Neuanfang im Quadrat – Entscheidungen für dein Berufsleben Archiv
113 Episoden
14 Minuten
Tauche ein in "101 Essays, die dein Leben verändern werden" von Brianna Wiest ein. Erfahre, wie du alte Denkmuster hinter dir lässt, neue Chancen erkennst und durch kleine Schritte große Veränderungen bewirkst. Ideal für alle, die mehr Erfüllung im Job und Leben suchen! Jetzt reinhören und den ersten Schritt zu deinem persönlichen Neuanfang machen!
16 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie der plötzliche Jobverlust von Mitarbeitenden von Bundestagsabgeordneten nach einer Wahl ihr Leben auf den Kopf stellt. Doch dieser Verlust muss nicht das Ende bedeuten. Entdecke, wie du mit Klarheit, Kompetenz, Kraft und Kontinuität deine berufliche Neuorientierung erfolgreich gestalten kannst.
15 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie du mit den Prinzipien aus dem Buch „Jeden Tag einen Schritt“ (Hoss & Hopf) mehr Erfüllung in deinem Job findest. Entdecke, wie kleine tägliche Schritte dir helfen, berufliche Ziele zu erreichen und langfristig Zufriedenheit in deiner Karriere zu finden.
Mit Disziplin zur beruflichen Erfüllung – Was du aus "Can't Hurt Me" von David Goggins lernen kannst
19 Minuten
Erfolgreiche berufliche Veränderung – Die wichtigsten Lektionen aus Can't Hurt Me Wie mentale Stärke, Disziplin und das richtige Mindset dich beruflich weiterbringen. Erfahre, welche Erfolgsstrategien David Goggins nutzt und wie du sie auf deine Karriere anwenden kannst. Jetzt reinhören und erste Schritte für deine berufliche Erfüllung setzen!
13 Minuten
Der Job ist nicht plötzlich unerträglich. Oft beginnt es viel leiser. Berufliche Wege verlaufen selten planbar. Umstrukturierungen, Konflikte, unerwartete Veränderungen – all das gehört heute zum Arbeitsleben dazu. Die entscheidende Frage ist: Wie gehst du damit um? In dieser Folge geht es um Resilienz im Berufsleben. Du erfährst, • warum innere Stabilität in beruflichen Krisen entscheidend ist • was hinter den 7 Säulen der Resilienz steckt • wie du mental stark bleibst, wenn der Job an dir zehrt Eine Folge über Widerstandskraft, Klarheit – und den Umgang mit beruflichen Wendepunkten.
14 Minuten
Viele denken irgendwann: „Mit 50 kann man doch nicht mehr neu anfangen.“ Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge geht es um den Moment, in dem man merkt: Vielleicht wartet beruflich noch etwas anderes.
13 Minuten
Fühlt sich dein Job manchmal an wie ein alter Weihnachtsbaum? Verblasst, ohne Glanz und längst überfällig für den Abschied? In dieser Folge von "Neuanfang im Quadrat!" erfährst du, warum es uns so schwerfällt, alte Jobs loszulassen, wie du erkennst, ob dein Job noch zu dir passt, und welche Schritte dir helfen, Platz für Neues zu schaffen. Bonus: Lade dir den kostenlosen Jobfit-Test herunter und finde heraus, ob dein Job wirklich noch dein Ding ist!
13 Minuten
Viele merken irgendwann, dass ihr Job sie mehr Kraft kostet, als er ihnen gibt – und bleiben trotzdem. In dieser Folge geht es um die leise Frage, die viele lange vor sich herschieben: Warum bleibe ich eigentlich noch hier? Und woran du erkennst, dass eine berufliche Entscheidung näher rückt.
13 Minuten
Neues Jahr, neue Chancen: In dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“ erfährst du, wie du realistische Vorsätze setzt und sie erfolgreich umsetzt – egal, ob du mehr Sport treiben oder einen neuen Job finden möchtest. Mit praktischen Tipps, inspirierenden Beispielen und dem kostenfreien Klarheits-Booster begleite ich dich auf deinem Weg zu einem klaren und erfolgreichen 2025. Hör rein und starte durch!
17 Minuten
Das neue Jahr steht vor der Tür – bist du bereit, 2025 zu deinem Jahr zu machen? In dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“ zeigt dir Ansgar, wie du mit 10 prägnanten Fragen Klarheit für deine beruflichen und persönlichen Ziele gewinnst.
