Wie man Drachen tötet - Mit Marco Terracciano Archiv
48 Episoden
1 Stunde
Der DAX fällt. Die Börsen beben. Die Weltwirtschaft steht unter Strom.
Aber während viele in Panik geraten, fragst du dich:
Was, wenn genau JETZT deine größte Chance liegt?
Diese Folge ist dein mentaler und strategischer Kompass für unsichere Zeiten.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Panik in wirtschaftlich schweren Zeiten dein größter Feind ist
Wie du mit einem persönlichen und unternehmerischen Notfallplan klug und ruhig agierst
Das Eisenhower-Prinzip für knallharte Prioritäten
Wie Worst-Case-Denken dir mentale Freiheit schenkt
Warum ein starkes Netzwerk dein Rettungsanker in Krisenzeiten ist
Wie du dich durch Anpassungsfähigkeit krisensicher und unersetzbar machst
Und welche Chancen du jetzt nutzen kannst – trotz Handelskrieg, Rezession und globaler Unsicherheit
Diese Folge ist für dich, wenn du...
Unternehmer, Selbständiger oder Führungskraft bist
Dich von Schlagzeilen nicht mehr verrückt machen lassen willst
Nach Klarheit, Mut und konkreten Handlungsstrategien suchst
Deine Entscheidungen auf ein neues Level bringen willst
Und auch in schwierigen Zeiten nicht nur überleben, sondern wachsen willst
200 € Gewinnspiel!
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Du willst mein Strategie-Workbook mit Fragen zur Krisenvorsorge und Entscheidungsfindung?
Dann schreib mir eine DM oder eine Mail an office@marco-terracciano.de.
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#MarcoTerracciano #BusinessBooster #Wirtschaftskrise #Krisenstrategie #MindsetShift #UnternehmerMindset #Handelskrieg #Resilienz #Fokus #Leadership2025 #Krisensicher #FinanzielleIntelligenz
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Was, wenn genau JETZT deine größte Chance liegt?
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Wie du mit einem persönlichen und unternehmerischen Notfallplan klug und ruhig agierst
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Warum ein starkes Netzwerk dein Rettungsanker in Krisenzeiten ist
Wie du dich durch Anpassungsfähigkeit krisensicher und unersetzbar machst
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1 Stunde 29 Minuten
Die 10 toxischsten Business-Ratschläge – und was du stattdessen tun solltest
Beschreibung:
Hast du auch schon mal gehört, dass du nur erfolgreich bist, wenn du bis zum Umfallen arbeitest? Oder dass du in 3 Monaten Millionär wirst, wenn du nur dem neuesten Trend folgst?
In dieser Folge decke ich 10 toxische Business-Ratschläge auf, die du garantiert schon gehört hast – und entlarve, warum sie mehr Schaden als Nutzen anrichten.
Ich zeige dir nicht nur, warum diese Mythen gefährlich sind, sondern auch, was du stattdessen tun solltest, um ein gesundes, erfülltes und langfristig erfolgreiches Business aufzubauen.
Radikal ehrlich. Praxisnah. Und garantiert ohne Bullshit.
In dieser Folge erfährst du:
Warum "Busy-Sein" nicht gleichbedeutend mit Produktivität ist
Wieso Selbstaufopferung kein Erfolgsrezept ist
Wie du dich vor destruktiven Glaubenssätzen im Business schützt
Was dich wirklich langfristig erfolgreich macht
Warum Klarheit, Fokus und Work-Life-Blend der wahre Gamechanger sind
Hast du dich in einem dieser Glaubenssätze wiedererkannt?
Dann ist jetzt der Moment, neu zu denken – und deinen eigenen Weg zu gehen.
Mitmachen & gewinnen:
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Der erfolgreichste Post mit den meisten Likes gewinnt 200 EUR!
Vergiss nicht, mich zu verlinken: @marco_terracciano_official
Oder auf LinkedIn: Marco Terracciano
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Schreib mir eine DM oder eine Mail an office@marco-terracciano.de, wenn du mein kostenloses Workbook mit 200 Reflexionsfragen für deinen Business- & Persönlichkeitsboost willst.
Website: www.marco-terracciano.de
Buche mich für deine nächste Keynote, Jahresauftaktveranstaltung oder ein Leadership-Training.
#BusinessMythen #RadikaleEhrlichkeit #Leadership #NewWork #ErfolgImBusiness #WorkLifeBlend #MindsetShift #MarcoTerracciano #PodcastDeutsch #Selbstführung #Unternehmertum #FokusStattHustle #ErfolgreichOhneBurnout
Wenn du bereit bist, dein Business auf echte Werte zu bauen, dann ist diese Folge dein Weckruf.
Jetzt reinhören, reflektieren – und neu starten.
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Beschreibung:
Hast du auch schon mal gehört, dass du nur erfolgreich bist, wenn du bis zum Umfallen arbeitest? Oder dass du in 3 Monaten Millionär wirst, wenn du nur dem neuesten Trend folgst?
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Ich zeige dir nicht nur, warum diese Mythen gefährlich sind, sondern auch, was du stattdessen tun solltest, um ein gesundes, erfülltes und langfristig erfolgreiches Business aufzubauen.
Radikal ehrlich. Praxisnah. Und garantiert ohne Bullshit.
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Wieso Selbstaufopferung kein Erfolgsrezept ist
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Was dich wirklich langfristig erfolgreich macht
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49 Minuten
Wirtschaftliche Unsicherheit, KI-Umbrüche, Inflation – Die Zeiten sind härter als je zuvor.
Doch während andere straucheln, kannst du emotional unkaputtbar werden!
Diese Folge gibt dir die 5 essenziellen Säulen, um mental stark zu bleiben, Krisen zu überstehen und selbst unter Druck die besten Entscheidungen zu treffen.
