiheit kreiert.

Was all das auch mit dem White Tantra zu tun hat und wozu es ihr und dir dienlich ist, das erfährst du beim Reinhören.

Hier kannst du dich mit Susi verbinden:

Instagram-Wohnzimmer: tantra.kriya.susi

Kriya Sessions: Events & Tickets

Homepage: www.susannedemir.de

Podcast: FEEL | FUCK | FLOW

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Homepage: JulesMindfulWorld

E-Mail: mail@julesmindfulworld.de

#26 Lovenote an die inneren Kraftwörter | Wie sie meine & deine Vision tragen

33 Minuten
Wie schaffe ich es in einer klaren Ausrichtung meiner Vision vom Leben zu bleiben und diese auszufüllen?

In dieser besonderen Folge tauchen wir tief in diese Frage ein und ich stelle dir ein Tool vor, dass mich genau dabei unterstützt hat. Dazu braucht es nicht unbedingt ein Vision-Board oder andere aufwendige Persönlichkeitsentwicklungs-Tools. Manchmal reichen auch ein paar kraftvolle Worte.

Erfahre wie ich durch meine persönlichen Kraftworte im Einklang mit meinen Werten lebe, meinen Lebensalltag zelebriere und mich in meiner Selbstentfaltung auslebe.

Ich teile mit dir, was für mich dadurch alles im letzten Jahr - dem Jahr der Yin-Holz-Schlange - möglich geworden ist und worauf ich nun im Yang-Feuer-Pferd blicke.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Ich möchte mir in diesem Jahr erlauben meine Visionen zu erleben.

Ich will mich wieder aktiv um meine Wünsche und Bedürfnisse kümmern.

Ich wünsche mir dazu eine Impuls, der mich dabei kraftvoll unterstützt.

Hat dich diese Folge inspiriert? Dann lass mir eine -Bewertung da und teile diese Folge mit einer feinfühligen Macherin, die gerade im Funktionsmodus struggelt und wieder in die Verbindung zu sich selbst kommen will.

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#25 Lovenote an ein Jahr Frauenkreis | Meine 5 Learnings

36 Minuten
In dieser besonderen Folge tauchen wir tief in meine Erfahrungen ein, die ich in einem einjährigen Frauenkreis bei meiner wundervollen Mentorin Regina Rebele gemacht habe. Dabei teile ich mit dir 5 meiner kraftvollsten Learnings aus dieser Zeit, welche mich unterstützen als feinfühlige Macherin in meiner Entfaltung zu leben und wirken.

Insbesondere in dieser schnellen, lauten und komplexen Welt helfen mir die Learnings dabei, den Druck mir selbst gegenüber raus zu nehmen und einen liebevollen Umgang mit mir selbst zu pflegen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass:

das Leben sich für dich gerade anstrengend oder sogar schwer anfühlt.

sich deine Sensibilität und Feinfühligkeit eher als Schwäche denn als Stärke anfühlt.

du in dieser schnellen, lauten und komplexen Welt Orientierung und Halt suchst.

du dir mehr Leichtigkeit sowie eine Verbindung zu dir selber wünschst und deine Herausforderungen als feinfühlige Macherin besser verstehen und auflösen möchtest.

Du erfährst in dieser Folge:

Wie du dich in das Leben reinentspannen kannst und aus dem Funktionsmodus kommst.

Liebevolle Impulse und kraftvolle Fragen, damit du in deine individuelle Entfaltung findest.

Was uns daran hindert in unsere Selbstentfaltung zu finden und wie wir das für uns auflösen.

Warum diese Learnings auch ein kraftvoller Widerstand gegen das Patriarchat sind.

Diese Folge ist eine Einladung als feinfühlige Macherin in deine Selbstentfaltung zu finden und damit DEIN erfolgreiches Leben zu gestalten.

Du willst nicht länger im Funktionsmodus durchs Leben gehen, sondern ein einzigartiges Leben führen, dass sich nach dir anfühlt - jenseits von Druck & Erwartungen?

In meinem 1:1 Herzens-Empowerment-Coaching begleite ich dich auf deinem individuellen Herzensweg - lass mal durchatmen, den Druck rausnehmen und dich neu definieren!

Kostenfreies & unverbindliches Kennenlernen: schreib mir eine Direkt-Nachricht

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E-Mail: mail@julesmindfulworld.de

#24 Im Gespräch mit Nina Landwehr | Finde dein Zuhause in deinem Körper

1 Stunde 8 Minuten
Diese Folge ist ein ganz besonderes Gespräch mit der wunderbaren Nina Landwehr - Coachin, Heilpraktikerin, Osteopathin, Trainern und Human Design Expertin.

