Durchblick im Gespräch
Erkenne Manipulation und meistere Kommunikation – für klare Gespräche im Alltag und in der Führung
Podcaster
Episoden
28.11.2025
8 Minuten
Manchmal hören wir Sätze, die uns treffen – obwohl sie gar nicht
so gemeint waren. Der Grund dafür liegt selten in den Worten
selbst, sondern in der inneren Brille, durch die
wir sie deuten: unsere Interpretationsfilter.
In dieser Folge erfährst du, warum wir Aussagen oft durch diese
persönlichen Filter wahrnehmen und wie das zu Missverständnissen,
unnötigen Verletzungen oder vorschnellen Reaktionen führt.
Du lernst, wie du diese Filter überhaupt erkennst – und wie du
sie bewusst steuern kannst, statt ihnen ausgeliefert zu sein.
Wir schauen uns an, wie Alltagssituationen dadurch verzerrt
werden, welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und Emotionen
spielen und wie schon kleine Perspektivwechsel große Wirkung
haben können.
Außerdem bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dir helfen,
klarer zu hören, ruhiger zu reagieren und Gespräche in eine
offenere Richtung zu lenken.
Ein Satz, eine Brille, ein neues Verständnis – und
plötzlich verändert sich das ganze Gespräch.
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14.11.2025
9 Minuten
Ein Lächeln, ein Titel, ein einziger starker Moment – und zack:
Wir halten jemanden insgesamt für kompetent, sympathisch oder
unzuverlässig. Das ist der Halo-Effekt: Ein
auffälliges Merkmal „überstrahlt“ den Rest. In dieser Folge
erfährst du, wie dieser Denkfehler Gespräche, Feedbackrunden und
Entscheidungen verzerrt – und wie du ihn erkennen,
abfedern und korrigieren kannst.
Darum geht’s:
Schnelltest: Woran du den Halo-Effekt im
Gespräch erkennst (bei dir selbst & bei anderen).
Werkzeugkasten gegen Verzerrungen:
Ankerkarten, 2-Min-Pause, Gegenbelege, Rollenwechsel,
Skalenfragen.
Strukturen, die helfen: Kriterien vor
Meinungen, getrennte Phasen (Wahrnehmen Einordnen
Entscheiden), schriftliche Mini-Notizen.
Für Führung & Mediation: Fairere
Urteile, klarere Feedbacks, bessere Gesprächsergebnisse.
Mini-Übungen aus der Folge:
Gegenbeweis-Frage: „Welche Beobachtung spricht
nicht für meinen ersten Eindruck?“
Skala 0–10: „Woran genau mache ich die 7 fest?
Was würde eine 6 oder 8 rechtfertigen?“
Zwei-Stift-Regel: Schwarz = Fakten, Grau =
Interpretation – getrennt notieren, dann entscheiden.
Für wen?
Für alle, die Gespräche führen, Feedback geben,
moderieren oder entscheiden – im Team, mit Kund:innen
oder privat.
Ergebnis:
Mehr Fairness, bessere Entscheidungen, weniger blinde Flecken –
und spürbar souveränere Gesprächsführung.
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31.10.2025
7 Minuten
Missverständnisse – sie passieren ständig: im Job, in der Familie
oder mit Freunden.
Zwei Menschen sind überzeugt, sich verstanden zu haben – und
merken plötzlich, dass sie völlig aneinander vorbeigeredet
haben.
Das nervt – und gleichzeitig steckt darin eine große Chance:
besser zu verstehen und verstanden zu werden.
In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, wie du
Missverständnisse nicht als Störung, sondern als Einladung zu
Klarheit und Entwicklung nutzen kannst.
Das erfährst du:
️ Warum Missverständnisse entstehen – und was deine
Wahrnehmungsfilter damit zu tun haben
️ Wie Sprache und Interpretation unsere Kommunikation
verzerren
️ Was passiert, wenn Missverständnisse unbemerkt bleiben
️ Wie du sie durch Nachfragen, Paraphrasieren, Meta-Kommunikation
und Ich-Botschaften klären kannst
️ Praxisbeispiele aus Alltag, Beruf und Teamarbeit
Bonus im Blog:
Ein Handout mit den vier Werkzeugen zur Klärung von
Missverständnissen – mit praktischen Tipps, wie du sie
sofort anwenden kannst.
