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  4. Affirmationen für mehr Selbstvertrauen-zum Einschlafen
ZWEI WEGE, DIESES AUFNAHME ZU NUTZEN:

​ FÜR DEN TAG: Nutze die Meditation morgens oder zwischendurch
als energetischen Reset, um kraftvoll und zentriert in deinen
Alltag zu gehen.

​ ZUM EINSCHLAFEN: Höre die Affirmationen abends im Bett mit
Kopfhörern. Lass dich am Ende einfach direkt in den Schlaf gleiten
– die Musik klingt sanft für dich aus.

Mein Fundament der L.I.G.H.T Methode-

Mein Buch Trust and Breathe:

https://amzn.to/4hEHvxs

Arbeite mit mir zusammen im 1:1 und wir lösen deine Energetischen
Blockaden und Themen in ihrem Ursprung auf:

https://trustandbreathe.com/mentoring/

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„Affirmationen für mehr Selbstvertrauen-zum Einschlafen“

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