Hängebusen sucht BH

Hängebusen sucht BH

Episoden

Lebenselastizität und Erfolgscodes für deine Business Stage!
27.02.2026
46 Minuten
Was, wenn Erfolg nichts mit Motivation zu tun hat – sondern mit Elastizität? Was, wenn die entscheidenden Momente in deinem Business nicht die mega großen Auftritte sind, sondern die stillen Tage, an denen keiner klatscht – und du trotzdem weitermachst? Diese Folge ist für dich, wenn du viel kannst. Wenn du Verantwortung trägst. Wenn du weißt, dass mehr in dir steckt – aber gerade zwischen Druck, Zahlen und Selbstzweifel stehst. Wenn du dich fragst - wie soll ich das denn alles schaffen?  Ich spreche darüber, wie ich durch Phasen gehe, in denen sich nichts nach Push-up anfühlt. Wie ich mit Krisen arbeite, statt gegen sie. Warum ich nicht auf perfekte Bedingungen warte.  Und wieso echte Freiheit im Business planbar und nicht Glück ist.  Es geht um die Codes, nach denen ich entscheide, handle und wachse – auch wenn es unbequem wird. Diese Folge stellt dir Fragen, die du dir vielleicht zu selten stellst:  – Glaubst du wirklich an dich – oder nur, wenn dich andere bestätigen? – Formst du deine Träume zu Entscheidungen? Setzt du sie im Leben auch um?  – Lebst du nach vorn? Denn HEUTE ist dein bester Auftritt!  Drück einfach auf Play - Hängebusen-Moment oder Push-up-Entscheidung?    Hallo! Ich bin Manuela Kamper,  ich bin Auftritts- und Businesstrainerin, Live Moderatorin, Keynote Speakerin & Podcasterin - ich helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln.  Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring.  Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen.  Sende mir einfach eine E-Mail an info@dermanufaktor.at und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media!  Bis dann! Deine Manuela! 
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Maya erzählt - Ungeschminkt. Unendlich echt. Unendlich wertvoll.
20.02.2026
1 Stunde 20 Minuten
Diese Folge ist für mich eine ganz besondere. Eine ehrenvolle. Und,  auch ein kleines Geschenk an mich selbst. Ich habe  Maya Altenburger-Schwitzer oft gebeten, vors Mikrofon zu treten. Nicht als Künstlerin. Nicht als fame Persönlichkeit. Sondern als Mensch. Als Freundin. Diese Tür öffnet man nicht leichtfertig, denn wir schützen diesen Rahmen ganz bewusst. Und doch haben wir gespürt: Jetzt ist der Moment - und wir haben einfach auf Aufnahme gedrückt.  Wir sitzen in einer wunderschönen, alten Stube, am Kamin. Umringt von Gemälden aus der Vergangenheit - Schloss Aschach. Kunst an den Wänden, Geschichte im Raum. Wir beide im Jogginganzug. Ungeschminkt. Zuhause. Maya Zigarettchen in der Hand. Keine Bühne. Kein Licht. Kein Filter. Nur wir. Und genau so ist dieses Gespräch geworden: ehrlich, warm, ungeschönt.  Wir sprechen über das, was bleibt, wenn der Applaus verhallt und die Tür hinter den Gästen ins Schloss fällt. Über Kindheit. Über Prägungen. Über das, was man mitträgt – auch dann, wenn man längst gelernt hat zu strahlen. Maya erzählt von Momenten, die nie öffentlich waren. Von Phasen, in denen nicht immer der „richtige Push-up“ saß. Von Zeiten, in denen sie sich neu sortieren musste – als Frau, als Mutter, als Unternehmerin. Ihr hört nicht die Inszenierung, sondern die Essenz.  Viele kennen sie als Unikat. Als Frau, die Räume erhellt, sobald sie sie betritt. Als Designerin, die mit Fashion Geschichten erzählt. Als Autorin und Kolumnistin, die mit Worten Bilder malt. Menschen strahlen, wenn sie Maya sehen. Seelen öffnen sich. Ihre Lebensfreude ist ansteckend. Und genau deshalb ist diese Folge so wichtig. Weil wir nicht die große Show sind. Wir sind das Leben.  