How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit Archiv
38 Episoden
1 Stunde 8 Minuten
mit Prof. Dr. Lotz, Ernährungsexpertin & Dr. Bürklin, TCM Ärztin>> Wie KI gestützte personalisierte Ernährung die individuelle präventive Vorsorge nach vorne bringt? Was das älteste Longevity Medizinsystem dazu schon seit Jahrtausenden weiss? Und wie du mit einer einfachen Atemübung mehr Gelassenheit in den Alltag und akuten Stresssituationen bringst!
1 Stunde 19 Minuten
mit Nikola Baumschläger, AgriTech Expertin & Rebecca Clopath, Naturköchin>> Wie sieht der Speiseplan für Mensch & Planet der Zukunft aus, wenn uns die Zutaten abhanden kommen? Was können wir vom alpinen Lebensstil lernen? Und warum das alles egal ist, wenn wir immer mehr Mikroplastik zu uns nehmen!
51 Minuten
Das langlebigste Reich der Geschichte - was wir für gute 100+ Jahre davon lernen können: vom Umgang der alten Ägypter mit dem Tod? Vom heutigen Ägypten in Kairo? Und vom Nil, dem längsten Fluss der Welt?
1 Stunde 12 Minuten
mit Prof. Dr. Riemann, Schlafmediziner & Ruby Nagel, Expertin für Pflanzenheilkunde>> Was schenkt uns die Natur für ein gesundes Leben? Wie kann bei Schlafproblemen geholfen werden? Und was das mit unserer Darmgesundheit zu tun hat!
1 Stunde 11 Minuten
mit Dr. Backes, Ernährungsexpertin & Carmen Sanchez, Olivenöl Expertin>> Warum mediterrane Kost lebensverlängernd wirkt und was gutes Olivenöl dabei ausmacht? Was sind die Ernährungstrends 2025? Und: Mein Selbsttest mit der Klosterbürste für faltenfreie Hände!
1 Stunde 9 Minuten
mit Dr. Lorenz, Keto Medizinerin & Samuel Kochenburger, Osteoporose Experte>> Warum Fasten Sinn macht? Wie erkenne ich Osteoporose und was kann ich dagegen tun bzw. vorbeugen? Was macht Menschen glücklich und schenkt mindestens 10 Jahre mehr gutes Leben?
1 Stunde 6 Minuten
mit Susanne Bacher, psychotherap. Heilpraktikerin & Michael Gauer, Bäckermeister>> Verkürzt Ayahuasca den Weg zur Heilung von verletzten Seele? Warum es sich lohnt, echtes Sauerteig Brot zu essen? Selbsttest - Warum trägt Superstar Madonna seit Jahren Handschuhe? Und mein Zug Stresskiller Lifehack zum Schluss!
8 Minuten
mit Nicola und Experten zu Longevity Themen