In dieser Folge erfährst du:
Warum wirtschaftliche Unsicherheit kein Hindernis, sondern eine Chance sein kann
Die 5 Säulen emotionaler Unzerstörbarkeit für Unternehmer
Wie du in Krisen klare Entscheidungen triffst statt in Panik zu verfallen
Warum „Busy-Sein“ nicht bedeutet, dass du produktiv bist – und wie du deinen Fokus zurückgewinnst
Welche Strategien Top-Unternehmer nutzen, um auch in unsicheren Zeiten erfolgreich zu bleiben
Die 5 Säulen für emotionale Unzerstörbarkeit
Säule 1: Finanzielle Gelassenheit – Dein wirtschaftlicher Notfallplan
Säule 2: Eisenhower-Prinzip – Wie du Prioritäten richtig setzt
Säule 3: Worst-Case-Denken – Reduziere Angst & schaffe Klarheit
Säule 4: Dein Unternehmer-Notfallteam – Dein Netzwerk entscheidet über Erfolg oder Stillstand
Säule 5: Anpassungsfähigkeit – Wie du KI, Automatisierung & Innovationen für dich nutzt
Dein Action-Plan für sofortige Umsetzung
Schritt 1: Notiere deine größten Ängste & Unsicherheiten
Schritt 2: Nutze die Worst-Case-Strategie, um deine Panik in Klarheit umzuwandeln
Schritt 3: Setze eine Entscheidung um, die dich von Stillstand in Richtung Wachstum bringt
Kostenfreies Workbook mit 200 Reflexionsfragen
Schreib mir eine DM oder eine Mail an office@marco-terracciano.de, und ich schicke es dir kostenlos zu!
Interesse an einer Unternehmer-Mastermind? Oder an einem Mentoring, dass dein Unternehmen und dich Krisenfest werden lässt? Bei Interesse schreib mir einfach an office@marco-terracciano.de
Meine Links:
Website: www.marco-terracciano.de
LinkedIn: Marco Terracciano auf LinkedIn
Instagram: @marco.terracciano
Podcast auf Spotify: Hier anhören
Hashtags:
#Mindset #UnternehmerMindset #BusinessGrowth #Resilienz #Erfolg #Leadership #MarcoTerracciano #Wirtschaft #Krisenmanagement #Selbstständigkeit
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Doch während andere straucheln, kannst du emotional unkaputtbar werden!
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Warum wirtschaftliche Unsicherheit kein Hindernis, sondern eine Chance sein kann
Die 5 Säulen emotionaler Unzerstörbarkeit für Unternehmer
Wie du in Krisen klare Entscheidungen triffst statt in Panik zu verfallen
Warum „Busy-Sein“ nicht bedeutet, dass du produktiv bist – und wie du deinen Fokus zurückgewinnst
Welche Strategien Top-Unternehmer nutzen, um auch in unsicheren Zeiten erfolgreich zu bleiben
Die 5 Säulen für emotionale Unzerstörbarkeit
Säule 1: Finanzielle Gelassenheit – Dein wirtschaftlicher Notfallplan
Säule 2: Eisenhower-Prinzip – Wie du Prioritäten richtig setzt
Säule 3: Worst-Case-Denken – Reduziere Angst & schaffe Klarheit
Säule 4: Dein Unternehmer-Notfallteam – Dein Netzwerk entscheidet über Erfolg oder Stillstand
Säule 5: Anpassungsfähigkeit – Wie du KI, Automatisierung & Innovationen für dich nutzt
Dein Action-Plan für sofortige Umsetzung
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41 Minuten
Erfolg ist kein gerader Weg – Warum deine Rückschläge der Schlüssel zu deinem größten Erfolg sein können!
In dieser Folge erfährst du:
Warum Rückschritte oft der wahre Durchbruch sind – aber wir es erst später erkennen
Wie du mit Veränderungen, Krisen und unerwarteten Herausforderungen umgehst
Welche Methoden dir helfen, Rückschläge zu analysieren und daraus Kapital zu schlagen
Warum viele Menschen aufgeben, kurz bevor sie ihren größten Erfolg erreichen
Welche Rolle Entscheidungen in Krisenzeiten spielen und warum du erst dann wirklich Klarheit hast, wenn du mit dem Rücken zur Wand stehst
Diese Episode ist für alle, die…
… aktuell das Gefühl haben, dass nichts so läuft, wie es soll
… aus Rückschlägen lernen und daraus eine neue Strategie entwickeln wollen
… verstehen möchten, warum Veränderungen oft schmerzhaft, aber notwendig sind
… ihre Perspektive auf vermeintliche Niederlagen komplett verändern möchten
Wichtige Takeaways aus dieser Folge:
Wenn du mit dem Rücken zur Wand stehst, triffst du die klarsten Entscheidungen.
Scheitern ist nicht das Ende – es ist nur ein Umweg zum Erfolg.
Viele Menschen geben auf, wenn sie nur noch eine Schaufel vom Durchbruch entfernt sind.
Erfolg ist nicht linear – Rückschritte sind oft Fortschritte in Verkleidung.
Methoden, die dir helfen, Rückschläge in Fortschritte zu verwandeln:
Die 90-Tage-Regel: Schau nach drei Monaten zurück – war der Rückschlag wirklich so schlimm oder hat er dir eine neue Tür geöffnet?
Die 10-Jahres-Perspektive: Stell dir vor, du blickst in 10 Jahren auf heute – wie bedeutend ist diese Krise dann noch?
Das „Was kann ich daraus lernen?“-Prinzip: Jeder Fehlschlag birgt eine Lektion – finde sie!
Das „Brenne die Boote“-Prinzip: Wenn du eine Entscheidung triffst, dann committe dich komplett – keine Ausreden, kein Zurück!
Drei Dinge, für die ich diese Woche dankbar bin:
Mein Fail der Woche:
Mein Learning:
Teile diese Folge mit jemandem, der gerade einen Rückschlag erlebt hat. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass mehr Menschen verstehen: Scheitern ist nicht das Ende – sondern nur ein neuer Anfang!
GEWINNE 200 EURO!
Wer einen Podcast-Schnipsel aus dieser Folge teilt und damit die meisten Likes auf LinkedIn oder Instagram bekommt, gewinnt 200 Euro!
