Kraftquelle by Nicole Archiv
198 Episoden
24 Minuten
Diese Meditation führt dich zu deiner Lichtsäule – einem energetischen Zentrum in dir, das Klarheit, Ausrichtung und Ruhe schenkt. Du kannst dich mit deinem wahren Wesenskern verbinden und neue Energie schöpfen.
In dieser Folge:
– Geführte Visualisierung zur inneren Ausrichtung
– Ideal zur Zentrierung in hektischen Zeiten
– Unterstützt innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen
Dauer: ca. 24 Minuten
Ohne Musik | Für jede Tageszeit geeignet
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Nicole
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Website: kraftquelle-buddha.de
Instagram: @kraftquelle_by_nicole
#lichtsäule #meditation ohne musik #innere klarheit #visualisierung #energetische ausrichtung #achtsamkeit #stress reduzieren #ruhe finden #selbstverbindung #kraftquellebynicole
lichtmeditation, zentrierung finden, ausrichtung stärken, meditation für innere ruhe, spirituelle klarheit, meditation für mehr fokus, kraftvolle stille
In dieser Folge:
– Geführte Visualisierung zur inneren Ausrichtung
– Ideal zur Zentrierung in hektischen Zeiten
– Unterstützt innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen
Dauer: ca. 24 Minuten
Ohne Musik | Für jede Tageszeit geeignet
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lichtmeditation, zentrierung finden, ausrichtung stärken, meditation für innere ruhe, spirituelle klarheit, meditation für mehr fokus, kraftvolle stille
30 Minuten
Der Magenstrom steht im Jin Shin Jyutsu für Verdauung – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Diese Folge hilft dir, dich zu regulieren, belastende Gefühle „zu verdauen“ und wieder in Vertrauen und Selbstfürsorge zu finden.
In dieser Folge:
– Strömanleitung für den Magenstrom
– Unterstützung bei Stress, Sorgen & emotionaler Überlastung
– Fördert das Gefühl von innerer Sicherheit und Zentrierung
Dauer: ca. 30 Minuten
Ohne Musik | Ideal für regelmäßige Anwendung
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
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#jin shin jyutsu #magenstrom #vertrauen stärken #selbstfürsorge #emotionale balance #stress abbauen #entspannungstechnik #achtsam leben #energiearbeit #kraftquellebynicole
magenenergie stärken, emotionen verdauen, selbstheilung durch strömen, energetische regulierung, selbsthilfe bei sorgen, jin shin jyutsu übungen
In dieser Folge:
– Strömanleitung für den Magenstrom
– Unterstützung bei Stress, Sorgen & emotionaler Überlastung
– Fördert das Gefühl von innerer Sicherheit und Zentrierung
Dauer: ca. 30 Minuten
Ohne Musik | Ideal für regelmäßige Anwendung
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magenenergie stärken, emotionen verdauen, selbstheilung durch strömen, energetische regulierung, selbsthilfe bei sorgen, jin shin jyutsu übungen
24 Minuten
In dieser Visualisierungsmeditation nehme ich dich mit in dein ganz persönliches Museum – einen Ort in deinem Inneren, an dem Erinnerungen, Stärken und Erkenntnisse liebevoll aufbewahrt sind. Diese Reise schenkt dir neue Perspektiven, Vertrauen in dich selbst und stärkt deine Verbindung zu deinem Lebensweg.
