Durchblick im Gespräch

Durchblick im Gespräch

Erkenne Manipulation und meistere Kommunikation – für klare Gespräche im Alltag und in der Führung

Episoden

Wenn Worte anders ankommen: Die Macht deiner inneren Brille
28.11.2025
8 Minuten
Manchmal hören wir Sätze, die uns treffen – obwohl sie gar nicht so gemeint waren. Der Grund dafür liegt selten in den Worten selbst, sondern in der inneren Brille, durch die wir sie deuten: unsere Interpretationsfilter. In dieser Folge erfährst du, warum wir Aussagen oft durch diese persönlichen Filter wahrnehmen und wie das zu Missverständnissen, unnötigen Verletzungen oder vorschnellen Reaktionen führt. Du lernst, wie du diese Filter überhaupt erkennst – und wie du sie bewusst steuern kannst, statt ihnen ausgeliefert zu sein. Wir schauen uns an, wie Alltagssituationen dadurch verzerrt werden, welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und Emotionen spielen und wie schon kleine Perspektivwechsel große Wirkung haben können. Außerdem bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, klarer zu hören, ruhiger zu reagieren und Gespräche in eine offenere Richtung zu lenken. Ein Satz, eine Brille, ein neues Verständnis – und plötzlich verändert sich das ganze Gespräch. ️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts
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Halo-Effekt: Wenn ein Detail alles überstrahlt – und wie du fairer urteilst
14.11.2025
9 Minuten
Ein Lächeln, ein Titel, ein einziger starker Moment – und zack: Wir halten jemanden insgesamt für kompetent, sympathisch oder unzuverlässig. Das ist der Halo-Effekt: Ein auffälliges Merkmal „überstrahlt“ den Rest. In dieser Folge erfährst du, wie dieser Denkfehler Gespräche, Feedbackrunden und Entscheidungen verzerrt – und wie du ihn erkennen, abfedern und korrigieren kannst. Darum geht’s: Schnelltest: Woran du den Halo-Effekt im Gespräch erkennst (bei dir selbst & bei anderen). Werkzeugkasten gegen Verzerrungen: Ankerkarten, 2-Min-Pause, Gegenbelege, Rollenwechsel, Skalenfragen. Strukturen, die helfen: Kriterien vor Meinungen, getrennte Phasen (Wahrnehmen Einordnen Entscheiden), schriftliche Mini-Notizen. Für Führung & Mediation: Fairere Urteile, klarere Feedbacks, bessere Gesprächsergebnisse. Mini-Übungen aus der Folge: Gegenbeweis-Frage: „Welche Beobachtung spricht nicht für meinen ersten Eindruck?“ Skala 0–10: „Woran genau mache ich die 7 fest? Was würde eine 6 oder 8 rechtfertigen?“ Zwei-Stift-Regel: Schwarz = Fakten, Grau = Interpretation – getrennt notieren, dann entscheiden. Für wen? Für alle, die Gespräche führen, Feedback geben, moderieren oder entscheiden – im Team, mit Kund:innen oder privat. Ergebnis: Mehr Fairness, bessere Entscheidungen, weniger blinde Flecken – und spürbar souveränere Gesprächsführung. ️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Und auf Facebook: PFEOS – Klarheit in der Kommunikation • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts
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Missverständnisse als Entwicklungschance – Falsche Deutungen in produktive Gespräche verwandeln
31.10.2025
7 Minuten
Missverständnisse – sie passieren ständig: im Job, in der Familie oder mit Freunden. Zwei Menschen sind überzeugt, sich verstanden zu haben – und merken plötzlich, dass sie völlig aneinander vorbeigeredet haben. Das nervt – und gleichzeitig steckt darin eine große Chance: besser zu verstehen und verstanden zu werden. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, wie du Missverständnisse nicht als Störung, sondern als Einladung zu Klarheit und Entwicklung nutzen kannst. Das erfährst du: ️ Warum Missverständnisse entstehen – und was deine Wahrnehmungsfilter damit zu tun haben ️ Wie Sprache und Interpretation unsere Kommunikation verzerren ️ Was passiert, wenn Missverständnisse unbemerkt bleiben ️ Wie du sie durch Nachfragen, Paraphrasieren, Meta-Kommunikation und Ich-Botschaften klären kannst ️ Praxisbeispiele aus Alltag, Beruf und Teamarbeit Bonus im Blog: Ein Handout mit den vier Werkzeugen zur Klärung von Missverständnissen – mit praktischen Tipps, wie du sie sofort anwenden kannst. Fazit: Missverständnisse gehören zur Kommunikation. Wer sie erkennt und anspricht, schafft Vertrauen, Verständnis und Tiefe – statt Distanz. ️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Und auf Facebook: PFEOS – Klarheit in der Kommunikation • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts
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Das Krokodil in der Kommunikation – Wenn Emotionen das Steuer übernehmen
17.10.2025
7 Minuten
Wenn Emotionen das Steuer übernehmen, spricht das Krokodil in uns. Kennst du das? Du bist mitten in einem Gespräch, plötzlich wirst du laut, ziehst dich zurück oder denkst nur noch in Schwarz-Weiß. Es ist, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. In diesem Moment übernimmt nicht dein Verstand, sondern dein sogenanntes Reptiliengehirn – das „Krokodil“. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch erfährst du, wie du erkennst, wann dein Krokodil aktiv ist, und was du tun kannst, um es zu beruhigen, bevor es dein Gespräch entgleisen lässt. Das erwartet dich: ️ Warum Emotionen manchmal übernehmen – und was das mit unserem Reptiliengehirn zu tun hat ️ Typische Anzeichen für den „Krokodilmodus“ ️ Praktische Strategien, um das Krokodil zu zähmen ️ Best Practices für den Alltag und Kommunikation im Team ️ Ein klarer Praxis-Tipp, um dein Krokodil in hitzigen Momenten zu erkennen Bonus im Blog: Ein kompaktes Handout mit 3 Anzeichen und 3 Sofortstrategien, um dein Krokodil zu beruhigen. Fazit: Das Krokodil ist kein Feind – es will dich schützen. Aber wenn es die Kontrolle übernimmt, sabotiert es Gespräche. Lerne, es zu erkennen, zu besänftigen und wieder deinem Verstand das Steuer zu überlassen. ️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Und auf Facebook: PFEOS – Klarheit in der Kommunikation • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts
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Gefühle verstehen statt bewerten – Gewaltfreie Kommunikation in der Praxis
03.10.2025
8 Minuten
Eine kurze Nachricht – „OK.“ – und sofort denkst du: „Oh nein, sie ist sauer…“ Aber ist das wirklich so? Oft reagieren wir nicht auf das, was passiert, sondern auf unsere Interpretation. In dieser Episode von Durchblick im Gespräch geht es darum, Gefühle wirklich zu verstehen, statt sie zu bewerten – und wie dich die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) dabei unterstützt. Inhalt der Folge: ️ Die 4 Schritte der GfK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte ️ Echte Gefühle vs. Pseudogefühle – und warum das wichtig ist ️ Wie du Gefühle als Türöffner statt als Stolperstein nutzt ️ Praxisbeispiele aus Alltag, Beruf und Beziehung ️ Mitmachteil: Werde Gefühlsdetektiv in deinem eigenen Alltag Bonusmaterial: Als Extra gibt es eine Gefühlsliste (echte Gefühle vs. Pseudogefühle) zum Nachlesen und Verwenden – perfekt als Begleiter für Gespräche und Übungen. Fazit: Gefühle sind kein Schwächezeichen – sie sind ein innerer Kompass. Wenn wir sie benennen und teilen, öffnen wir Gesprächsräume, statt sie zu schließen. Bleib vernetzt: • Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer • Und auf Facebook: PFEOS – Klarheit in der Kommunikation • Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.pfeos.de Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts
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Über diesen Podcast