Poste deinen Lieblingsausschnitt aus dieser Episode, markiere mich und sei dabei!
#Erfolg #Mindset #ScheiternAlsChance #Persönlichkeitsentwicklung #Rückschläge #Krisenbewältigung #EntscheidungenTreffen #BusinessGrowth #Leadership #Resilienz #LernenAusFehlern #MindsetMatters #MarcoTerracciano
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Warum Rückschritte oft der wahre Durchbruch sind – aber wir es erst später erkennen
Wie du mit Veränderungen, Krisen und unerwarteten Herausforderungen umgehst
Welche Methoden dir helfen, Rückschläge zu analysieren und daraus Kapital zu schlagen
Warum viele Menschen aufgeben, kurz bevor sie ihren größten Erfolg erreichen
Welche Rolle Entscheidungen in Krisenzeiten spielen und warum du erst dann wirklich Klarheit hast, wenn du mit dem Rücken zur Wand stehst
Diese Episode ist für alle, die…
… aktuell das Gefühl haben, dass nichts so läuft, wie es soll
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… verstehen möchten, warum Veränderungen oft schmerzhaft, aber notwendig sind
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Wichtige Takeaways aus dieser Folge:
Wenn du mit dem Rücken zur Wand stehst, triffst du die klarsten Entscheidungen.
Scheitern ist nicht das Ende – es ist nur ein Umweg zum Erfolg.
Viele Menschen geben auf, wenn sie nur noch eine Schaufel vom Durchbruch entfernt sind.
Erfolg ist nicht linear – Rückschritte sind oft Fortschritte in Verkleidung.
Methoden, die dir helfen, Rückschläge in Fortschritte zu verwandeln:
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Die 10-Jahres-Perspektive: Stell dir vor, du blickst in 10 Jahren auf heute – wie bedeutend ist diese Krise dann noch?
Das „Was kann ich daraus lernen?“-Prinzip: Jeder Fehlschlag birgt eine Lektion – finde sie!
Das „Brenne die Boote“-Prinzip: Wenn du eine Entscheidung triffst, dann committe dich komplett – keine Ausreden, kein Zurück!
Drei Dinge, für die ich diese Woche dankbar bin:
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44 Minuten
Warum treffen wir oft erst dann wirklich mutige Entscheidungen, wenn wir mit dem Rücken zur Wand stehen?
In dieser Folge spreche ich über eine der härtesten Lektionen meines Lebens: Warum Krisen oft die Klarheit bringen, die uns sonst fehlt – und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um bewusster und strategischer Entscheidungen zu treffen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum viele Menschen erst in der Krise handeln – und wie du das für dich vermeiden kannst
Meine persönliche Geschichte: Der Moment, in dem mir klar wurde, dass ich keine Wahl mehr hatte
4 psychologische Mechanismen, die uns in Entscheidungsprozessen blockieren
Effektive Methoden, um Entscheidungen früher und bewusster zu treffen
Wie du deine innere Widerstandskraft stärkst und den Mut findest, die richtigen Entscheidungen zu fällen
#EntscheidungenTreffen #GameChanger #MindsetShift #Leadership #Resilienz #Persönlichkeitsentwicklung #Krisenmanagement #MarcoTerracciano #Podcast ️
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In dieser Folge spreche ich über eine der härtesten Lektionen meines Lebens: Warum Krisen oft die Klarheit bringen, die uns sonst fehlt – und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um bewusster und strategischer Entscheidungen zu treffen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum viele Menschen erst in der Krise handeln – und wie du das für dich vermeiden kannst
Meine persönliche Geschichte: Der Moment, in dem mir klar wurde, dass ich keine Wahl mehr hatte
4 psychologische Mechanismen, die uns in Entscheidungsprozessen blockieren
Effektive Methoden, um Entscheidungen früher und bewusster zu treffen
Wie du deine innere Widerstandskraft stärkst und den Mut findest, die richtigen Entscheidungen zu fällen
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27 Minuten
"Die Kunst des Nein-Sagens – Warum Fokus die mächtigste Superkraft ist"
"Jedes Mal, wenn du Ja sagst, sagst du gleichzeitig Nein zu etwas anderem. Die Frage ist: Sagst du Ja zu den richtigen Dingen – oder verlierst du dich in den Erwartungen anderer?"
In dieser Episode erfährst du:
Warum Nein-Sagen der ultimative Schlüssel für Erfolg und Fokus ist
Die häufigsten Gründe, warum Menschen keine Grenzen setzen – und wie du sie überwindest
5 erprobte Methoden, um Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben
Wie ein Nein dein Leben verändern kann – und warum es dein mächtigstes Werkzeug ist
Wenn du deine Zeit, Energie und Prioritäten schützen willst, ist diese Folge ein absolutes Muss!
Die 5 Game-Changer-Techniken für klares Nein-Sagen:
Die "Höllen-Ja oder Nein"-Methode – Fühlt es sich nicht wie ein "Höllen-Ja" an? Dann ist es ein Nein!
Die 24-Stunden-Regel – Sag nie sofort Ja. Gib dir Zeit zum Nachdenken.
Die Alternativ-Technik – Biete statt eines direkten Neins eine Lösung an.
Die Fokus-Frage – Frage dich: "Bringt mich das meinem Ziel näher?"
Die "F*-off-Liste"** – Schreib dir auf, wozu du NIE wieder Ja sagen wirst!
3 Dinge, für die ich dankbar bin:
Mein Fail der Woche:
Mein Learning der Woche:
Nein sagen ist ein Muskel. Je öfter du es tust, desto leichter wird es.
DM an mich oder Mail an office@marco-terracciano.de!
Folgt mir für mehr Content rund um Erfolg, Fokus & Business-Hacks!
Podcast abonnieren & nichts mehr verpassen:
Website: www.marco-terracciano.de
#Mindset #Produktivität #Erfolg #Fokus #HighPerformance #BusinessHacks #Persönlichkeitsentwicklung #NeinSagen #Zeitmanagement #Prioritäten #Leadership #Selbstmanagement
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"Jedes Mal, wenn du Ja sagst, sagst du gleichzeitig Nein zu etwas anderem. Die Frage ist: Sagst du Ja zu den richtigen Dingen – oder verlierst du dich in den Erwartungen anderer?"
