Soul & Success

Mitternacht. Hotelbett in Berlin. Hinter uns: unsere erste Gala inklusive spontaner Afterhour und ein sehr inspirierendes Afterwork Event in den heiligen Hallen von Zalando. Das bringt uns zu der Frage, warum Small Talk so viele stresst. Und wie man einen einfachen Einstieg findet? Wir sprechen darüber, ​wie wir smooth ins Gespräch einsteigen (je nachdem, wie gut man sich kennt)​warum gute Fragen und Vertrauen alles verändert,​wie aus Small Talk echte Verbindungen entstehen. Und welche Fragen sollte man sich stellen, um herauszufinden, ob man die richtige Person datet? Viel Spaß beim Zuhören und Bed-Sharing with us!

Manchmal merkt man erst zu spät, wie angespannt man eigentlich ist. In dieser Folge sprechen wir über Stress, innere Unruhe und die Momente, in denen der Körper Alarm schlägt, obwohl der Kopf „eigentlich“ cool bleiben will. Wir tauchen ins Nervensystem ein. Was da in stressigen oder ängstlichen Situationen passiert und wir teilen ganz praktische, leicht anwendbare Hacks, die sofort helfen, wieder runterzukommen. Zum Beispiel kleine Atemtricks, Körperübungen oder mentale Mini-Stops, die wirklich wirken. Die Deep Talk Frage bleibt natürlich nicht aus: In welchen Situationen werden wir beide wohl besonders ungeduldig? Zum Soul & Success Club

Slow Start mit underrated Facts aus dem Alltag. Den kleinen Dingen, die wir zu schätzen wissen. Wir sprechen darüber, welche Vorsätze wir bisher eingehalten haben, was uns 2026 antreibt und welche Pläne wir dieses Jahr verfolgen. Außerdem geht es darum, wie wichtig gegenseitiges Empowerment ist und warum wir einander mehr Raum, Mut und Support geben sollten. Zum Schluss wird es persönlicher: Wir sprechen übers Älterwerden, über Ängste, die damit einhergehen, und darüber, wie wir damit umgehen. Zum Soul & Success Club

Wir nehmen Longevity und Bio-Hacking unter die Lupe. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Max Griessinger von Moleqlar über die Grundlagen eines gesunden Lebens, die oft unterschätzt werden: Schlaf, Bewegung, Ernährung, Supplements. Die No-Brainer, auf denen alles aufbaut. Mal ehrlich: Bei den meisten von uns wackelt hier schon die erste Balance. Wir zeigen, wie du einfach und praktisch ins Longevity-Game einsteigen kannst. Egal ob im Daily Hustle, auf Reisen oder in besonders stressigen Phasen. Gleichzeitig werfen wir einen kritischen Blick auf unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt, während Menschen zwar immer älter werden, aber nicht unbedingt gesünder. Und wir reden über das, was oft zu kurz kommt: mentale Gesundheit. Die entscheidende Grundlage dafür, dass wir lange leistungsfähig, vital und glücklich bleiben. Diese Folge ist ein klarer, praxisnaher Guide für alle, die heute die richtigen Entscheidungen treffen wollen, um morgen gesund, stark und energiegeladen zu sein. Körperlich wie mental. Join our Soul & Success Club Biologisches Alter testen oder Supplements shoppen - hier