“Finde dein Zuhause in deinem Körper.” war einer der ersten Sätze von Nina in unserem Gespräch und er verrät schon worüber wir in dieser Folge sprechen. Nämlich darüber, dass wir mit unseren körperlich gesundheitlichen Themen in die Eigenverantwortung gehen dürfen, um bei all dem Stress, der Hektik und den Herausforderungen des modernen Lebens, Wohlbefinden und gesundheitliche Freiheit zu kreieren.

Wir tauschen uns darüber aus, wie wir mit Blockaden und Glaubenssätzen umgehen können, die uns davon abhalten uns gut um uns selbst zu kümmern. Und auch darüber, welchen positiven Zusammenhang es zwischen Selbstfürsorge, Selbstrespekt, Eigenverantwortung und Nächstenliebe sowie einem liebevollen Miteinander gibt.

Du erfährst wie ich seit über einem halben Jahr mit Nina als Heilpraktikerin an meiner Seite arbeite und welche Veränderung das für meine körperliche, aber auch emotionale und mentale Gesundheit bedeutet.

Nina liebt es in der Komplexität zu arbeiten und ist deshalb die absolute Expertin für eine ganzheitliche Gesundheit und für einen bedürfnisorientierten Umgang mit dir selbst.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Ich darf mich wieder gut um mich selbst kümmern.

Ich will mich in meinem Körper wieder wohler fühlen.

Ich will mir erlauben, meinen individuellen Weg der Gesundheit zu gehen.

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Hören und freuen uns riesig über dein Feedback!

Jules & Nina

Hier findest du alle (Kontakt-) Informationen zu Nina:

Instagram-Wohnzimmer: made.by.ninalandwehr

Your Life Spirit Podcast: bei Spotify hören

Homepage: YourLifeSpirit.de

E-Mail: info@yourlifespirit.de

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#23 Neujahrsfolge 2026 | Willkommen im Jahr des Yang-Feuer-Pferdes

24 Minuten
In der spirituellen Bubble und Persönlichkeitsentwicklungs-”Szene” gibt es zahlreiche Angebote und Konzepte wie wir unser altes Jahr abschließen und das neue Jahr beginnen können. Sperrnächte hier. Rauhnächte da.

Und im Außen kursieren dann noch zahlreiche Neujahrsvorsätze und auch Konzepte wie Veganuary oder Dry January umher. Menschen werden Mitten im Winter aufgescheucht und kurzfristige Lösungen sollen auf das Wohlbefinden einzahlen. Aber tun sie das wirklich?

Ich teile in dieser ersten Folge des neuen Jahres mit dir, wie ich es zelebriere mit bestimmten Konzepten das alte Jahr für mich abzuschließen und wie ich mich auf das neue Jahr ausrichte - laut chinesischem Kalender bald das Jahr des Yang-Feuer-Pferdes. Erfahre dazu:

Was hält das Pferd 2026 für uns bereit?

Was hat das möglicherweise mit unserer Selbstentfaltung zu tun?

Ich blicke mit dir auf den “klassischen” Neujahrs-Hustle von “Höher, Schneller, Weiter” und darauf welche Entscheidungen ich diesbezüglich für mich getroffen habe.

Wenn du gerade das Gefühl hast erst langsam im neuen Jahr anzukommen und dir als feinfühlige Macherin im Außen schon wieder alles zu schnell geht und dadurch Druck entsteht, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Von Herz zu Herz

Deine Jules

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Über diesen Podcast

Dein Raum für Veränderung, persönliches Wachstum & freie Entfaltung. Für die feinfühlige Macherin, die in dieser lauten, schnellen & komplexen Welt, einen Ort sucht, in dem sie ankommen, sich entdecken und einfach Sein kann.Lass uns gemeinsam eintauchen, wie es aussehen kann, uns selbst zu entfalten und damit ein einzigartiges und selbstbestimmtes Leben zu führen - voller Lebensenergie & Lebensfreude. Losgelöst von gesellschaftlichen Normen und Fesseln. Hier teile ich mit dir meine ganz persönliche Reise, wertvolle Tools, Einblicke in meine Arbeit als Herzens-Empowerment-Coachin sowie interessante Interviewgespräche mit Frauen, die über ihren Weg in die Selbstentfaltung berichten. Hier geht's um das individuelle Leben abseits von Erwartungen und dem Funktionsmodus. So schön, dass du da bist! Nimm dir mit, was deiner Selbstentfaltung dienlich ist.Von Frau zu Frau, von Herz zu Herz 💕 Deine Jules
Urheberangabe
Julia Braune
Durchschnittliche Länge
Ø 39 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„JulesMindfulPodcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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