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Warum Nein-Sagen der ultimative Schlüssel für Erfolg und Fokus ist
Die häufigsten Gründe, warum Menschen keine Grenzen setzen – und wie du sie überwindest
5 erprobte Methoden, um Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben
Wie ein Nein dein Leben verändern kann – und warum es dein mächtigstes Werkzeug ist
Wenn du deine Zeit, Energie und Prioritäten schützen willst, ist diese Folge ein absolutes Muss!
Die 5 Game-Changer-Techniken für klares Nein-Sagen:
Die "Höllen-Ja oder Nein"-Methode – Fühlt es sich nicht wie ein "Höllen-Ja" an? Dann ist es ein Nein!
Die 24-Stunden-Regel – Sag nie sofort Ja. Gib dir Zeit zum Nachdenken.
Die Alternativ-Technik – Biete statt eines direkten Neins eine Lösung an.
Die Fokus-Frage – Frage dich: "Bringt mich das meinem Ziel näher?"
Die "F*-off-Liste"** – Schreib dir auf, wozu du NIE wieder Ja sagen wirst!
3 Dinge, für die ich dankbar bin:
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Mein Learning der Woche:
Nein sagen ist ein Muskel. Je öfter du es tust, desto leichter wird es.
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59 Minuten
#024 Erfolg oder Eskapismus? Warum „Busy-Sein“ bull#§it ist nicht gleich Erfolg bedeutet!
Du hast den ganzen Tag gearbeitet, aber am Ende bleibt das Gefühl, nichts wirklich geschafft zu haben? Willkommen im Hamsterrad der Beschäftigung! In dieser Folge zeige ich dir, wie du erkennst, ob du produktiv bist oder dich nur mit unwichtigen To-dos ablenkst – und wie du mit bewährten Methoden echten Fortschritt machst.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Stress & „Busy-Sein“ keine Zeichen von Erfolg sind – sondern von schlechtem Zeitmanagement.
3 Selbsttests, mit denen du sofort erkennst, ob du wirklich produktiv bist oder dich nur beschäftigst.
Die 3 besten Produktivitätsmethoden: 80/20-Regel, Eisenhower-Matrix & Deep Work.
Die schlimmsten Zeitfresser & wie du sie sofort eliminierst (Spoiler: Multitasking ist eine Lüge!).
Warum Fokus die wahre Superkraft ist & wie du deine Energie auf das Richtige lenkst.
️ Die 3 besten Produktivitäts-Hacks aus dieser Folge:
1. Die 80/20-Regel (Pareto-Prinzip)
80% deiner Ergebnisse kommen von 20% deiner Tätigkeiten. Streiche alles, was unnötig Zeit frisst!
2. Die Eisenhower-Matrix
Unterscheide zwischen wichtig & dringend – und verabschiede dich von Zeitfressern!
3. Deep Work – Richtig fokussiert arbeiten
90–120 Minuten konzentriert arbeiten, dann Pause. Keine Ablenkungen – kein Social Media, keine Mails!
Learnings aus der Folge:
Produktivität bedeutet nicht, möglichst viel zu tun – sondern die richtigen Dinge zu tun.
Multitasking ist ein Mythos – wer alles auf einmal macht, macht nichts richtig.
Setze Prioritäten und halte dich an deine Deadlines, sonst wirst du ewig beschäftigt sein.
3 Dinge, für die ich dankbar bin:
Fail der Woche:
Learning der Woche:
Sichere dir dein EarlyBird Ticket für meinen nächsten KI-Grundkurs nach KI-Verordnung am 01.04.2025 und lerne wie du richtig mit KI kommunizierst und sie in deinem beruflichen Alltag nutzt. Teilnehmer sagen… „Es war jede Sekunde wert“. Sichere dir jetzt 30% Rabatt mit deinem EarlyBird Ticket:
https://www.eventbrite.de/e/ki-grundkurs-nach-eu-verordnung-grundlagen-fur-mitarbeiter-und-teams-tickets-1256344302629?aff=oddtdtcreator
Meine Website: www.marco-terracciano.de
Buch mich als Speaker: www.marco-terracciano.de/vorträge
Kontakt & Fragen: office@marco-terracciano.de
Mein Fragen-Workbook mit 200 Fragen für dein Wachstum – jetzt kostenfrei anfordern!
Folge mir für mehr Insights & Mindset-Impulse:
LinkedIn: Marco Terracciano
Instagram: @marco.terracciano
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Du hast den ganzen Tag gearbeitet, aber am Ende bleibt das Gefühl, nichts wirklich geschafft zu haben? Willkommen im Hamsterrad der Beschäftigung! In dieser Folge zeige ich dir, wie du erkennst, ob du produktiv bist oder dich nur mit unwichtigen To-dos ablenkst – und wie du mit bewährten Methoden echten Fortschritt machst.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Stress & „Busy-Sein“ keine Zeichen von Erfolg sind – sondern von schlechtem Zeitmanagement.
3 Selbsttests, mit denen du sofort erkennst, ob du wirklich produktiv bist oder dich nur beschäftigst.
Die 3 besten Produktivitätsmethoden: 80/20-Regel, Eisenhower-Matrix & Deep Work.
Die schlimmsten Zeitfresser & wie du sie sofort eliminierst (Spoiler: Multitasking ist eine Lüge!).
Warum Fokus die wahre Superkraft ist & wie du deine Energie auf das Richtige lenkst.
️ Die 3 besten Produktivitäts-Hacks aus dieser Folge:
1. Die 80/20-Regel (Pareto-Prinzip)
80% deiner Ergebnisse kommen von 20% deiner Tätigkeiten. Streiche alles, was unnötig Zeit frisst!
2. Die Eisenhower-Matrix
Unterscheide zwischen wichtig & dringend – und verabschiede dich von Zeitfressern!
