Neuanfang im Quadrat – Entscheidungen für dein Berufsleben Archiv
113 Episoden
15 Minuten
Du erledigst täglich Schwieriges, aber genau eine Entscheidung bleibt liegen. Diese Folge betrachtet Aufschieben nicht als Faulheit, sondern als Schutz vor dem Moment, in dem sich zeigen könnte, dass du dich geirrt hast. Und sie fragt, was du eigentlich fürchtest: den Verlust oder das Urteil über dich.
19 Minuten
Draußen ist es dunkel, im Büro wird es still, nichts drängt wirklich. Und du arbeitest trotzdem weiter. Diese Folge beschreibt den inneren Kritiker, der lange Arbeitstage verlangt, das Schuldgefühl, das dahinter selten benannt wird, und die Frage, ob eine Grenze Disziplin braucht oder eher Zuhören.
22 Minuten
Halloween – die Nacht, in der wir uns freiwillig gruseln. Aber es gibt einen Grusel, der nicht nach einer Nacht vorbei ist: die Angst, sich beruflich falsch zu entscheiden. In dieser Folge schaue ich mir dieses Gespenst genauer an. Woraus es besteht, wessen Stimme es eigentlich hat – und warum es oft kleiner wird, sobald man das Licht anmacht.
10 Minuten
Führungskräfte stehen oft vor der Herausforderung, ihre eigene Identität inmitten der Erwartungen anderer zu bewahren. Diese Folge reflektiert über den Balanceakt zwischen beruflicher Verantwortung und persönlicher Authentizität.
10 Minuten
Du hast die perfekte Bewerbung abgeschickt, aber es kommt keine Antwort. Dieses Schweigen kann zermürbend sein. Wir sprechen über das Gefühl der Unsichtbarkeit und wie du damit umgehen kannst.
11 Minuten
Im Flow sein ist gut, doch wohin führt dein Weg? Diese Episode hilft dir, in Zeiten hoher Aktivität deinen eigenen Kurs zu bestimmen und nicht nur ziellos zu treiben.
8 Minuten
Fühlst du dich im beruflichen Hamsterrad gefangen? In dieser Folge geht es darum, wie Überlastung deine Zeit und Entscheidungsfreiheit raubt. Gemeinsam reflektieren wir, was dir wirklich wichtig ist.
10 Minuten
Nach dem Bewerbungsgespräch beginnt oft eine Phase der Ungewissheit. Doch wie kann man diese Zeit sinnvoll nutzen? Diese Episode regt dazu an, den Fokus auf den Prozess und die eigenen nächsten Schritte zu legen.
13 Minuten
Noch 100 Tage bis zum Jahresende. Eine Zeit, die dich einlädt, innezuhalten und zu reflektieren, was du wirklich willst. Nutze diesen Countdown als Chance für bewusste berufliche Veränderungen.
11 Minuten
Stimmen von außen sind laut, doch wie oft hörst du wirklich auf dich selbst? Diese Episode lädt ein, die eigene innere Stimme zu entdecken und zu stärken, indem du dich von externen Meinungen löst.
11 Minuten
Wenn alle von Sabbaticals und Abenteuern sprechen, stehst du mit anderen Gedanken da. Was, wenn Sicherheit dein Abenteuer ist und nicht der Käfig? Diese Folge beleuchtet den inneren Konflikt zwischen Freiheit und Verantwortung.
14 Minuten
Erkenne, wie dein innerer Kritiker dich bei Entscheidungen beeinflusst. Erfahre, warum es wichtig ist, diese Blockaden zu identifizieren und welche Schritte dir helfen können, deine berufliche Zukunft selbstbewusst zu gestalten.
14 Minuten
Erlebe den Moment, in dem du erkennst, dass der Stellenabbau auch dich als Führungskraft betrifft. Wie gehst du mit der plötzlichen Unsicherheit um? Finde heraus, welche Entscheidungen jetzt wichtig sind.
19 Minuten
Ich bin in den Urlaub gefahren, habe das Buch "Die 13-Hertz-Formel" über Gehirnfrequenzen gelesen. Bei der zweiten Meditation bin ich von einer Bank gerutscht – Passanten blieben stehen. Was daraus wurde, hat weniger mit dem Buch zu tun als mit der Frage, warum wir Stille meiden, obwohl sie uns oft genau die Antwort zeigt, die wir längst kennen. Für alle, die beruflich eigentlich zufrieden sind – und trotzdem diesen einen Gedanken nicht loswerden.
7 Minuten
Warum fühlt es sich so ruhig an, während andere im Urlaub sind? Diese Folge reflektiert, was innere Leere und Zweifel im Job bedeuten können und wie wir in Momenten der Stille zu uns selbst finden.
Neuanfang im Quadrat – Entscheidungen für dein Berufsleben
Der Podcast für Menschen an beruflichen Wendepunkten – über Klarheit, Verantwortung und gute Entscheidungen.