Das Leben innerhalb der Familie. Zwischen Freundschaften. Zwischen all den Rollen und Masken, die wir tragen – aus Schutz, aus Erwartung, aus Gewohnheit. Hinter jeder starken Frau steht nicht nur Erfolg. Sondern Geschichte. Narben. Entscheidungen. Wendepunkte. In diesem Gespräch wird spürbar, dass jeder Mensch seine eigenen Kapitel in sich trägt – manche tragen uns, manche haben uns verletzt. Und doch formen sie uns zu dem, was wir heute sind.  Es ist eine lange Geschichte. Doch sie wird euch tragen!  Instagram: @mayaschwitzer  www.erbario.shop Hallo! Ich bin Manuela Kamper,  ich bin Auftritts- und Businesstrainerin, Live Moderatorin, Keynote Speakerin & Podcasterin - ich helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln.  Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring.  Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen.  Sende mir einfach eine E-Mail an info@dermanufaktor.at und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media!  Bis dann! Deine Manuela! 
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Keine Kalendersprüche - echte STATEMENT ART by Kat!
13.02.2026
39 Minuten
"The  mountain is calling and I must go"? Bitte keine Kalendersprüche mehr!! Statement Art by Kat (Atelier Roi) ist keine Kalenderblatt-Poesie, sondern Kunst. Es gibt diese Designerinnen, die Trends bedienen. Und es gibt Künstlerinnen, die Haltung verkörpern. Kat gehört zur zweiten Kategorie. Grafikdesignerin. Künstlerin. Kunsttherapeutin. Working Mom. Tirolissimo und mehrfache Wedding Award Gewinnerin.   Und vor allem: eine Frau der neuen Zeit.Keine laute, getanzte Selbstdarstellung auf Social Media. Kein „Between cooking and conference call“-Klischee. Sondern ehrlich, coole Arbeit -  Handgemachte Kunst mit starken Statements, die nicht aus dem Pinterest-Board kommen, sondern aus dem echten Leben. Wir sprechen darüber, wie sie ihre Kunst lebt und  alles unter einen Hut bekommt – wie und wo sie sich Kraft holt - zwischen Auftragsarbeiten großer Marken, eigener kreativer Vision, bald abgeschlossener Ausbildung zur Kunsttherapeutin und Familienleben bleibt sie in einer Ruhe, die mich ehrlich beeindruckt. Nicht gespielt. Erarbeitet. Wir reden über Shitstorm-Angst – oder besser gesagt: warum sie keine hat.Über Statements, die polarisieren dürfen.Über das bewusste Streichen des Wortes „Stress“ aus ihrem Wortschatz.Über Entschleunigung als Business-Strategie.Über Kunst, die handcrafted ist in einer Welt, die dauernd scrollt. Und während ich Tempo mache, zeigt sie mir, dass Größe auch leise entstehen kann. Statement Art by Kat ist kein Design. SIE IST eine Haltung. Diese Episode ist für alle, die nicht motiviert werden wollen – sondern erinnert. An ihre Klarheit. An ihre Intuition. An ihr eigenes Tempo. "Vom Mond aus betrachtet, spielt DAS alles KEINE ROLLE!" - that´s Kat! Push Up your Performance!  Check out her website  www.atelierroi.at  und visit her auf Instagram @atelieroi  ... and go shopping to her Statement Art Online Shop!   Hallo! Ich bin Manuela Kamper,  ich bin Auftritts- und Businesstrainerin, Live Moderatorin, Keynote Speakerin & Podcasterin - ich helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln.  Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring.  Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen.  Sende mir einfach eine E-Mail an info@dermanufaktor.at und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media!  Bis dann! Deine Manuela! 
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Tierkommunikation mit Donata, die unter die Haut geht
06.02.2026
32 Minuten