3. Deep Work – Richtig fokussiert arbeiten
90–120 Minuten konzentriert arbeiten, dann Pause. Keine Ablenkungen – kein Social Media, keine Mails!
Learnings aus der Folge:
Produktivität bedeutet nicht, möglichst viel zu tun – sondern die richtigen Dinge zu tun.
Multitasking ist ein Mythos – wer alles auf einmal macht, macht nichts richtig.
Setze Prioritäten und halte dich an deine Deadlines, sonst wirst du ewig beschäftigt sein.
3 Dinge, für die ich dankbar bin:
Fail der Woche:
Learning der Woche:
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52 Minuten
Shownotes zur Podcast-Folge: "Die dunkle Seite der Motivation – Warum zu viel Antrieb dich ausbrennen lässt"
"Motivation ist gut – bis sie dich kaputtmacht. Wir leben in einer Welt, die uns ständig antreibt, mehr zu leisten, mehr zu erreichen und immer produktiver zu sein. Doch was, wenn dieser Antrieb uns mehr schadet als hilft? In dieser Folge spreche ich über die Schattenseite von Hochleistung, die Sucht nach Anerkennung und den Moment, in dem dein Körper dir sagt: STOPP! Ich teile meine eigene Geschichte, meine Fehler – und die Methoden, die mir geholfen haben, aus dem toxischen Hamsterrad auszubrechen. Diese Folge könnte dein Game-Changer sein."
Das erwartet dich in dieser Folge:
Warum zu viel Motivation dich ins Burnout treiben kann
Die drei Warnsignale, an denen du erkennst, dass du über deine Grenzen gehst
Die größten Fehler: Sucht nach Anerkennung, Angst vor Ablehnung, das Streben nach Status
Mein persönlicher Zusammenbruch – und was ich daraus gelernt habe
Die besten Methoden, um aus dem toxischen Hamsterrad auszubrechen
Kapitelübersicht:
Intro: Warum diese Folge dein Denken verändern könnte
Wann Motivation toxisch wird – Die drei Warnsignale
Die größten Fehler, die dich ins Burnout treiben
Methoden, um gesunde Grenzen zu setzen und Resilienz aufzubauen
Fazit: Warum Erfolg nicht heißt, sich kaputtzuarbeiten
Drei Dinge, für die ich diese Woche dankbar bin
Mein Fail der Woche
Mein Learning der Woche
Call to Action: Gewinne 200 EUR, wenn du diese Folge teilst!
Meine drei Dinge, für die ich diese Woche dankbar bin:
Mein Fail der Woche:
Mein Learning der Woche:
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Schreib mir dein Feedback per DM oder Mail an:
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Warum zu viel Motivation dich ins Burnout treiben kann
Die drei Warnsignale, an denen du erkennst, dass du über deine Grenzen gehst
Die größten Fehler: Sucht nach Anerkennung, Angst vor Ablehnung, das Streben nach Status
Mein persönlicher Zusammenbruch – und was ich daraus gelernt habe
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Kapitelübersicht:
Intro: Warum diese Folge dein Denken verändern könnte
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Meine drei Dinge, für die ich diese Woche dankbar bin:
Mein Fail der Woche:
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42 Minuten
Prokrastination überwinden – Die besten Strategien, um ins Handeln zu kommen
Beschreibung:
„Du hast großartige Ziele, aber trotzdem erwischst du dich dabei, wie du sie immer wieder aufschiebst? Willkommen zur heutigen Episode! Wir tauchen tief in das Thema Prokrastination ein und zeigen dir, wie du die Aufschieberitis ein für alle Mal besiegst. Erfahre, warum du überhaupt prokrastinierst, wie dein Gehirn dich austrickst, und entdecke die besten Strategien, um ins Handeln zu kommen. Von der 5-Sekunden-Regel bis hin zur 2-Minuten-Regel und der Kraft der Mikroziele – diese Folge liefert dir konkrete Methoden, die du direkt anwenden kannst. Mach 2025 zum Jahr der Umsetzung!“
Highlights der Episode:
Warum prokrastinieren wir eigentlich?– Die Wissenschaft hinter der Aufschieberitis: Dein Gehirn will dich schützen.– Perfektionismus, Selbstzweifel und die Angst vor dem Scheitern.Die besten Strategien gegen Prokrastination:– 5-Sekunden-Regel: Wie du die Zeitbremse des Gehirns austrickst.– 2-Minuten-Regel: Warum kleine Schritte oft zum großen Erfolg führen.– Pareto-Prinzip: 80 % Ergebnis mit 20 % Aufwand.– Mikroziele: Warum kleine Ziele große Motivation schaffen.Inspiration:– Mut zur Veränderung: Warum du jeden Tag etwas Neues ausprobieren solltest.– Meine persönliche Challenge: Wie ich gelernt habe, ins Handeln zu kommen.
Was du mitnehmen kannst:
Erkenne die Muster hinter deiner Prokrastination.
Setze konkrete Strategien ein, um ins Handeln zu kommen.
Starte jetzt – deine Ziele warten auf dich!
Links & Ressourcen:
Fragen-Workbook mit 200 kraftvollen Fragen: Kostenlos erhältlich per E-Mail an office@marco-terracciano.deoder per DM über Social Media.
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Meine Vorträge & Workshops: Maximaler Mehrwert für deine Kick-Offs und Jahresstart-Events – jetzt buchen!
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Der Post mit den meisten Likes auf LinkedIn oder Instagram gewinnt 200 Euro!
Nutze den Hashtag #MarcoPodcast2025 und tagge mich in deinem Beitrag. Ich freue mich auf eure Highlights!
