Affirmationen für mehr Selbstvertrauen-zum Einschlafen

ZWEI WEGE, DIESES AUFNAHME ZU NUTZEN:



​ FÜR DEN TAG: Nutze die Meditation morgens oder zwischendurch
als energetischen Reset, um kraftvoll und zentriert in deinen
Alltag zu gehen.


​ ZUM EINSCHLAFEN: Höre die Affirmationen abends im Bett mit
Kopfhörern. Lass dich am Ende einfach direkt in den Schlaf gleiten
– die Musik klingt sanft für dich aus.




Mein Fundament der L.I.G.H.T Methode-


Mein Buch Trust and Breathe:





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Blockaden und Themen in ihrem Ursprung auf:





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