Die erste Rauhnacht (Folge 16)

Wichtig für Dich:


Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob
die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei
Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge
gut für Dich!





Herzliche Grüße


Karo