#Prokrastination #Motivation #ZieleSetzen #MindsetShift #Effizienz #Selbstentwicklung #Resilienz #PodcastLife #MarcoPodcast2025 #KlarheitSchaffen
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Beschreibung:
„Du hast großartige Ziele, aber trotzdem erwischst du dich dabei, wie du sie immer wieder aufschiebst? Willkommen zur heutigen Episode! Wir tauchen tief in das Thema Prokrastination ein und zeigen dir, wie du die Aufschieberitis ein für alle Mal besiegst. Erfahre, warum du überhaupt prokrastinierst, wie dein Gehirn dich austrickst, und entdecke die besten Strategien, um ins Handeln zu kommen. Von der 5-Sekunden-Regel bis hin zur 2-Minuten-Regel und der Kraft der Mikroziele – diese Folge liefert dir konkrete Methoden, die du direkt anwenden kannst. Mach 2025 zum Jahr der Umsetzung!“
Highlights der Episode:
Warum prokrastinieren wir eigentlich?– Die Wissenschaft hinter der Aufschieberitis: Dein Gehirn will dich schützen.– Perfektionismus, Selbstzweifel und die Angst vor dem Scheitern.Die besten Strategien gegen Prokrastination:– 5-Sekunden-Regel: Wie du die Zeitbremse des Gehirns austrickst.– 2-Minuten-Regel: Warum kleine Schritte oft zum großen Erfolg führen.– Pareto-Prinzip: 80 % Ergebnis mit 20 % Aufwand.– Mikroziele: Warum kleine Ziele große Motivation schaffen.Inspiration:– Mut zur Veränderung: Warum du jeden Tag etwas Neues ausprobieren solltest.– Meine persönliche Challenge: Wie ich gelernt habe, ins Handeln zu kommen.
Was du mitnehmen kannst:
Erkenne die Muster hinter deiner Prokrastination.
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36 Minuten
Resilienz: Der Schlüssel, um Rückschläge zu meistern und daraus zu wachsen
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das in der heutigen Zeit wichtiger ist denn je: Resilienz. Wie kannst du Niederlagen überwinden, gestärkt daraus hervorgehen und dich an die immer schnelleren Veränderungen der Welt anpassen?
Ich teile mit dir inspirierende Geschichten, effektive Methoden und praktische Tipps, die dir helfen, deine Resilienz zu trainieren und langfristig zu stärken.
In dieser Episode erfährst du:
Was Resilienz wirklich bedeutet und warum sie in unserer Zeit so essenziell ist.
Wie du aus Niederlagen lernen und gestärkt zurückkommen kannst.
Methoden und Übungen, um deine mentale Stärke und Anpassungsfähigkeit zu fördern.
Warum Veränderungen wie die Digitalisierung und KI Resilienz erfordern und wie du sie als Chance nutzen kannst.
Eine Challenge, die deine Resilienz in den nächsten 30 Tagen stärkt.
Deine Aufgabe:
Was hat dir in schwierigen Zeiten geholfen? Teile deine Erfahrungen mit mir auf Instagram oder LinkedIn und lass uns gemeinsam wachsen.
Bonus-Challenge:
Teile einen Ausschnitt aus dieser Folge auf LinkedIn oder Instagram. Der Beitrag mit den meisten Likes gewinnt 200 EUR! Alle Infos dazu findest du in den Shownotes.
Hol dir mein Fragen-Workbook für mehr Resilienz
Du möchtest deine Resilienz stärken und Veränderungen souverän meistern? Fordere mein kostenfreies Fragen-Workbook an, mit dem du deine mentale Stärke trainierst und deinen Weg klarer siehst. Schreib einfach eine E-Mail an office@marco-terracciano.de oder kontaktiere mich per Direct Message auf Social Media.
Links und Ressourcen:
Website: marco-terracciano.de
LinkedIn: Marco Terracciano
Instagram: @marco.terracciano
Podcast abonnieren: „Wie man Drachen tötet“ auf Spotify
#Resilienz #MentaleStärke #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #GrowthMindset #Podcast #MarcoTerracciano #Selbstmanagement #Inspiration #Motivation #KI #Digitalisierung
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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das in der heutigen Zeit wichtiger ist denn je: Resilienz. Wie kannst du Niederlagen überwinden, gestärkt daraus hervorgehen und dich an die immer schnelleren Veränderungen der Welt anpassen?
Ich teile mit dir inspirierende Geschichten, effektive Methoden und praktische Tipps, die dir helfen, deine Resilienz zu trainieren und langfristig zu stärken.
In dieser Episode erfährst du:
Was Resilienz wirklich bedeutet und warum sie in unserer Zeit so essenziell ist.
Wie du aus Niederlagen lernen und gestärkt zurückkommen kannst.
Methoden und Übungen, um deine mentale Stärke und Anpassungsfähigkeit zu fördern.
Warum Veränderungen wie die Digitalisierung und KI Resilienz erfordern und wie du sie als Chance nutzen kannst.
Eine Challenge, die deine Resilienz in den nächsten 30 Tagen stärkt.
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37 Minuten
Shownotes zur Podcast-Folge: „Achtung vor falschen Zielen: So findest du heraus, ob deine Ziele wirklich zu dir passen!“
Hast du dich jemals gefragt, ob deine Ziele wirklich zu dir passen?
In dieser Episode erfährst du:
Wie du vermeidest, die Leiter des Erfolgs an die falsche Wand zu stellen.
Welche Fragen dir helfen, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen.
Warum es so wichtig ist, deiner Energie zu folgen und auf Warnsignale zu achten.
Wie du herausfindest, ob deine Ziele mit deinen Werten und deinem Purpose übereinstimmen.
Am Ende der Folge teile ich außerdem meine persönliche Geschichte, wie ich ein Ziel erreichte, das nicht zu mir passte – und was ich daraus gelernt habe.
Kostenloses Workbook mit 200 Fragen für deine Zielplanung
Hol dir mein kostenloses Workbook mit 200 inspirierenden Fragen, die dir helfen, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und die richtigen Entscheidungen zu treffen.
️ So kannst du es anfordern:
Schicke eine E-Mail an office@marco-terracciano.de
Oder schreibe mir eine direkte Nachricht über LinkedIn oder Instagram!
Highlights der Folge:
Die 3x3-Fragen-Methode: Eine praktische Technik, um deine Ziele zu überprüfen.
Inspirierende Reflexionsfragen: Finde heraus, ob dein Ziel wirklich zu dir passt.
