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Episoden

#053 - Herbst-Bucketlist statt Sommer-Sehnsucht: So genießt du jede Jahreszeit!

30 Minuten
Der Sommer ist an mir vorbeigerauscht und das, obwohl ich ihn so bewusst gelebt habe, wie ich nur konnte! Deshalb mache ich es mit dem Herbst nochmal anders: Mit einer Herbst-Bucketlist! In dieser Solofolge teile ich meine 3-Punkte-Strategie, um diese Jahreszeit vollends auszukosten: Erst den eigenen Herbst-Vibe ermitteln, dann Bucketlist-Punkte aufschreiben, wie Bücher, Playlisten, Filme, Serien, Aktivitäten etc. und schließlich genießen! Aber es geht um mehr als nur Listen es geht darum, nicht immer auf die nächste Lieblingsjahreszeit hin zu fiebern, sondern jedem einzelnen Tag die Chance zu geben, der geilste deines Lebens zu werden.   

  

  

Eure Moni

  

  

Intro-/Outromusik des Podcasts:

  

  

"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/  

#052 - 6 Fragen um endlich die unzähligen offenen Tabs im Kopf zu schließen

40 Minuten
Kennst du dieses Gefühl, eigentlich gar nicht so viel zu tun zu haben und dich trotzdem ständig erschöpft zu fühlen? Das ist Mental Load: Die Belastung durch offene, mentale Schleifen in unserem Kopf. In dieser Solofolge teile ich 6 kraftvolle Fragen, die dir helfen, deinen Mental Load zu erkennen und abzubauen: Von der Frage nach der größten mentalen Belastung über schnelle 30-Minuten-Aufgaben bis hin zum bewussten Loslassen von Projekten und unvollendeten Dingen. Hör gerne rein und lass dich inspirieren. 

  

  

Eure Moni

  

  

Intro-/Outromusik des Podcasts:

  

  

"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/  

#051 - Deine Superpower: Dranbleiben!

24 Minuten
In dieser besonderen 51. Folge meines Podcasts spreche ich über das Thema "Dranbleiben und Gewohnheiten etablieren". Ich teile heute die Tools und Tipps, die mir bislang sehr geholfen haben. Aber ich spreche auch über die Herausforderung, dranzubleiben, wenn das Leben dazwischen kommt und man das Gefühl hat, alles für alle zu machen, nur nichts für sich selbst. Hört gerne selbst direkt rein und habt Spaß beim Anhören der Folge! 

  

  

Eure Moni

  

  

Intro-/Outromusik des Podcasts:

  

  

"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/  

#050 - Momente, die bleiben: Tipps für unvergessliche Erlebnisse

22 Minuten
Kennst du solche Momente, in denen du WÄHREND des Erlebens bereits weißt, dass du dich hieran noch viele Jahre erinnern wirst? In dieser Solofolge teile ich mein Konzerterlebnis mit “System of a Down” vom 08.07.2026 – einen Abend, der genau so ein Moment war! Mit dem ersten Beat sprangen alle von ihren Sitzen auf, die Stimmung war elektrisierend und einmalig. Ich spreche darüber, wie solche Erlebnisse nachwirken und unvergesslich bleiben, und teile meine kleinen Tipps, um diese besonderen Momente noch intensiver zu erleben und nachklingen zu lassen. Ein Plädoyer für bewusste Erlebnisse! 

  

  

Eure Moni

  

  

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"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/  

#049 - Im Talk mit Tina: Selbstständigkeit, Authentizität & Ghana

47 Minuten
Von der Verwaltung zur eigenen Selbstständigkeit: Tina Quansah ist Podcast-Expertin, Branddesignerin und so vieles mehr! Sie teilt in dieser Interviewfolge ihren inspirierenden Weg mit uns. Wir sprechen über ihre Entscheidung, den “sicheren” Job zu verlassen, und die ehrliche Realität des Selbstständig-Seins seither. Tina erzählt uns ungefiltert, wie sie ihren Alltag strukturiert und welche Herausforderungen sie aktuell bewältigt. Als Highlight erzählt Tina von ihrem authentischen Eindruck von Ghana, wo sie letztes Jahr einige Wochen verbrachte. Hört direkt in diese ehrliche, inspirierende Interviewfolge über Mut, Struktur und Visionen rein!

  

  

Eure Moni

  

  

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"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/  
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Über diesen Podcast

Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen bei „Mehr als Alltag - Der Podcast für ansteckende Lebensfreude“ In diesem inspirierenden Podcast dreht sich alles um Impulse für mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag. Wenn du das Gefühl hast, im ewigen Trott des Lebens gefangen zu sein und dem entkommen möchtest, dann bist du hier genau richtig! Ich zeige dir, wie du jeden Tag kleine Alltagsinseln schaffen kannst, die dir helfen, deine Ziele und Träume zu verwirklichen und so ein erfüllteres Leben zu führen. In jeder Episode erwarten dich wertvolle Tipps und Tricks rund um Planung, Zielsetzung und das Erreichen deiner Träume. Lerne, wie du in kleinen Schritten deine Gedanken neu ausrichten und positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführen kannst. Es wird auch immer wieder mal spannende Gäste geben, die ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse hier teilen. Lass dich von inspirierenden Interviews motivieren und finde heraus, wie auch andere den Sprung zu einem leichteren und freudigeren Leben geschafft haben. Egal, ob du praktische Ratschläge suchst oder einfach nur Inspiration für deinen Alltag benötigst - „Mehr als Alltag“ bietet dir die Werkzeuge, um dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Bist du bereit für den ersten Schritt in Richtung Veränderung und die Entdeckung der Möglichkeiten eines erfüllten Lebens? Dann hör direkt rein!
Webseite
Moni Herrmann - VA für Podcast-Service
Urheberangabe
Moni Herrmann
Durchschnittliche Länge
Ø 37 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Mehr als Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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