🎙 Willkommen bei „Durchblick im Gespräch“ – dein Podcast für klare und stimmige Kommunikation! Gespräche bestimmen unseren Alltag – doch oft laufen sie nicht so, wie wir es uns wünschen. Manipulation, Missverständnisse oder unausgesprochene Erwartungen können Kommunikation schwierig machen. In diesem Podcast erfährst du, wie du Gespräche bewusst führst, Klarheit schaffst und selbstbewusst auftrittst. 🔍 Was erwartet dich hier? • (Manipulative) Gesprächsstrategien erkennen und entschärfen • Klare Kommunikation in herausfordernden Situationen • Wertschätzend kommunizieren – auch bei Konflikten • Praktische Techniken für bessere Gesprächsführung 👥 Für wen ist dieser Podcast? Ob du im Job souverän kommunizieren willst, als Führungskraft Gespräche auf Augenhöhe führen möchtest oder im Alltag weniger Missverständnisse erleben willst – hier bekommst du Impulse, die du sofort anwenden kannst. 🎧 Neue Folgen alle 14 Tage! Abonniere den Podcast jetzt auf deiner Lieblingsplattform und verpasse keine Episode mehr. 🔗 Jetzt anhören und abonnieren: ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/4h6SMhxMkggRt64BYoDoVy?si=a5d746dc6b8e43b6 ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/durchblick-im-gespr%C3%A4ch/id1789928547 📢 Lass uns ins Gespräch kommen! Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir in den Kommentaren oder auf LinkedIn/Facebook. #Kommunikation #Podcast #DurchblickImGespräch #Gesprächsführung #ManipulationErkennen #Konfliktlösung

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