In dieser Folge:
– Geführte Visualisierung ohne Musik
– Zugang zu innerem Wissen und Intuition
– Ideal zur Selbstreflexion und inneren Stärkung
Dauer: ca. 24 Minuten
Ohne Musik | Für alle Erfahrungsstufen
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
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#visualisierung #innere reise #achtsamkeit #meditation ohne musik #selbstfindung #inneres kind #geführte meditation #kraftort entdecken #mentale gesundheit #kraftquellebynicole
visualisierungsmeditation, inneres museum, innere bilder, selbstwahrnehmung stärken, bewusstseinsreise, kraft aus erinnerungen, meditation für persönliches wachstum
In dieser Folge:
– Geführte Visualisierung ohne Musik
– Zugang zu innerem Wissen und Intuition
– Ideal zur Selbstreflexion und inneren Stärkung
Dauer: ca. 24 Minuten
Ohne Musik | Für alle Erfahrungsstufen
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17 Minuten
Diese Folge widmet sich dem Sicherheits Energieschloss 4 im Jin Shin Jyutsu – ein Punkt, der für Struktur, Vertrauen und dein seelisches Fundament steht. Durch das sanfte Strömen kannst du dich zentrieren, deine innere Basis stärken und dich im Alltag stabiler und sicherer fühlen.
In dieser Folge:
– Einführung in SES 4 und seine Wirkung
– Anwendung zur Stabilisierung bei Unsicherheit und Erschöpfung
– Ideal für deine tägliche Selbstfürsorge
Dauer: ca. 17 Minuten
Ohne Musik | Für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.
Alles Liebe und bis ganz bald!
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#jin shin jyutsu #energieschloss 4 #innere ruhe #energiearbeit #selbsthilfe #zentrierung #vertrauen aufbauen #stabilität finden #achtsamkeit #kraftquellebynicole
jin shin jyutsu für anfänger, energetische übungen, emotionale stabilität, stress abbauen, selbstheilungskräfte aktivieren, sicherheits energieschloss 4
In dieser Folge:
– Einführung in SES 4 und seine Wirkung
– Anwendung zur Stabilisierung bei Unsicherheit und Erschöpfung
– Ideal für deine tägliche Selbstfürsorge
Dauer: ca. 17 Minuten
Ohne Musik | Für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
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jin shin jyutsu für anfänger, energetische übungen, emotionale stabilität, stress abbauen, selbstheilungskräfte aktivieren, sicherheits energieschloss 4
18 Minuten
Begib dich auf eine wohltuende Reise zu deinem ganz persönlichen Kraftort. In dieser geführten Meditation darfst du innere Ruhe finden, Energie tanken und dich mit der Quelle deiner Stärke verbinden. Perfekt für Momente, in denen du dich erschöpft oder überfordert fühlst.
In dieser Folge:
– Kraftvolle Visualisierungsmeditation
– Verbindung mit deinem inneren Kraftort
– Zur Erholung, Regeneration & Selbststärkung
Dauer: ca. 19 Minuten
Für alle Erfahrungsstufen
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#kraftort meditation #innere stärke #ruhe finden #visualisierung #entspannung #achtsamkeit #geführte meditation #energie tanken #stress abbauen #mentale gesundheit
Meditation zum Kraft tanken, innerer Kraftort, geführte Entspannungsreise, Energie visualisieren, Meditation gegen Erschöpfung
In dieser Folge:
– Kraftvolle Visualisierungsmeditation
– Verbindung mit deinem inneren Kraftort
– Zur Erholung, Regeneration & Selbststärkung
Dauer: ca. 19 Minuten
Für alle Erfahrungsstufen
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Meditation zum Kraft tanken, innerer Kraftort, geführte Entspannungsreise, Energie visualisieren, Meditation gegen Erschöpfung
25 Minuten
Milzfunktionsenergie – Vertrauen & Erdung stärken | ca. 25 Min
Diese Folge lädt dich ein, dich mit deiner Milzfunktionsenergie zu verbinden – einer zentralen Energie im Jin Shin Jyutsu. Sie steht für Vertrauen, innere Balance und die Fähigkeit, mit beiden Beinen im Leben zu stehen. Diese energetische Anwendung kann dich besonders in unsicheren Zeiten erden und stabilisieren.