16 Minuten
Am 4. Advent sprechen wir über die entscheidende Grundlage für jeden erfolgreichen Neuanfang: Liebe, Selbstliebe und Mitgefühl. Veränderung beginnt bei dir selbst, und in dieser Episode erfährst du, wie du diese kraftvollen Ressourcen aktiv nutzen kannst, um deinen persönlichen oder beruflichen Wandel zu gestalten. In dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“ geht es um: - Warum Selbstliebe der Schlüssel für innere Stärke und Klarheit ist. - Wie Mitgefühl dir hilft, mit Rückschlägen umzugehen und Herausforderungen zu meistern. - Praktische Übungen und Reflexionen, um Liebe und Akzeptanz in deinem Alltag zu verankern. - Konkrete Tipps, wie du mit Selbstliebe und Mitgefühl den Mut für neue Wege findest. Nutze den 4. Advent, um innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und den Grundstein für einen Neuanfang zu legen, der wirklich zu dir passt. Hör jetzt rein und entdecke, wie Liebe und Mitgefühl dein Leben verändern können! www.ansgarnastkolb.de Themen dieser Folge: Selbstliebe lernen, Mitgefühl entwickeln, Veränderung gestalten, Neuanfang wagen, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung. Perfekt für alle, die mehr innere Stärke und Klarheit suchen und ihren Neuanfang bewusst angehen möchten.
13 Minuten
Wie du mit Freude die Energie findest, deinen Neuanfang erfolgreich zu meistern – darum geht es in dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“. Freude ist nicht nur ein schönes Gefühl, sondern ein kraftvoller Treibstoff für Veränderung. Egal, ob du dich beruflich oder privat neu orientieren möchtest: Wenn du mit Freude an deinen Neuanfang herangehst, gelingt dir der Wandel leichter und nachhaltiger. In dieser Episode erfährst du: - Warum Freude dein stärkster Antrieb für Veränderungen ist. - Wie du auch in stressigen Zeiten Momente der Freude finden kannst. - Wie du Herausforderungen mit einem positiven Fokus meisterst und neue Wege gehst. Nutze den dritten Advent, um neue Energie zu tanken und deinen Neuanfang mit Leichtigkeit und Motivation zu gestalten.
14 Minuten
Am 2. Advent nehmen wir uns Zeit, um über ein zentrales Thema nachzudenken: Balance. In einer Welt, die oft von Hektik und Anforderungen geprägt ist, wird innere Ruhe zur Grundlage für jede Veränderung. Doch wie findest du Balance – und wie hilft sie dir, deinen Neuanfang zu gestalten? In dieser Folge von „Neuanfang im Quadrat!“ erfährst du: - Warum Balance der Schlüssel zu innerer Stärke und Klarheit ist. - Wie du durch Reflexion und kleine Veränderungen mehr Ruhe in deinen Alltag bringst. - Praktische Tipps, wie du den ersten Schritt zu deinem Neuanfang machst. - Inspiration, wie du die Adventszeit für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Nutze den 2. Advent, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und die Balance zu finden, die du brauchst, um mutig neue Wege zu gehen. Hör jetzt rein und erfahre, wie du mit innerer Ruhe den Wandel gestaltest: www.ansgarnastkolb.de Themen dieser Folge: Balance finden, innere Ruhe, Neuanfang wagen, persönliche Entwicklung, Klarheit im Leben, Achtsamkeit. Perfekt für alle, die einen bewussten Umgang mit Veränderungen suchen und ihre Balance stärken möchten.
12 Minuten
1. Advent - Ein Licht für deinen Neuanfang: Klarheit für deine Zukunft finden Nutze die Adventszeit, um Klarheit über deine Ziele und Wünsche zu gewinnen! In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du das Jahr bewusst reflektierst, Blockaden löst und den ersten Schritt zu deinem persönlichen Neuanfang machst. Lass uns gemeinsam den perfekten Moment erschaffen – nämlich jetzt. Themen dieser Folge: - Klarheit finden: So reflektierst du dein Jahr effektiv - Warum der perfekte Zeitpunkt ein Mythos ist - Erste Schritte für einen erfolgreichen Neuanfang
17 Minuten
Du verlierst deinen Job – und plötzlich fehlt Struktur, Richtung und Sicherheit. Viele glauben, man hätte jetzt einfach nur Zeit. In Wirklichkeit beginnt eine intensive Phase: die Suche nach dem nächsten Schritt. In dieser Folge geht es darum, warum Jobsuche selbst Arbeit ist – und wie du diese Phase bewusst gestalten kannst.
Neuanfang im Quadrat – Entscheidungen für dein Berufsleben
Der Podcast für Menschen an beruflichen Wendepunkten – über Klarheit, Verantwortung und gute Entscheidungen.