ABSOLUT WERTVOLL! Diese Folge bekommt von mir ganz bewusst dieses Prädikat. Denn Wirkung entsteht nicht nur durch Worte auf der Bühne. Sie entsteht durch Präsenz. Wahrnehmung. Verbundenheit. Und genau dort treffen sich Bühnenkommunikation und Tierkommunikation auf einer höheren Ebene. In dieser Episode nehme ich dich mit in ein Gespräch mit einer ganz besonderen Frau: Donata Ebel – Tierkommunikatorin, feinfühlige Wahrnehmerin, mutige Unternehmerin und Freundin. Wir sprechen über echtes Zuhören. Über Fühlen statt Bewerten. Über telepathische Verbindung, das morphogenetische Feld und über den Mut, dem eigenen inneren Ruf zu folgen – und daraus ein Business zu formen, das nicht laut sein muss, um kraftvoll zu wirken. Donata arbeitet mit einer Gabe, die Menschen und Tieren dient. Mit Tiefe. Mit Sensibilität. Mit genau jenen menschlichen Sinnen, die wir im Alltag viel zu oft verlernen zu nutzen. Und ja – jede und jeder von uns trägt diese Fähigkeit der Wahrnehmung in sich. Die Frage ist nur: Traust du dich, ihr zu vertrauen?  Diese Episode ist für alle, die spüren, dass ihre Arbeit mehr ist als ein Job. Für wissen wollende Herzen. Für fühlende Menschen. Und für alle, die bereit sind, ihre Gabe ernst zu nehmen und sichtbar zu leben.  Denn ehrliche Kommunikation beginnt immer an einem Ort: in der Verbundenheit mit dir selbst – und mit dem einfühlsamen Respekt vor allen Lebewesen!  Und hier geht´s zu Donata Ebel und ihren Angeboten:  www.donataebel.com  Instagram:  @tierkommunikatorin  Hallo! Ich bin Manuela Kamper,  ich bin Auftritts- und Businesstrainerin, Live Moderatorin, Keynote Speakerin & Podcasterin - ich helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln.  Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring.  Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen.  Sende mir einfach eine E-Mail an info@dermanufaktor.at und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media!  Bis dann! Deine Manuela! 
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Die richtigen Fragen liften up!
30.01.2026
28 Minuten
Okay, ich gebe es zu: Der erste Teil dieser Episode ist Eigenwerbung. Aber nicht plump. Nicht laut. Nicht aufgesetzt. Sondern ehrlich, bewusst und mit voller Freude.  Denn genau dafür gibt es AUCH Podcasts - für Marketing: Um Verbindung zu schaffen. Um Community mitzunehmen. Und um Menschen einzuladen – in Programme, auf Bühnen, zu Events. Ich spreche in dieser Folge darüber, wie ich mich selbst vermarkte, ohne mich zu verbiegen. Wie ich kommuniziere, ohne zu nerven. U Der eigentliche Kern dieser Episode liegt jedoch tiefer. Ich hatte selbst wieder eine Zündung – ausgelöst durch ein eigenes Coaching, das mich erneut ins Next Level katapultiert hat. Nicht, weil es bequem war. Sondern genau deshalb, weil es das nicht war. Ich musste mir Fragen stellen, die unbequem waren. Warum? Weil sie etwas in mir geöffnet haben. Und dieses Öffnen ist selten angenehm. Es fordert. Es kratzt an Schutzmechanismen. Es zwingt dazu, tiefer zu gehen, statt elegant auszuweichen. Genau dort beginnt Entwicklung. Diese Fragen wirken wie ein Push Up:  Sie holen dich beim Fundament ab und bringen dich in deine nächste Performance-Ebene. Nicht höher, schneller, lauter – sondern klarer, ehrlicher, verbundener. Denn oft ist nicht das Große das Problem. Sondern dass wir das Einfachste in uns selbst verloren haben.  Diese Folge ist eine Einladung: zuzuhören, hinzuschauen und dich selbst wieder bewusst in dein nächstes Level zu führen. Kein Motivationstheater.  Kein Blabla. Sondern Manu eben - Push-Up Your Performance! Hallo! Ich bin Manuela Kamper,  ich bin Auftritts- und Businesstrainerin, Live Moderatorin, Keynote Speakerin & Podcasterin - ich helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln.  Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring.  Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen.  Sende mir einfach eine E-Mail an info@dermanufaktor.at und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media!  Bis dann! Deine Manuela! 
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Über diesen Podcast

Push up your Performance mit Manuela Kamper

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