In dieser Folge:
– Fokus auf Milzenergie im Strömen
– Stärkung des Vertrauens & emotionaler Ausgleich
– Aktivierung deiner Mitte durch einfache Griffe
Dauer: ca. 25 Minuten
Auch für Anfänger*innen geeignet
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#milzenergie #vertrauen stärken #jin shin jyutsu #energiearbeit #körper geist seele #balance finden #gefühle regulieren #achtsamkeit #selbstheilung aktivieren #strömen lernen
Milzfunktionsenergie Jin Shin Jyutsu, Vertrauen aufbauen, energetische Balance, innere Stabilität, Selbsthilfe-Energiearbeit
Diese Folge lädt dich ein, dich mit deiner Milzfunktionsenergie zu verbinden – einer zentralen Energie im Jin Shin Jyutsu. Sie steht für Vertrauen, innere Balance und die Fähigkeit, mit beiden Beinen im Leben zu stehen. Diese energetische Anwendung kann dich besonders in unsicheren Zeiten erden und stabilisieren.
In dieser Folge:
– Fokus auf Milzenergie im Strömen
– Stärkung des Vertrauens & emotionaler Ausgleich
– Aktivierung deiner Mitte durch einfache Griffe
Dauer: ca. 25 Minuten
Auch für Anfänger*innen geeignet
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Milzfunktionsenergie Jin Shin Jyutsu, Vertrauen aufbauen, energetische Balance, innere Stabilität, Selbsthilfe-Energiearbeit
17 Minuten
Sicherheits Energieschloss 18 – Innere Klarheit & Frieden stärken | 17 Min | Folge 88
In dieser Folge widmen wir uns dem Sicherheits Energieschloss 18 aus dem Jin Shin Jyutsu. Es hilft dir, geistige Klarheit zu gewinnen und inneren Frieden zu stärken. Die Anwendung kann dich dabei unterstützen, dich emotional zu stabilisieren, Gedanken zu ordnen und ruhiger in dich hinein zu spüren.
In dieser Folge:
– Einführung in SES 18 und seine Wirkung
– Unterstützung bei mentaler Unruhe & Entscheidungsprozessen
– Energetische Selbsthilfe für Balance & Zentrierung
Dauer: ca. 17 Minuten
Für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
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#jin shin jyutsu #energieschloss 18 #innere ruhe #mental entspannen #entschleunigung #selbstheilung #achtsamkeit #stress abbauen #klarheit finden #energiearbeit
Jin Shin Jyutsu Meditation, geistige Klarheit, innerer Frieden stärken, Selbsthilfe durch Strömen, SES 18 Wirkung
In dieser Folge widmen wir uns dem Sicherheits Energieschloss 18 aus dem Jin Shin Jyutsu. Es hilft dir, geistige Klarheit zu gewinnen und inneren Frieden zu stärken. Die Anwendung kann dich dabei unterstützen, dich emotional zu stabilisieren, Gedanken zu ordnen und ruhiger in dich hinein zu spüren.
In dieser Folge:
– Einführung in SES 18 und seine Wirkung
– Unterstützung bei mentaler Unruhe & Entscheidungsprozessen
– Energetische Selbsthilfe für Balance & Zentrierung
Dauer: ca. 17 Minuten
Für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
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Jin Shin Jyutsu Meditation, geistige Klarheit, innerer Frieden stärken, Selbsthilfe durch Strömen, SES 18 Wirkung
20 Minuten
Folge 87 - Deine Kraft mit dem Berg | 20 Min
Diese Meditation führt dich zu deinem inneren Kraftort – einem majestätischen Berg, der dich in deiner Stärke, Standfestigkeit und Ruhe unterstützt. Spüre, wie du dich mit der stabilisierenden Energie der Natur verbindest.