Mein persönliches Learning: Warum ich ein Ziel, das ich erreicht hatte, wieder loslassen musste.
Bonus: Wie du Warnsignale erkennst, die auf ein falsches Ziel hinweisen.
Teile und gewinne!
Gewinnspiel: Teile deinen Lieblingsausschnitt aus dieser Podcast-Folge auf LinkedIn oder Instagram. Der Post mit den meisten Likes gewinnt 200 EUR!
️ Vergiss nicht, mich zu taggen:
Instagram: @marcoterraccianospeaker
LinkedIn: Marco Terracciano
Let’s connect:
Website: marco-terracciano.de
LinkedIn: Marco Terracciano
Instagram: @marcoterraccianospeaker
YouTube: Marco Terracciano
Hör rein und lass dich inspirieren:
Verpasse keine Folge – abonniere den Podcast jetzt und starte dein Jahr 2025 mit Klarheit und Power!
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#VisionCheck #ZieleSetzen #Persönlichkeitsentwicklung #FalscheZiele #PurposeDriven #LeadershipGoals #Motivation #Erfolg #PersönlichesWachstum #KlarheitSchaffen
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Hast du dich jemals gefragt, ob deine Ziele wirklich zu dir passen?
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Wie du vermeidest, die Leiter des Erfolgs an die falsche Wand zu stellen.
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Wie du herausfindest, ob deine Ziele mit deinen Werten und deinem Purpose übereinstimmen.
Am Ende der Folge teile ich außerdem meine persönliche Geschichte, wie ich ein Ziel erreichte, das nicht zu mir passte – und was ich daraus gelernt habe.
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Die 3x3-Fragen-Methode: Eine praktische Technik, um deine Ziele zu überprüfen.
Inspirierende Reflexionsfragen: Finde heraus, ob dein Ziel wirklich zu dir passt.
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Bonus: Wie du Warnsignale erkennst, die auf ein falsches Ziel hinweisen.
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34 Minuten
„Was wäre, wenn du jeden Tag mit dem Ziel aufstehen würdest, besser zu sein als gestern? Wenn du nicht nach Ausreden suchst, sondern nach Wegen, deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen? In dieser Folge sprechen wir über die Kunst, deine Standards zu erhöhen – und warum es okay ist, mehr von dir selbst zu verlangen. Wir lassen uns von einer Legende inspirieren: Kobe Bryant und seiner Mamba Mentalität.“
️ In dieser Folge erfährst du:
Warum deine Standards die Qualität deines Lebens bestimmen.
Wie du in fünf einfachen Schritten deine Ansprüche an dich und dein Leben erhöhst.
Welche Stolpersteine es auf dem Weg zu höheren Standards gibt – und wie du sie vermeidest.
Eine sofort umsetzbare Methode, um deine neuen Standards heute zu definieren.
Takeaways:
Deine Standards definieren deine Ergebnisse – setze sie hoch!Umgib dich mit Menschen, die dich fordern und inspirieren.Visualisierung hilft dir, jeden Tag nach deinen Standards zu leben.
Links & Ressourcen:
Besuche meine Website: www.marco-terracciano.de
Erfahre mehr über meine Vorträge und Workshops: www.speakerprofil.de
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#ErhöheDeineStandards #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Motivation #Selbstverbesserung #Leadership #Selbstliebe #Ziele #Lebensqualität #Podcast #PersönlichesWachstum #NextLevel #Mindset
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Warum deine Standards die Qualität deines Lebens bestimmen.
Wie du in fünf einfachen Schritten deine Ansprüche an dich und dein Leben erhöhst.
Welche Stolpersteine es auf dem Weg zu höheren Standards gibt – und wie du sie vermeidest.
Eine sofort umsetzbare Methode, um deine neuen Standards heute zu definieren.
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1 Stunde
Die Ziele für 2025 sind gesetzt, die Motivation ist hoch – und dann kommen sie: Selbstzweifel. Bin ich gut genug? Was, wenn ich scheitere? Was denken die anderen? In dieser Folge spreche ich über die Ursachen von Selbstzweifeln und wie du sie in Stärke und Motivation umwandeln kannst.
Ich teile Statistiken, die zeigen, dass du nicht alleine bist, erkläre die häufigsten Fehler bei Neujahrsvorsätzen und gebe dir konkrete Methoden an die Hand, wie du Zweifel überwinden und an deinen Zielen dranbleiben kannst. Am Ende wirst du wissen, warum dein Warum der Schlüssel ist, um durchzuhalten – und wie du es findest.
Highlights der Folge:
Warum Selbstzweifel normal sind und sogar ein Zeichen von Wachstum sein können.
Statistik: 93 % der Deutschen fühlen sich durch soziale Medien in ihrem Selbstbewusstsein beeinflusst.
Praktische Methoden gegen Zweifel: Vom Fortschrittsjournal bis zum Perspektivenwechsel.
Wie du limitierende Glaubenssätze erkennst und dauerhaft auflöst.
Warum nur 8 % ihre Neujahrsvorsätze einhalten – und wie du dazugehören kannst.
Praktische Tipps:
Setze dir kleine Schritte mit Micro-Steps.
Finde dein Warum: Warum willst du dein Ziel erreichen?
Schreibe täglich drei Erfolge in dein Fortschrittsjournal.
Verwende das 5-5-5-Modell, um Zweifel zu relativieren.
Links und Ressourcen:
Erfahre mehr über meine Vorträge, Workshops und Coaching-Angebote:
www.marco-terracciano.de
Speaker Profil: www.speakerprofil.de
Hör dir weitere inspirierende Folgen an:
Zielplanung für 2025
Wie du Krisenzeiten meisterst
#Selbstzweifel #Motivation2025 #ZieleSetzen #MindsetMatters #GrowthMindset #Persönlichkeitsentwicklung #LimitierendeGlaubenssätze #Inspiration #PodcastLiebe #Motivation #Inspiration #MarcoTerracciano #limitingbeliefs #beliefs #podcast
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Highlights der Folge:
Warum Selbstzweifel normal sind und sogar ein Zeichen von Wachstum sein können.
