Podcaster
Episoden
20.02.2025
12 Minuten
Bei der Körpermeditation geht es darum, dass du dich über deine
Atmung mit deinem Körper verbindest. Du wirst deine innere
Kraftfarbe kennenlernen und diese über die Atmung ganz bewusst zu
bestimmten Körperstellen schicken, sodass du anschließend mehr
Kraft und Energie hast.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern
wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu
glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine
Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website:
www.karolin-rademacher.de, meinem Blog:
www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account:
praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die
Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du
hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
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20.02.2025
9 Minuten
Bei der heutigen Kraftortmeditation wirst du an deinen
Lieblingsort, deinen Fantasieort, deinen Kraftort reisen und an
diesem Ort ganz viel positive Energie tanken. Anschließend kannst
du voller Freude und Liebe in den Tag oder die Nacht starten. Ich
wünsche dir eine schöne Reise zu deinem Kraftort. Ich wünsche dir
viel Freude mit der Meditation.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern
wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu
glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine
Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website:
www.karolin-rademacher.de, meinem Blog:
www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account:
praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die
Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du
hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
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20.02.2025
8 Minuten
Bei der heutigen Kindermeditation wirst du von mir in Richtung
Sonnenlicht begleitet, Damit du dich mit Sonnenstrahlen und deren
Wärme und Freude auftanken kannst. Ich wünsche dir eine schöne
Zeit und viel Freude mit der Meditation.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern
wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu
glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine
Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website:
www.karolin-rademacher.de, meinem Blog:
www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account:
praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die
Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du
hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
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20.02.2025
7 Minuten
Ich möchte heute einige positive Affirmationen mit dir teilen.
Aber was sind eigentlich positive Affirmationen. Positive
Affirmationen sind positive Aussagen, positive Sätze, die helfen
unsere Gedanken und Überzeugungen über uns selbst und unsere
Umwelt zu verändern. Es sind Sätze, die uns gut tun und uns mehr
an unsere Fähigkeiten und Stärken glauben lassen. Mein Tipp ist
es, die folgenden Affirmationen mehrmals wöchentlich anzuhören,
sodass du die Sätze mehr und mehr verinnerlichst und in dir
spürst, dass sie wahr sind.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Affirmationen daran zu erinnern
wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu
glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine
Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website:
www.karolin-rademacher.de, meinem Blog:
www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account:
praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die
Affirmationen und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du
hattest viel Freude mit den positiven Affirmationen.
Deine Karolin
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20.02.2025
12 Minuten
Bei der heutigen Kindermeditation geht es darum Gefühle
wahrzunehmen und loszulassen, also gehen zu lassen. Manchmal
fühlst du dich vielleicht ganz toll, voller Freude und Liebe und
manchmal sind da aber auch herausfordernde Gefühle, Gefühle wie
Wut, Angst oder Traurigkeit. Aber auch diese Gefühle gehören zum
Leben dazu und können meist nur gehen, wenn sie wirklich gefühlt
werden. In der heutigen Meditation werde ich dir zeigen, wie du
das schaffen kannst.
Mein Wunsch ist es, dich mit den Meditationen daran zu erinnern
wie wundervoll du bist. Und dich darin zu unterstützen an dich zu
glauben, sodass du der Welt deine Freude, Liebe und all deine
Fähigkeiten zeigst.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website:
www.karolin-rademacher.de, meinem Blog:
www.achtsamkeitsblog.blogspot.com oder meinem Instagram Account:
praxis_karolin_rademacher.
Danke, dass es dich gibt, danke dass du dir die Zeit für die
Meditation und somit auch für dich genommen hast. Ich hoffe du
hattest viel Freude mit der Meditation.
Deine Karolin
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Über diesen Podcast
Mit den Kindermeditationen begleite ich Kinder in andere Welten.
Sie werden in den Meditationen ihrem Schutzengel begegnen, über
eine Regenbogenlichtbrücke spazieren und dabei verschiedene
Fähigkeiten aktivieren. Außerdem werden sie ihr Krafttier und ihre
Kraftfarbe kennenlernen. Über verschiedene positive Affirmationen
wird das Innere der Kinder gestärkt, damit sie mehr und mehr in
ihre Kraft kommen. Mit den Meditationen ist es mein Wunsch, Kinder
dabei zu unterstützen an ihre Stärken und Fähigkeiten zu glauben.
Außerdem geht es darum, Achtsamkeit zu schulen, die Konzentration
zu verbessern, die Resilienz zu fördern und zu lernen die eigene
Gefühle und die der Gegenüber wahrzunehmen. Ich wünsche allen
Kindern und auch den Erwachsenen, dass sie ihr Licht in die Welt
tragen und sie die Meditationen darin bestärken an sich zu glauben.
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