In dieser Folge:
– Geführte Naturvisualisierung
– Stärkung von innerer Klarheit & Erdung
– Ideal zur Stabilisierung in herausfordernden Zeiten
Dauer: ca. 20 Minuten
Für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
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#Naturmeditation #InnereStärke #Kraftort #GeführteMeditation #Erdung #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Podcast #KraftquelleByNicole #HealthyLifestyle #Podcast #achtsamkeit #Selbstheilung #Vertrauen #Achtsamkeit #Energiemedizin #MeditationPodcast
Diese Meditation führt dich zu deinem inneren Kraftort – einem majestätischen Berg, der dich in deiner Stärke, Standfestigkeit und Ruhe unterstützt. Spüre, wie du dich mit der stabilisierenden Energie der Natur verbindest.
In dieser Folge:
– Geführte Naturvisualisierung
– Stärkung von innerer Klarheit & Erdung
– Ideal zur Stabilisierung in herausfordernden Zeiten
Dauer: ca. 20 Minuten
Für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
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14 Minuten
Folge 86 - Sicherheits Energieschloss 17 – Stabilität für den Rücken & Mut | 15 Min
Diese Folge fokussiert sich auf das Sicherheitsenergieschloss 17 – deine energetische Stütze für Rückgrat, inneren Halt und seelischen Mut. Ein kraftvoller Impuls für Zeiten der Unsicherheit.
In dieser Folge:
– Jin Shin Jyutsu Praxis mit Fokus auf SES 17
– Für Rückengesundheit, Selbstbewusstsein & emotionale Stabilität
– Einfach im Alltag anwendbar
Dauer: ca. 15 Minuten
Für alle Erfahrungsstufen
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#SES17 #Rückenstärkung #Mut #Selbsthilfe #JinShinJyutsu #Energiepunkte #Stabilität #KraftquelleByNicole #MeditationPodcast #Achtsamkeit #HealthyLifestyle #Energiemedizin #Podcast #Selbstheilung #JinShinJyutsu #Vertrauen #pinneberg #achtsamkeit #selbstliebe #energiearbeit
Diese Folge fokussiert sich auf das Sicherheitsenergieschloss 17 – deine energetische Stütze für Rückgrat, inneren Halt und seelischen Mut. Ein kraftvoller Impuls für Zeiten der Unsicherheit.
In dieser Folge:
– Jin Shin Jyutsu Praxis mit Fokus auf SES 17
– Für Rückengesundheit, Selbstbewusstsein & emotionale Stabilität
– Einfach im Alltag anwendbar
Dauer: ca. 15 Minuten
Für alle Erfahrungsstufen
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22 Minuten
Botschaften aus dem magischen Märchenwald | 22 Min
Tauche ein in die magische Welt des Märchenwaldes – eine Reise voller innerer Bilder, symbolischer Botschaften und Weisheit. Diese Meditation lädt dich ein, auf liebevolle Weise Antworten in dir selbst zu entdecken.
In dieser Folge:
– Geführte Fantasiereise durch den Märchenwald
– Impulse aus deinem Inneren & Begegnungen mit Archetypen
– Ideal zur Inspiration & Selbstreflexion
Dauer: ca. 22 Minuten
Für: Träumerinnen & Entdeckerinnen
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Tauche ein in die magische Welt des Märchenwaldes – eine Reise voller innerer Bilder, symbolischer Botschaften und Weisheit. Diese Meditation lädt dich ein, auf liebevolle Weise Antworten in dir selbst zu entdecken.
In dieser Folge:
– Geführte Fantasiereise durch den Märchenwald
– Impulse aus deinem Inneren & Begegnungen mit Archetypen
– Ideal zur Inspiration & Selbstreflexion
Dauer: ca. 22 Minuten
Für: Träumerinnen & Entdeckerinnen
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21 Minuten
Erlebe die sanfte Wirkung des Sicherheitsenergieschlosses 20 im Jin Shin Jyutsu – es unterstützt dich dabei, Vertrauen ins Leben zu fassen und Anspannung loszulassen. Ideal zum Runterkommen und Loslassen.
