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Episoden
20.02.2025
12 Minuten
Bei der Körpermeditation geht es darum, dass du dich über deine Atmung mit deinem Körper verbindest. Du wirst deine innere Kraftfarbe kennenlernen und diese über die Atmung ganz bewusst zu bestimmten Körperstellen schicken, sodass du anschließend mehr Kraft und Energie hast.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
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20.02.2025
9 Minuten
Bei der heutigen Kraftortmeditation wirst du an deinen Lieblingsort, deinen Fantasieort, deinen Kraftort reisen und an diesem Ort ganz viel positive Energie tanken. Anschließend kannst du voller Freude und Liebe in den Tag oder die Nacht starten. Ich wünsche dir eine schöne Reise zu deinem Kraftort. Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
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20.02.2025
8 Minuten
Bei der heutigen Kindermeditation wirst du von mir in Richtung Sonnenlicht begleitet, Damit du dich mit Sonnenstrahlen und deren Wärme und Freude auftanken kannst. Ich wünsche dir eine schöne Zeit und viel Freude mit der Meditation.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
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20.02.2025
7 Minuten
Ich möchte heute einige positive Affirmationen mit dir teilen. Aber was sind eigentlich positive Affirmationen. Positive Affirmationen sind positive Aussagen, positive Sätze, die helfen unsere Gedanken und Überzeugungen über uns selbst und unsere Umwelt zu verändern. Es sind Sätze, die uns gut tun und uns mehr an unsere Fähigkeiten und Stärken glauben lassen. Mein Tipp ist es, die folgenden Affirmationen mehrmals wöchentlich anzuhören, sodass du die Sätze mehr und mehr verinnerlichst und in dir spürst, dass sie wahr sind.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Affirmationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Affirmationen und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit den positiven Affirmationen.
Deine Karolin
Mein Wunsch ist es, dich mit den Affirmationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Affirmationen und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit den positiven Affirmationen.
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20.02.2025
12 Minuten
Bei der heutigen Kindermeditation geht es darum Gefühle wahrzunehmen und loszulassen, also gehen zu lassen. Manchmal fühlst du dich vielleicht ganz toll, voller Freude und Liebe und manchmal sind da aber auch herausfordernde Gefühle, Gefühle wie Wut, Angst oder Traurigkeit. Aber auch diese Gefühle gehören zum Leben dazu und können meist nur gehen, wenn sie wirklich gefühlt werden. In der heutigen Meditation werde ich dir zeigen, wie du das schaffen kannst.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: www.karolin-rademacher.de, meinem Blog: www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account: praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du hattest viel Freude mit der Meditation.
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Über diesen Podcast
Mit den Kindermeditationen begleite ich Kinder in andere Welten.
Sie werden in den Meditationen ihrem Schutzengel begegnen, über
eine Regenbogenlichtbrücke spazieren und dabei verschiedene
Fähigkeiten aktivieren. Außerdem werden sie ihr Krafttier und ihre
Kraftfarbe kennenlernen. Über verschiedene positive Affirmationen
wird das Innere der Kinder gestärkt, damit sie mehr und mehr in
ihre Kraft kommen. Mit den Meditationen ist es mein Wunsch, Kinder
dabei zu unterstützen an ihre Stärken und Fähigkeiten zu glauben.
Außerdem geht es darum, Achtsamkeit zu schulen, die Konzentration
zu verbessern, die Resilienz zu fördern und zu lernen die eigene
Gefühle und die der Gegenüber wahrzunehmen. Ich wünsche allen
Kindern und auch den Erwachsenen, dass sie ihr Licht in die Welt
tragen und sie die Meditationen darin bestärken an sich zu glauben.
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