Fazit:
Missverständnisse gehören zur Kommunikation.
Wer sie erkennt und anspricht, schafft Vertrauen, Verständnis und
Tiefe – statt Distanz.
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17.10.2025
7 Minuten
Wenn Emotionen das Steuer übernehmen, spricht das
Krokodil in uns.
Kennst du das? Du bist mitten in einem Gespräch, plötzlich wirst
du laut, ziehst dich zurück oder denkst nur noch in Schwarz-Weiß.
Es ist, als hätte jemand einen Schalter umgelegt.
In diesem Moment übernimmt nicht dein Verstand, sondern dein
sogenanntes Reptiliengehirn – das „Krokodil“.
In dieser Folge von Durchblick im Gespräch erfährst du,
wie du erkennst, wann dein Krokodil aktiv ist,
und was du tun kannst, um es zu beruhigen, bevor es dein Gespräch
entgleisen lässt.
Das erwartet dich:
️ Warum Emotionen manchmal übernehmen – und was das mit unserem
Reptiliengehirn zu tun hat
️ Typische Anzeichen für den „Krokodilmodus“
️ Praktische Strategien, um das Krokodil zu zähmen
️ Best Practices für den Alltag und Kommunikation im Team
️ Ein klarer Praxis-Tipp, um dein Krokodil in hitzigen Momenten
zu erkennen
Bonus im Blog:
Ein kompaktes Handout mit 3 Anzeichen und 3
Sofortstrategien, um dein Krokodil zu beruhigen.
Fazit:
Das Krokodil ist kein Feind – es will dich schützen.
Aber wenn es die Kontrolle übernimmt, sabotiert es
Gespräche.
Lerne, es zu erkennen, zu besänftigen und wieder deinem Verstand
das Steuer zu überlassen.
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03.10.2025
8 Minuten
Eine kurze Nachricht – „OK.“ – und sofort denkst du: „Oh nein,
sie ist sauer…“
Aber ist das wirklich so?
Oft reagieren wir nicht auf das, was passiert, sondern auf unsere
Interpretation. In dieser Episode von Durchblick im Gespräch geht
es darum, Gefühle wirklich zu verstehen, statt sie zu
bewerten – und wie dich die Gewaltfreie Kommunikation
(GfK) dabei unterstützt.
Inhalt der Folge:
️ Die 4 Schritte der GfK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis,
Bitte
️ Echte Gefühle vs. Pseudogefühle – und warum das wichtig
ist
️ Wie du Gefühle als Türöffner statt als Stolperstein nutzt
️ Praxisbeispiele aus Alltag, Beruf und Beziehung
️ Mitmachteil: Werde Gefühlsdetektiv in deinem eigenen Alltag
Bonusmaterial:
Als Extra gibt es eine Gefühlsliste (echte Gefühle vs.
Pseudogefühle) zum Nachlesen und Verwenden – perfekt als
Begleiter für Gespräche und Übungen.
Fazit: Gefühle sind kein Schwächezeichen – sie
sind ein innerer Kompass. Wenn wir sie benennen und teilen,
öffnen wir Gesprächsräume, statt sie zu schließen.
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Über diesen Podcast
🎙 Willkommen bei „Durchblick im Gespräch“ – dein Podcast für klare
und stimmige Kommunikation! Gespräche bestimmen unseren Alltag –
doch oft laufen sie nicht so, wie wir es uns wünschen.
Manipulation, Missverständnisse oder unausgesprochene Erwartungen
können Kommunikation schwierig machen. In diesem Podcast erfährst
du, wie du Gespräche bewusst führst, Klarheit schaffst und
selbstbewusst auftrittst. 🔍 Was erwartet dich hier? •
(Manipulative) Gesprächsstrategien erkennen und entschärfen • Klare
Kommunikation in herausfordernden Situationen • Wertschätzend
kommunizieren – auch bei Konflikten • Praktische Techniken für
bessere Gesprächsführung 👥 Für wen ist dieser Podcast? Ob du im Job
souverän kommunizieren willst, als Führungskraft Gespräche auf
Augenhöhe führen möchtest oder im Alltag weniger Missverständnisse
erleben willst – hier bekommst du Impulse, die du sofort anwenden
kannst. 🎧 Neue Folgen alle 14 Tage! Abonniere den Podcast jetzt auf
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