Littlemindwood Archiv
39 Episoden
9 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
5 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
10 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
8 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
7 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
10 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
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Karo
6 Minuten
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Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
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Herzliche Grüße
Karo
9 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
10 Minuten
Wichtig für Dich:
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!
Herzliche Grüße
Karo
13 Minuten
Moin, na? Geht's noch mit dem Weihnachtsstress? :)
Ich lade Dich zu einer kleinen Reise durch die Raunächte ein - ganz entspannt und ohne großen Brimborium nehmen wir uns 12x höchstens 12 Minuten Zeit für uns. Ich erzähle Dir in dieser Folge, was Du benötigst und gebe einen kleinen Impuls für das Loslassen! Viel Freude beim Anhören.
Ich lade Dich zu einer kleinen Reise durch die Raunächte ein - ganz entspannt und ohne großen Brimborium nehmen wir uns 12x höchstens 12 Minuten Zeit für uns. Ich erzähle Dir in dieser Folge, was Du benötigst und gebe einen kleinen Impuls für das Loslassen! Viel Freude beim Anhören.
13 Minuten
Wie können wir den Advent achtsam gestalten?
Falls Du Lust hast, mit mir zur Ruhe zu finden, freue ich mich auf eine Yogastunde mit Dir:
https://www.littlemindwood.de/meineangebote
Falls Du Lust hast, mit mir zur Ruhe zu finden, freue ich mich auf eine Yogastunde mit Dir:
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20 Minuten
Sebstfürsorge kann eine gute Basis für Selbstliebe sein - doch wie funktioniert sie überhaupt? Ich stelle drei Impulsfragen vor, mit denen ein fürsorglicher Umgang mit sich selbst einfacher werden kann.
Besuche mich gern auf meiner Website, um mit mir gemeinsam Yoga zu üben:
https://www.littlemindwood.de/yoga
Besuche mich gern auf meiner Website, um mit mir gemeinsam Yoga zu üben:
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24 Minuten
Ich teile meine Erfahrungen und meinen Weg zur Hochsensibilität und erzähle von den Dingen, die mir als hochsensibler Mensch gut tun. Viel Freude beim Anhören!
7 Minuten
Eine kleine achtsame Pause für Dich, wo immer Du gerade bist.
15 Minuten
Winterzeit bedeutet für Dich kalte Füße, Schnupfnase und trübe Stimmung an dunklen Tagen? Ich erzähle davon, was ich gern unternehme, um es mir so richtig warm und gemütlich zu machen. Viel Spaß beim Anhören!