Statistik: 93 % der Deutschen fühlen sich durch soziale Medien in ihrem Selbstbewusstsein beeinflusst.
Praktische Methoden gegen Zweifel: Vom Fortschrittsjournal bis zum Perspektivenwechsel.
Wie du limitierende Glaubenssätze erkennst und dauerhaft auflöst.
Warum nur 8 % ihre Neujahrsvorsätze einhalten – und wie du dazugehören kannst.
Praktische Tipps:
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Zielplanung für 2025
Wie du Krisenzeiten meisterst
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34 Minuten
In dieser Folge geht es um die wichtigsten KI-Trends, die im kommenden Jahr die Geschäftswelt dominieren werden. Egal ob Unternehmer, Führungskraft oder Selbständiger – wer die Trends von morgen schon heute versteht, bleibt wettbewerbsfähig und bereit für die Herausforderungen der Zukunft.
Was dich erwartet:
KI-Agenten: Die Zukunft der Automatisierung – Wie virtuelle Assistenten komplexe Prozesse übernehmen.
Generative KI-Tools: Kreative Revolution – Warum Midjourney, ChatGPT und Co. unverzichtbar werden.
Edge AI: Warum die KI-Revolution immer näher an die Endgeräte rückt.
Demokratisierung von KI: So profitierst du, auch ohne Tech-Experte zu sein.
Erweiterte Entscheidungsfindung durch KI: Wie KI uns hilft, klüger und schneller Entscheidungen zu treffen.
Hyper-Personalisierung: Warum Kunden 2025 maßgeschneiderte Erlebnisse erwarten.
Zum Schluss teile ich wie gewohnt meine persönlichen drei Dinge, für die ich diese Woche dankbar bin, mein Learning und meinen Fail der Woche.
Verpasse nicht die Möglichkeit, dein Unternehmen auf die KI-Ära vorzubereiten!
Links:
marco-terracciano.de – Hier findest du Infos zu meinen Vorträgen und Seminaren.
Kontakt: Für Buchungsanfragen: office@marco-terracciano.de.
Hör dir meinen Podcast an:
Spotify
Apple Podcasts
Deezer
#KünstlicheIntelligenz #KITrends2025 #Innovation #Unternehmertum #Leadership #Digitalisierung #Effizienz #PodcastLiebe #Motivation #MarcoTerracciano #WettbewerbsfähigBleiben #ZukunftGestalten
Jetzt reinhören und 2025 vorbereiten wie ein Profi!
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Was dich erwartet:
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Edge AI: Warum die KI-Revolution immer näher an die Endgeräte rückt.
Demokratisierung von KI: So profitierst du, auch ohne Tech-Experte zu sein.
Erweiterte Entscheidungsfindung durch KI: Wie KI uns hilft, klüger und schneller Entscheidungen zu treffen.
Hyper-Personalisierung: Warum Kunden 2025 maßgeschneiderte Erlebnisse erwarten.
Zum Schluss teile ich wie gewohnt meine persönlichen drei Dinge, für die ich diese Woche dankbar bin, mein Learning und meinen Fail der Woche.
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1 Stunde 2 Minuten
In dieser besonderen Jahresabschluss-Folge von „Wie man Drachen tötet“ wird es persönlich, inspirierend und voller Mehrwert für euch! Ich beantworte 20 brennende Fragen, die ihr mir gestellt habt. Von überraschenden Wendungen in meinem Jahr 2024, meinen größten Learnings, meinen Strategien für 2025 bis hin zu den wichtigsten Reflexionsfragen für euer eigenes „Jahres-Audit“.
Ihr erfahrt:
Welche unerwarteten Erfolge und Herausforderungen mein Jahr geprägt haben.
Wie ich mein Jahr reflektiere und plane – inklusive konkreter Fragen für euer Jahres-Audit.
Was meine Ziele und Visionen für 2025 sind und wie ihr eure eigenen Ziele nicht nur setzt, sondern auch erreicht.
Humorvolle Einblicke: Das beste Essen des Jahres und meine Antworten auf eine Zeitmaschine!
Ich teile persönliche Geschichten, Erfolge und Fehler, die mich wachsen ließen, und gebe euch praktische Tipps und Impulse mit, die ihr direkt in euer Leben oder Business übertragen könnt.
Das erwartet euch:
Überraschende Wendungen, die 2024 für mich bereitgehalten hat
Mein „Jahres-Audit“ – Reflexionsfragen, die euch helfen, euer Jahr zu planen
Persönliche Antworten auf eure Fragen – mit klaren Learnings und Takeaways
Inspiration und Fokus, um 2025 zu eurem besten Jahr zu machen
Hört rein, reflektiert mit mir und startet voller Energie und Klarheit ins neue Jahr!
Links & Kontakt:
Website: www.marco-terracciano.de
Vorträge und Seminare: www.speakerprofil.de
Social Media:
Instagram: @marcoterraccianospeaker
E-Mail: office@marco-terracciano.de
Holt euch jetzt das Workbook mit den 200 Fragen, die sich die bedeutendsten Persönlichkeiten der Welt gestellt haben. Es sind die perfekten Fragen für euer Jahr 2025 um den maximalen Mehrwert für euch und euer Business rauszuholen: office@marco-terracciano.de
„Wenn ihr euer Team, eure Mitarbeiter oder euch selbst für das neue Jahr mit Klarheit, Strategie und Inspiration vorbereiten wollt, dann bucht mich gerne für eure Jahres-Kickoffs, Workshops oder Events. Schreibt mir oder schaut auf meiner Website vorbei – die Links findet ihr in den Shownotes!
Lasst uns gemeinsam 2025 zu eurem erfolgreichsten Jahr machen!“
#Jahresrückblick #Ziele2025 #Reflexion #JahresAudit #Learnings2024 #Unternehmertum #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg2025 #Wachstum #Motivation #Leadership #BusinessMindset #NeuesJahrNeueZiele
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Wie man Drachen tötet - Mit Marco Terracciano
Durchbrüche für dein privates und berufliches Wachstum