In dieser Folge:
– Einführung & Anwendung von SES 20
– Unterstützt Vertrauen, Ruhe & geistige Öffnung
– Energetische Selbsthilfe für mehr Leichtigkeit
Dauer: ca. 22 Minuten
Für Einsteiger*innen & Erfahrene
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In dieser Folge:
– Einführung & Anwendung von SES 20
– Unterstützt Vertrauen, Ruhe & geistige Öffnung
– Energetische Selbsthilfe für mehr Leichtigkeit
Dauer: ca. 22 Minuten
Für Einsteiger*innen & Erfahrene
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21 Minuten
Diese Meditation lädt dich ein, dein inneres Licht zu spüren und zu stärken. Besonders wohltuend, wenn du dich kraftlos fühlst oder eine liebevolle Verbindung zu dir selbst suchst.
In dieser Folge:
– Licht-Visualisierung & Herzenswärme
– Stärkung deiner inneren Kraft & Selbstliebe
– Eine Reise zurück zu dir
Dauer: ca. 22 Minuten
Für: Alle Erfahrungslevel
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– Licht-Visualisierung & Herzenswärme
– Stärkung deiner inneren Kraft & Selbstliebe
– Eine Reise zurück zu dir
Dauer: ca. 22 Minuten
Für: Alle Erfahrungslevel
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13 Minuten
Erfahre die Wirkung des SES 23 – deinem Energiepunkt für Reinigung, Loslassen und Erneuerung. Diese Folge stärkt deine Fähigkeit, Altes hinter dir zu lassen und neue Energie zu schöpfen.
In dieser Folge:
– Einführung & Anwendung des SES 23
– Unterstützt innere Reinigung & Wandel
– Leicht in den Alltag integrierbar
Dauer: ca. 14 Minuten
Für: Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
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In dieser Folge:
– Einführung & Anwendung des SES 23
– Unterstützt innere Reinigung & Wandel
– Leicht in den Alltag integrierbar
Dauer: ca. 14 Minuten
Für: Einsteiger*innen & Fortgeschrittene
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19 Minuten
In dieser sanften Meditation begegnest du deinem Innersten durch das Bild eines klaren Sees. Eine Reise zur Selbstbegegnung, Akzeptanz und innerer Beruhigung.
In dieser Folge:
– Meditation mit Naturbild & Visualisierung
– Selbstreflexion & innere Klarheit
– Tiefe Ruhe und emotionale Weite
Dauer: ca. 19 Minuten
Für: Alle Erfahrungsstufen
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In dieser Folge:
– Meditation mit Naturbild & Visualisierung
– Selbstreflexion & innere Klarheit
– Tiefe Ruhe und emotionale Weite
Dauer: ca. 19 Minuten
Für: Alle Erfahrungsstufen
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20 Minuten
Diese Jin Shin Jyutsu Praxis hilft dir dabei, die tieferliegenden Ängste der 4. Tiefe zu erkennen und liebevoll zu wandeln. Eine harmonisierende Folge für mehr Urvertrauen und emotionale Sicherheit.
In dieser Folge:
– Energieausgleich für die 4. Tiefe
– Lösen von Angst, Kontrolle & Unsicherheit
– Rückkehr in Vertrauen & Erdung
Dauer: ca. 20 Minuten
Für: Fortgeschrittene & neugierige Einsteiger*innen
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In dieser Folge:
– Energieausgleich für die 4. Tiefe
– Lösen von Angst, Kontrolle & Unsicherheit
– Rückkehr in Vertrauen & Erdung
Dauer: ca. 20 Minuten
Für: Fortgeschrittene & neugierige Einsteiger*innen
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Kraftquelle by Nicole
Herzlich willkommen zu Nicoles Kraftquelle, deinem privaten Wohlfühlbereich für Ruhe und Inspiration! Ich bin Nicole, zertifizierte Entspannungspädagogin und Partnerin einer Krankenkasse im Bereich P...